Vakavin onnettomuus salilla?

[Kotipohja]

Ei ole onneks vielä mitää tapahtunut. Joka kerta melkeen kyl sormet jää rautalevyjen väliin ja nahkaa lähtee, mutta siihen on jo tottunut. :D Vakavin kyllä siis varmaan on, kun vedin leukoja lisäpainon kera ja argh, viimesellä rutistuksella tuli kunnon hydrauliikka paineet perciist ulos ja sai kyl hävetä hieman.

 

[Hardcore93xD]

revähtänyt ojentaja kun muljahti jotenki oudosti dipissä

 

[noqa69]

t-tanko nousi toisesta päästä ja pamahti perseelle(tuli vähä verta)mietin vaan että jos olisin ollu vähä enemmän vaakatasossa niin munat olis voinu mennä...

sitte mulla on ollu ihan normi kyykkytapaturma-130 tankossa ja tekniikka petti,laskeuduin käsien varaan ja tanko niskassa onneks tuli yks vanha karvanaamapotari jelppaamaan

 

[MäcGaiver]

Pari viikkoa sitten kävi seuraavanlainen kämmi treenikaverilleni joka on juuri aloittanut salitreenin. Kuten noviiseilla on tapana, ohjelmassa pysyminen tuottaa välillä ongelmia, kun kaikkia mukavia laitteita haluaisi vähän koittaa. Noh, oltiin tekemässä hartioita kun tämä kaveri päätti huilatessa kokeilla takareiden koukistajaa (se malli jossa maataan vatsallaan). Mitä hän ei huomannut, oli että painoa oli ainoastaan ylimmän levyn verran, eli 5 kiloa. Aika reippaalla vauhdillahan ne jalat sieltä nousi, sillä seurauksella että tappi josta säädetään jalkatyynyjen pituus, osui sinne mistä tavaraa normaalisti vaan tulee ulos. Naama punaisena hän sitten katseli ympärillensä kun kysyin että: OSUKO MUUTEN HYVIN?? :D


Toinen tapaus sattui vuosia sitten entisellä salilla. Salille oli juuri hankittu Avancian ylätalja jossa jostain syystä ei ole tehtaalta tullessa kiinnityksiä jolla laite voidaan pultata kiinni lattiaan. Ensimmäinen asiakas joka pääsi kokeilemaan tätä uutuutta, sattui olemaan pari metrinen poliisi-setä joka alkoi tehdä vetoja leveällä otteella eteen. Muutaman sarjan jälkeen kun kiloja rupesi olemaan jo jonkin verran, rykäisi tämä urho pakan sellaisella vauhdilla yläasentoon että koko hoito kaatui kyljelleen. Henkilövahingoilta sillä kertaa vältyttiin, mutta seuraavana päivänä tässä hienossa uudessa taljassa oli kyltti:

KÄYTTÖKIELLOSSA!!

 

[tauros]

Joskus kauan sitten kun kävin ekoja kertoja salilla niin tein ylätaljaa, olin vaihtamassa painoja pakkaan ja vedin sokan irti ja samalla kahva tuli kovalla vauhdilla alas ja osui takaraivoon:(

 

[Satans Fjonga]

Ei ole onneksi vielä mitään vakavaa tapahtunut, mutta keskiviikkona oli käydä hupsusti. Tein vinopenkkiä 20kg käsipainoilla ja sitten sarjan lopetettua "työnsin" ne painot jalkojen päälle että pääsen istumaan. Oli tosi lähellä etten kassien päälle nakannu toista käsipainoa... Miespuoliset henkilöt voivat kuvitella millaista kipua tämä olisi aiheuttanut. :D

 

[kodari76]

Tiistaina vetelin pukeilta. Lämmittelysarjoissa toisella vedolla selkä petti. Rusahdus kuului ja tuntui. Selkä vitun kipeä. Tänään kävin lääkärillä. Selkälihas revennyt. Mahtava fiilis.

Kolme yötä olen maannut koomassa kun joka asennossa sattuu. Nyt on kasa pillereitä yöpöydällä odottamassa.

 

[Kotipohja]

Miten tollaset selkälihasten repeemiset oikein hoidetaan? Ei taida olla ihan viikon lepo riittävä...

Valittelen tapahtunutta. :/

 

[elasto]

Tiistaina vetelin pukeilta. Lämmittelysarjoissa toisella vedolla selkä petti. Rusahdus kuului ja tuntui. Selkä vitun kipeä. Tänään kävin lääkärillä. Selkälihas revennyt. Mahtava fiilis.

Kolme yötä olen maannut koomassa kun joka asennossa sattuu. Nyt on kasa pillereitä yöpöydällä odottamassa.

Tervetuloa joukkoon. Kohta lähtee kolmas totaalilepoviikko käyntiin ja vieläkin revähtänyt lihas kipeänä. Ei ole helppoa.

 

[Mikkoz]

Tänää kaverilta katkes vaijeri ylätaljasta ja tanko pamahti johonkin niskaan. Veti 110kg sarjaa. Vanha nyrkkeilijä kun oli niin isku tuntunut missään ;) Ja treenit jatku

 

[kodari76]

Miten tollaset selkälihasten repeemiset oikein hoidetaan? Ei taida olla ihan viikon lepo riittävä...
Valittelen tapahtunutta. :/

Voltarenia tulehduksen hoitoon ja kolmiorelaksantteja iltaisin että voi nukkua. Kävely on ontumista ja kaikkia nopeita liikkeitä pitää välttää. Mutta ei se muuten niin kauheaa ole. Tänään oli selkätreenit taas. Mavet jää pois mutta suht ok sai tehtyä kaikkea muuta kun vaan varovaisesti touhuaa.

Lääkäri sanoi ettei saa levätä. Kivun rajoissa liikuntaa. Muuten repeämä arpeutuu väärään suuntaan ja lihas jää paskaksi.

 

[hartsajartsa]

Tänää kaverilta katkes vaijeri ylätaljasta ja tanko pamahti johonkin niskaan. Veti 110kg sarjaa. Vanha nyrkkeilijä kun oli niin isku tuntunut missään ;) Ja treenit jatku

kuulosti hauskalta repesin ei sais nauraa :evil:

 

[Core]

Tänää kaverilta katkes vaijeri ylätaljasta ja tanko pamahti johonkin niskaan. Veti 110kg sarjaa. Vanha nyrkkeilijä kun oli niin isku tuntunut missään ;) Ja treenit jatku

Taitaapa olla

Aikaisemmalta salilta tuntemani mieshenkilön henki on ollut tälläisen tapahtuman jälkeen hiuskarvan varassa ja painoa oli vedossa hieman vähemmän. Henkilö oli melkein neljänkymmenen ikäinen ja ammatiltaan palomies.

 

[Blacebo]

Taitaapa olla

Aikaisemmalta salilta tuntemani mieshenkilön henki on ollut tälläisen tapahtuman jälkeen hiuskarvan varassa ja painoa oli vedossa hieman vähemmän. Henkilö oli melkein neljänkymmenen ikäinen ja ammatiltaan palomies.

Höpönlöpön.. Kahdesti on vaijeri katkennut. Ala- ja ylätaljassa. Alataljassa oli yli sata ja lensin kuperkeikalla päin räkkiä. Ei onneksi sattunut olemaan paljoa krääsää tiellä. Ylätalja nyt ei tuntunut missään. Vähän sai harjoitella penkkikaarta, kun jalat oli edelleen tuettuna, mutta pää melkein lattiassa :D.

 

[conaa]

riippuhan se aivan siitä miten kahva osuu, tuskin se aina samalla tavalla samaan kohtaan napsahtaa:D

 

[no-body]

Ja ylätaljassa vaikuttanee aika ratkaisevasti, vetääkö tankoa niskan taakse vai esim. ranetyylillä rintaan selkä lattian suuntaisena.

 

[Gabe]

Tänää kaverilta katkes vaijeri ylätaljasta ja tanko pamahti johonkin niskaan. Veti 110kg sarjaa. Vanha nyrkkeilijä kun oli niin isku tuntunut missään ;) Ja treenit jatku

Pakko korjaa, se oli 105kg ja veti rinnalle siitä, vierestä kun katselin ;> tais siin vähän selkää sattuu ku oli kova vauhti vedettäes. Mut treenit kyl jatku.

 

[Sheriffi]

Vaijeri jäi ylätaljassa painoihin jumiin, kovalla riuhtasulla tottakai ekan kerran vedin kahvan alas, jäin ihmettelemään ja korjasin vian. Samassa sekunnin murto-osassa kahva nousee sieltä lattiasta suoraan onnellista poikaa leukaan mistä seurauksena jonkun sortin knock out. Takahammas lohkes ja pieni haaveri tuli, ei sen kummempaa.. Ai että kavereilla oli hauskaa! :D

Toinen vahinko sattui koulun salilla, kyykkyä vedin 80kg, alhaalta tullessa tasapaino hieman horjahti -> kokolattiamatto irtos seinästä jonka seurauksena liukastuin, muutaman sekunnin siinä horjahtelin ja päädyin siihen, että 80kg rautaa lepää niskan päällä kun selkä on 90 asteen kulmassa.. Viikon näytin siltä että mulle ois käyny "saippuatemppu" suihkussa, kävely ei tehnyt kipeää mutta perkele ku ei saanu vaan selkää suoraks kunnolla!

 

[sannuli]

no ei paha onnettomuus, mutta ainoa. olin nostamassa 15kg levypainoa tangosta (n.1m korkeudesta) kun jollain tytöllä tippui käsipaino maahan. käännyin automaattisesti kattomaan kolahduksen aiheuttajaa ja painotelineen tanko loppuikin kesken aiemmin kun kuulin ja sain levypainon suoraan varpailleni. sattui ihan prkleesti mutta ei ihme kyllä murtunut mitään. joku varmaan sanoo kommenttia mutta jatkoin jalkatreenin loppuun kun olin ensin käynyt vessassa tarkistamassa ettei tule verta ja mikään ei tunnu olevan rikki..

 

[Enslin]

Hauiskääntöä tehdessä tempasin tangon omaan leukaan... Eipä tuo juuri sattunu, nolotti vaan. Onhan sit näitä satunnaisia painojen kolahteluja sinne jos tänne, mut noita nyt sattuu.