Vallankumouksellinen Atkins-tutkimus..

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Anssi Manninen sanoi:
..julkaistaan tänään Nutrition & Metabolism -lehdessä. Ilmainen full-text artikkeli luettavissa www.nutritionandmetabolism.com Osoittaa "kalori on kalori" -mantran hölynpölyksi.

Olipas monimutkaista.....ton mä ymmärsin: 'Following a low carbohydrate diet, there is a shift towards more fat and less carbohydrate
oxidation to provide energy to skeletal muscle, both at rest and during exercise.'

tämän jälkeen putosinkin kärryiltä... :)
 
Puhut nyt eri artikkelista. Toi oli katsausartikkeli. Tämä on viimeisin kliininen tutkimus Atkins vs. low-fat. Ilmestynee piakkoin...viim. maanantaina.
 
Anssi Manninen sanoi:
Puhut nyt eri artikkelista. Toi oli katsausartikkeli. Tämä on viimeisin kliininen tutkimus Atkins vs. low-fat. Ilmestynee piakkoin...viim. maanantaina.

no perskules... :nolo:
 
Anssi Manninen sanoi:
Puhut nyt eri artikkelista. Toi oli katsausartikkeli. Tämä on viimeisin kliininen tutkimus Atkins vs. low-fat. Ilmestynee piakkoin...viim. maanantaina.

Iskethän linkin tänne sitten kun tuo artikkeli saapuu...?
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
TomBombadil sanoi:
Tämäkö...?

http://www.nutritionandmetabolism.com/content/1/1/13

Edit: Jos se oli tuo niin eihän siinä mitään uutta oikeastaan ollut...?


Tuo on pelkkä abstraksti. PDF-tiedosto löytyy vasemmasta yläkulmasta:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/pdf/1743-7075-1-13.pdf

Atkinsilla oli selviä etuja Low fattiin verrattuna. Atkinsilla poltetusta rasvasta oli myös suurempi osa peräisin vyötäröltä, mikä ainakin minulle oli uus juttu... Lisäksi se, että miehillä erot olivat naisia selvempiä atkinsin hyväksi.

Mainittiinko tuossa kauanko nämä dieettijaksot olivat kestäneet? Lisäksi harmi, ettei kolesteroli yms. -arvoja oltu tutkittu ollenkaan.
 
Ihmetyttää vain vähän se, että jos kyseessä oli todellakin vallankumouksellinen tukimustulos, niin miksi sitä ei julkaistu oikeassa huippujulkaisussa kuten esim. Sciencessä tai Naturessa? Tällainen OpenAccess-verkkojulkaisu vie jutulta uskottavuutta vähän samaan tyyliin kuin TV-shop vie uskottavuutta siellä myytäviltä tuotteilta...

No, onneksi oli kuitenkin (ilmeisesti?) peer-reviewed juttu.
 
Dippi sanoi:
Tällainen OpenAccess-verkkojulkaisu vie jutulta uskottavuutta vähän samaan tyyliin kuin TV-shop vie uskottavuutta siellä myytäviltä tuotteilta...

Toinen mikä aina laittaa tällaisissa vähän varpailleen on se, että kuka tutkimuksen on rahoittanut.. Atkins säätiöhän se oli :D

No se on lähes sama mitä tuolla sanottiin, atkins on toiminut ja toimii meikäläisellä loistavasti. En ole luopumassa :thumbs:
 
Olisiko nyt kellään/missään tietoa atkinsin, tai muiden dieettien, joissa rasvan osuus energiasta on suositeltua suurempi, vaikutuksesta esim. kolesteroliarvoihin, verenpaineeseen tms.?
 
Pentele sanoi:
Olisiko nyt kellään/missään tietoa atkinsin, tai muiden dieettien, joissa rasvan osuus energiasta on suositeltua suurempi, vaikutuksesta esim. kolesteroliarvoihin, verenpaineeseen tms.?

Menneessä prisman dokkarissa mainittiin, että veriarvot (ainakin kolesteroli) oli parantunut Atkinsin aikana. Näistä veriarvoista on ennekin ollut juttua ja parempaan suuntaan on nuo arvot yleesä menneet. Koitappa pubmediä. Itse en jaksa.

Pitää nyt kuitenkin huomauttaa, että ei sitä Atkinsilläkään kannata kaikkea rasvaa ottaa pekonista ja sianjauhelihasta.
 
Nelosen joku ohjelma tossa vasta tuli missä toimittaja (nainen) oli kuukauden perinteisellä atkinsilla. Se oli normaalipainonen, eli hoikka jo lähtiessä. Paino putos sillä jonku pari kiloa kuukauden aikana ja kolesteroliarvot nousi suositelluista 6,4, joka pitkään olleena on jo aihe lääkitykseen. Kuukaudessa moinen nousu (4.4-6.4) on jo kova nousu. Samoin hemoglobiini oli pudonnut tällä toimittajalla hiukan mutta se oli lähinnä marginaalista. Voi kuitenkin kuvitella, että pidempään jatkaessaan toimittaja olisi saanut mojovat nousut kolesteroleihinsa aikaiseksi. Toki kaikki ovat yksilöitä ja yhden tapauksen perusteella ei voi yleistää mutta mielessä on hyvä pitää, että ne arvot siinä voivat nousta. Itsellä nuo kolesterolit on ollet ongelma jo vuosia, joten tiedän siinä suhteessa mistä puhun.
 
Jakob sanoi:
Toinen mikä aina laittaa tällaisissa vähän varpailleen on se, että kuka tutkimuksen on rahoittanut.. Atkins säätiöhän se oli :D

Totta tosiaan: "This study was supported by a grant from The Dr. Robert C. Atkins Foundation, New York, NY."

...ei millään pahalla mutta kannattaa suhtautua SUURELLA varauksella.
 
rautasydän sanoi:
Nelosen joku ohjelma tossa vasta tuli missä toimittaja (nainen) oli kuukauden perinteisellä atkinsilla. Se oli normaalipainonen, eli hoikka jo lähtiessä. Paino putos sillä jonku pari kiloa kuukauden aikana ja kolesteroliarvot nousi suositelluista 6,4, joka pitkään olleena on jo aihe lääkitykseen. Kuukaudessa moinen nousu (4.4-6.4) on jo kova nousu. Samoin hemoglobiini oli pudonnut tällä toimittajalla hiukan mutta se oli lähinnä marginaalista. Voi kuitenkin kuvitella, että pidempään jatkaessaan toimittaja olisi saanut mojovat nousut kolesteroleihinsa aikaiseksi. Toki kaikki ovat yksilöitä ja yhden tapauksen perusteella ei voi yleistää mutta mielessä on hyvä pitää, että ne arvot siinä voivat nousta. Itsellä nuo kolesterolit on ollet ongelma jo vuosia, joten tiedän siinä suhteessa mistä puhun.

Ko. tapauksessa nousi sekä hdl, että ldl. Muistatko missä suhteessa? Yhden ihmisen tekemät testit on yleensä mitä sattuu. Niitten tieteellinen pohja taitaa olla melkoisen lähellä nollaa. Samainen "dokkari" osoitti taas sen, mitä tapahtuu kun mennään vaan ja tehdään asioita. Mistään ei oteta selvää. Jos on taipumusta kolesterolin nousuun niin en yhtään ihmettele, että pekoni kananmuna yhdistelmällä arvot nousevat pilviin..
 
Jakob sanoi:
Menneessä prisman dokkarissa mainittiin, että veriarvot (ainakin kolesteroli) oli parantunut Atkinsin aikana. Näistä veriarvoista on ennekin ollut juttua ja parempaan suuntaan on nuo arvot yleesä menneet.

Tapahtuuko näin vaikka paino ei laske? Eli pelkkä painonlaskuhan jo aiheuttaa muutoksia parempaan päin noissa arvoissa, mutta mitä tapahtuu sen jälkeen, kun painonlasku pysähtyy?
 

Suositut

Back
Ylös Bottom