Varustesodat yms.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Varustesodat ja välinehifistely

Meta description: Ketju varustesodista: kengät, vyöt, polvituet, brändit, hinnat, hifistely, fanitus ja naljailu eri välinevalinnoista.


ihanahelena sanoi:
Kuten kaverini väitti, että kovemmat varusteet (=pro-varusreet) tuovat
kehiin isommat kuormat, joutuu lihakset kovemmalle koetukselle (esim.
vatsat ja selkä kyykyssä). Näin ajateltuna kovemmat varusteet vaativat
kovempia lihaksia - eihän varusteet ikinä mitätöi lisääntynyttä kuormaa.

Olen eri mieltä.

Ja toinen hänen väite: Jos 200kg raw'penkkaaja nostaa ipf-paidalla 270kg ja fpo-paidalla 300kg,
niin kyllä tuo 300kg vaatii kovemmat ojentajat kuin 270kg.

Tuohon en oikein osaa sanoa...
Click to expand...

Se on kyllä itsentääselvyys että Mitä kovempi kyykkypuku ja mitä kovemmat romut, niin tarvitaan vahvemmat vatsalihakset
 
Ottopotto sanoi:
Se on kyllä itsentääselvyys että Mitä kovempi kyykkypuku ja mitä kovemmat romut, niin tarvitaan vahvemmat vatsalihakset
Click to expand...


Eli siis IPF:n 400 kg:n kyykkääjät ovat vatsoiltaan/seliltään heikompia kuin PRO: 500 kg:n kyykkääjät, jotka eivät tosin käy edes niin alhaalla, saa tukea jalkoja sivurautoihin jne.. ? Siitä tässä on kyse.
 
huoh.. jotenkin tää menee taas mun isällä on karvasempi maha kun sun isällä tyyppiseksi.. :) Menkää salille treenaamaan, ei tule liiasta run.. spekuloinnista mitään tulehduksiä jännetuppeihin.
 
ihanahelena sanoi:
Eli siis IPF:n 400 kg:n kyykkääjät ovat vatsoiltaan/seliltään heikompia kuin PRO: 500 kg:n kyykkääjät, jotka eivät tosin käy edes niin alhaalla, saa tukea jalkoja sivurautoihin jne.. ? Siitä tässä on kyse.
Click to expand...

Eikun tarkoitin sitä että jos esim 300kg varustekyykkääjä ostaa uuden tosi kovan kyykkypuvun ja laittaa tankoon 380kg, muuten tulisi ylös mutta vatsalihakset pettää.
 
Gerhald sanoi:
E: Kaverin piti lastata 220 katanaan, että sai rintaan :) Tietenki yksilöstä ja paidan tiukkuudesta tämäkin kiinni.
Click to expand...

Ettei ois sama tuttavuus meillä? :D
Sama kaveri jolta ostin käytetyn F6:sen kerto tommosta, A/S malli.
 
Eikun tarkoitin sitä että jos esim 300kg varustekyykkääjä ostaa uuden tosi kovan kyykkypuvun ja laittaa tankoon 380kg, muuten tulisi ylös mutta vatsalihakset pettää.
Click to expand...

Minkähän takia niitä vatsoja tehdään? ;) Ei ne raudat silti sieltä itse tule ylös vaikka minkälainen puku on nostajalla päällä. Onhan tuossa kyllä tottakin, että vatsoja tehdään aivan liian vähän ja monet ovat jo juomassa palautusjuomaansa, kun tulisi niiden aika.

Itsellä on juurikin kyseinen ongelma isompien rautojen kanssa. Kyykky tykkää lähteä jullettamaan, mutta ei se mitään lisää vatsoja ja tekniikkaa!
 
Ottopotto sanoi:
Eikun tarkoitin sitä että jos esim 300kg varustekyykkääjä ostaa uuden tosi kovan kyykkypuvun ja laittaa tankoon 380kg, muuten tulisi ylös mutta vatsalihakset pettää.
Click to expand...

Kyllä. Jalat kyllä toisi kyykyn ylös, mutta keskipaikka se on joka pettää. Varsinkin varusteilla.

Karwoskikin sanoi aikoinaan, että maks.kyykky on sitä suurempi, mitä vahvempi on keskikroppa.
 
vanha mies sanoi:
Kyllä. Jalat kyllä toisi kyykyn ylös, mutta keskipaikka se on joka pettää. Varsinkin varusteilla.

Karwoskikin sanoi aikoinaan, että maks.kyykky on sitä suurempi, mitä vahvempi on keskikroppa.
Click to expand...

jeps ikävän usein ne ikävät vatsalihakset jätetään pintapuoliseksi roomalaisen tuolin kanssa leikkimiseksi salilla, keskivartaloakin pitää piinata surutta - varsinkin jos haluaa kyykystä isompia romuja.
 
hzero sanoi:
jeps ikävän usein ne ikävät vatsalihakset jätetään pintapuoliseksi roomalaisen tuolin kanssa leikkimiseksi salilla, keskivartaloakin pitää piinata surutta - varsinkin jos haluaa kyykystä isompia romuja.
Click to expand...

Asiaa! :rock: Kyllähän noita vatsoja pitäisi treenata monipuolisesti. Liikkeitä vaihdellen, lisäpainoilla, omalla painolla, staattisia pitoja, syviä vatsoja jne jne. Kyllähän tuo omakin kyykky kivasti nosti purjeita, kun aloin tekemään kovaa treeniä vatsalle. Se mikä tuntuu ***tumaisimmalta / inhottavimmalta on yleensä se kehittävin ja paras liike. :worship:
 
Kysyisin sellasta, että mikä tarkoitus on sillä, että käyttää vyötä penkatessa? Tuoko se vakautta nostoon, vai saako vyötä käyttämällä esim. paineita paremmin kohdistettua työntöön?
 
Ilman paitaa vai paidalla...?
 
Ok, kiitoksia infosta. Mietin vaan, että onko sillä joku "korkeampi" syy miksi sitä käytetään niin yleisesti.
 
Jeah, eka postaus matkaan ja varustesotaa taas käyntiin! :rock:
Osaako kokeneemmat kisanostajat kertoa saako kireästä penkkipaidan hihasta jotain etua löysempään hihaan verrattuna? Oman kokemuksen mukaan vain rintapalan koko vaikuttaa paidasta saatavaan hyötyyn. Liian kireä hiha on tähän asti ollut lähinnä nostoa häiritsevä tekijä. Ite saan n. 40 kg hyödyn alle 2-markan penkkiin paidasta jonka hihaan käsi sujahtaa kun vähän toisella kädellä nykäsen.
 
Penkkaaja sanoi:
Jeah, eka postaus matkaan ja varustesotaa taas käyntiin! :rock:
Osaako kokeneemmat kisanostajat kertoa saako kireästä penkkipaidan hihasta jotain etua löysempään hihaan verrattuna? Oman kokemuksen mukaan vain rintapalan koko vaikuttaa paidasta saatavaan hyötyyn. Liian kireä hiha on tähän asti ollut lähinnä nostoa häiritsevä tekijä. Ite saan n. 40 kg hyödyn alle 2-markan penkkiin paidasta jonka hihaan käsi sujahtaa kun vähän toisella kädellä nykäsen.
Click to expand...

Itsellä on ainakin suht löysät hihat. Olen testinyt kireämmillä hihoillakin mutta eipä ne vaikuttanut juurikaan. Kaikkihan on tietysti suhteellista. Mikä toimii kenelläkin jne.

Mikäpä minä olen kyllä kertomaan kun oon justii päin vastanen malli penkkaajan prototyypistä. :lol2:
 
Ei saatana. Kyllä taas nauratti salilla kun pari paita nostajaa vetää elmukelmut käsivarsiin, talkkia ymrpäri kehoa enemmän kun koskaan ja vetävät paitaa niskaan vielä sen 10 minuuttia. Siis mitä vittua :D Aivan karmeeta paskaa noi varusteet. Laitat paidan päälle siks, että nousee enemmän painoja. Oujee.
 
Back
Ylös Bottom