Vitali Ponomarenko 370kg penkistä

[mortal]

Ponomarenko ottanut 370kg penkistä satasiin? Ukrainan omissa kisoissa. Video on Metalin sivuilla.

 

[NATO]

http://www.gometal.com/videot/vitaliponomarenko_bench_370.avi

Kaipa sen suoranki linkin voi pistää. Mutta. Varmistajia liian vähän, oikean puolen varmistaja kunnon kynä muutenki. Perse ei oo lähelläkää penkkiä. Oikea käsi ei ojentunu. No tulihan se periaatteessa ylös mutta ei näin. :0:

 

[blury]

Näytös penkki, ei kisa...

 

[mxu]

Vitaliy on ollu mun suuri penkki-idoli jo pitkään!
Sillä on painoonsa nähden kyllä uskomattomat raakavoimat.
Varmasti pistäisi uusiksi suomalaisten sotilaspenkkiennätykset sarjassa 100 kg :respect:

 

[Jani Illikainen]

Hylkäisin noston 10-0. Kyllä on mennyt höpöksi koko touhu.
Kyllä tuohon paita hommaan on pantava PISTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Keiko-]

Jaa'a, varmistus on kyllä loistava

Perse ei välttämättä edes noussut, mutta oikea käsi ei tainnut ihan lukkoon mennä. Eipä sillä väliä kun toi ei tainnut edes kisanosto olla?

Jep, Ponomarenko on ottanu 300 raakana.

 

[Deat]

Jep, Ponomarenko on ottanu 300 raakana.

Onko se nyt oikeastikin jo ottanut sen ilman paitaa?

 

[Raven]

Onko se nyt oikeastikin jo ottanut sen ilman paitaa?

On lämppäritiloissa on ottanut hirmurautoja, mutta tuo 300kg mistä netissä oli aikoinaan puhetta, oli vain legendaa ja väärinkäsitys. Siinä näytöksessä/kisassa Ponomarenkolla oli paita päällä.
Nykytilannetta en tiedä.

 

[Posedown]

Ei mikään kaunis nosto, mutta voimaa on kun penessä kylässä!

 

[VVF]

Perse ei noussu kun se ei tainnu penkissä ollakaan, ja näytti että kumpikaan käsi ei tullu ihan suoraksi. No näytös on näytös...

 

[Keiko-]

Perse ei noussu kun se ei tainnu penkissä ollakaan, ja näytti että kumpikaan käsi ei tullu ihan suoraksi. No näytös on näytös...

Mun mielestä perseen alaosa oli ehkä kokoajan penkissä kiinni, ainakin näyttää siltä kun tuo nousee pois penkiltä. Nojoo, eipä sitä voi tosta kuvakulmasta kunnolla nähdä.

 

[Mike]

Voi elämä mitä nostoja. Tuo jätkä ei satavarmaan ole nähnytkään 300 raw nostoa. On tuo kyllä mennyt aika säälittäväksi.

 

[mxu]

Voi elämä mitä nostoja. Tuo jätkä ei satavarmaan ole nähnytkään 300 raw nostoa. On tuo kyllä mennyt aika säälittäväksi.

:jahas: No, mutta Ponomarenko on ainakin väittänyt että saa tosi pienen hyödyn paidasta. Ja onhan se Arnoldissa ottanu 340 kiloa. Tuskin ne siellä hyväksyy ihan mitä tahansa nostoja

 

[Keiko-]

On lämppäritiloissa on ottanut hirmurautoja, mutta tuo 300kg mistä netissä oli aikoinaan puhetta, oli vain legendaa ja väärinkäsitys. Siinä näytöksessä/kisassa Ponomarenkolla oli paita päällä.
Nykytilannetta en tiedä.

Jaa, eli paita oli päällä tuolla WPC:n kisoissa 2003?

http://www.voimaharjoittelu.net/yli-2722-kilon-raw-penkkipunnerrukset-a-234.html

 

[mxu]

Jaa, eli paita oli päällä tuolla WPC:n kisoissa 2003?

http://www.voimaharjoittelu.net/yli-2722-kilon-raw-penkkipunnerrukset-a-234.html

Ja Anokin kertoo saman asian:

http://www.gometal.com/pages.php?gb=4

Edit: Sivun alimmassa osassa

Itse ainakin uskon tuohon 300 Raw-rautaan. :whip:

 

[wääntäjä]

Illikaista lainatakseni, niin on kyllä ihan pelleilyä koko paitatouhu nykyään. Ja monet paidoilla hirmu tuloksia nostavat uskovat ihan tosissaa vielä, että ei se paita paljoa heillä auta. Niinpä niin.

Itse en viitsi enää käydä edes katsomassa ammattikisoja kun nostot mennyt sellaiseksi pelleilyksi. Onneksi on tullut RAW-kisat, joissa selviää ne todelliset voimamiehet.

 

[Raven]

Jaa, eli paita oli päällä tuolla WPC:n kisoissa 2003?

http://www.voimaharjoittelu.net/yli-2722-kilon-raw-penkkipunnerrukset-a-234.html

Muistaakseni Selkäinaho itse on sanonut, että tuo tilasto väärin ja tuo ponomarenkon tulos on paidalla otettu.

 

[Raven]

Jaa, eli paita oli päällä tuolla WPC:n kisoissa 2003?

http://www.voimaharjoittelu.net/yli-2722-kilon-raw-penkkipunnerrukset-a-234.html

Lisätään vielä, että ainakin vuonna 2003 ponomarenko kokeili 290kg ja 300kg paidalla ipf:n MM-kisoissa, mutta ei tullut. Tulokseksi jäi 285. Ja nämä MM-kisat olivat joulukuussa. Kovasti on sitten tullut kehitystä alle kuukaudessa.

 

[jto]

aika suhteellista tuo "paita auttaa vaan vähän". jos nostaa 300kg ja paita auttaa 100kg, eihän se auta ku kolmanneksen. se "auttas paljon", jos raakana nousis satanen. kaikkee kans...
:D

 

[ilkkahy]

Tuota penkkiä pitäisi alkaa tekemään kisoissa smith laitteessa niin siitä saataisiin mitattua millimetrin tarkkuudella liikeradan pituus. Tosin olisihan se sen jälkeen ihan eri liike noihin nykyisiin vääntelehtimisiin verrattuna.

aivan vammaisen näköistä touhua nimittäin... (en sano etteikö nuo äijät olisi helvetin voimakkaita)