Viittaan siis noilla kehoilu/fitnessmytologiajutuilla siihen, että mielestäni on väärin, että laajennetaan joku, mikä koskee lähinnä kilpakehonrakentajia ja heidän huolellista fysiikan tasapainoisemmaksi ja lihasten isommiksi hiomistaan koskemaan lähes kaikkia kuntosalireenareita, niitäkin, joilla on yleiskuntoilullinen tavoite. Mielestäni jos on Tauno tai Tiina Tavallinen, jolla on tavoitteena yleisluontoinen kuntoilu ja lihaskunnon kohentaminen, olisi vetoremmien käyttö paras minimoida. Toisaalta ei ole järkeä olla järkähtämättömän puritaaninenkaan, vaan hyväksyä se, että joskus vetoremmejäkin on järkevää käyttää. Mutta koska Keijo ja Kaisa Keskiverrolla ei ole liikaa aikaa (on kato niitä lapsia, työtä tai töitä jne.), on hyvä, että saa samalla sekä selkäreenin, että otevoimaankin pientä kohennusta tai ainakin ylläpitävää reeniä. Ja sen saa nimenomaan sillä, että suurimmaksi osaksi reenaa ilman vetoremmejä, mutta ajoittain (jos on hyvä päivä, paljon virtaa ja aikaa ja siksi haluaa reenata selän normaalia kovemmin ja tuntuu, että forkuissa ei riitä puhti tai sitten mainitsemani kaltaiset apuliikkeet, joissa otteen pitävyys ei ole eikä tarvitse olla pääpointtina, vaan esim. reisien ja pakaroiden reenaaminen tai alaselän kuntouttaminen) ottaa ne suosiolla käyttöön.
Sitten taas kilpakehoilija on ihan eri asia. Kyseessä on tällöin yleensä kokenut reenari, jolla on selkeä kilpailullinen tavoite. Tällöin on selvää, että analysoidaan heikkoudet ja lähdetään poistamaan niitä. Lisäksi yleensä on jo lihasmassaa ja reenikapasiteettia selvästi keskivertokansalaisia enemmän. Tällöin voi hyvinkin olla, että vetoremmien aika runsaskin käyttö on perusteltua ja järkevää.
Sitten taas kilpakehoilija on ihan eri asia. Kyseessä on tällöin yleensä kokenut reenari, jolla on selkeä kilpailullinen tavoite. Tällöin on selvää, että analysoidaan heikkoudet ja lähdetään poistamaan niitä. Lisäksi yleensä on jo lihasmassaa ja reenikapasiteettia selvästi keskivertokansalaisia enemmän. Tällöin voi hyvinkin olla, että vetoremmien aika runsaskin käyttö on perusteltua ja järkevää.
Se on just se mihin sä ittes reenissä totutat, remmeihin vai omiin näppeihin. Mä luotan jälkimmäisiin. Kohautuksiakin voi tehdä tosiaan 2 eri tavalla. Epäkkäillä supistaen tai 200 kilolla nypytellen remmien varassa. Ei tietystikään kellekään henk. koht.Tuli vaan mieleen. Iteki voin 60 kilosilla kässäreillä tehdä "kohautuksia", mut 30 kilosilla on kyl kivempi poltella ja supistella Kohdelihasta. Eihän kukaan kiedo polvisiteitäkään joka kyykkysarjaan, ja sen jos tekis, ni johan sitä täällä kauhisteltaisiin ja haukuttaisiin, edes vyötä ei saisi pitää ennätyskyykyssä. Sit ne siteiden käyttäjiä haukkuvat samat kaiffarit sitoo remmit 50 kilon kulmasoutuun kun muuten ei pysty selkää ja persereikää supistamaan samaan aikaan sormien kanssa.
