CBB Tuukka Heikkinen

[Tojopa]

Mukavasti alkaa tulemaan matskua sivuille, toivottavasti tahti jatkuu samana pitkään. Erityisen hienoa tuossa Tuukan sivustossa on se, ettei menty siitä, mistä aita on matalin ja lähdetty pinkeille tyttösivuille, vaan tehtiin asia kunnolla.

 

[Jatkuvuus]

"Loistava vähärasvainen dieettiateria mausteineen. Tätä ole vetänyt melkein vuoden putkeen toisena ateriana."

Reseptiä tarkemmin jakoon! Millaiset makrot tuossa on?

Täysjyväriisi 50g
Kalkkunaleike 180g
Ananas 20g
He-ma-pa 30g
Tuore chili
Valkosipulitahna
Sambal oelek chili
Mustapippuri
Chilimauste

Keitä riisit ja skoittele kaikki loput ainekset sopivissa suhteissa.

MAKROT
protsku rasva hiilari
Suhde % 45,5 8,9 45,5

Mukavasti alkaa tulemaan matskua sivuille, toivottavasti tahti jatkuu samana pitkään. Erityisen hienoa tuossa Tuukan sivustossa on se, ettei menty siitä, mistä aita on matalin ja lähdetty pinkeille tyttösivuille, vaan tehtiin asia kunnolla.

No kiitos kiitos. Mie en kehtaa edes mitää puliblogia laittaa. Sillon, kun laitetaan, niin laitetaan kunnolla.


Siellä on muuten taas uusi artikkeli löydettävissä, käykäähän lukaisemassa jos henkilölistat kiinnostaa. Ketkä on listan kärjessä???

TOP 10: Suomen body -ympyröitä hallitsevat henkilöt 2013

 

[lakipiste]

Hieno blogi kyllä! Jostain syystä näiden puhtaiden urheilijoiden tekemiset kiinnostaa enempi ku "hormonipossujen"

 

[Jouni Virtamo]

Tuukka, todella hienosti rakennetut sivut! Olet nähnyt "hieman" enemmän vaivaa kuin keskimääräinen bodisivuston pitäjä. Onnittelut!

 

[Jatkuvuus]

Hieno blogi kyllä! Jostain syystä näiden puhtaiden urheilijoiden tekemiset kiinnostaa enempi ku "hormonipossujen"

Tuukka, todella hienosti rakennetut sivut! Olet nähnyt "hieman" enemmän vaivaa kuin keskimääräinen bodisivuston pitäjä. Onnittelut!

Kiitokset teille molemmille! Hienoa, että työ ei ole mennyt hukkaan tuon sivuston kanssa, sitä on nimittäin riittänyt. Seurattavaa tuolla riittää jatkossakin, sen lupaan.

 

[Reivi]

Lupauksellasi on nyt ainakin yksi tykkääjä, eli nyt se on sitten kans pidettävä :D. Ihan mielenkiintoinen mietintä tuo top 10-lista, kohtuu monet jutut saattaisin jopa allekirjoittaa omina mielipiteinä. Laitoin sivuston kirjanmerkkipalkkiin heti Nyyssiksen blogin viereen et tulee luettua myös jatkossa.

 

[Mike]

Hienoa Jatkis, muut menee tonne tyttöjen typerään pinkkiin blogijuttuun ja sä teet kuin mies, omat sivut. Tyylikästä.

 

[Jatkuvuus]

Aika mielettömät statsit, miten noita sivuja on tässä aloittamisen jälkeen availtu! En ihan tommosta vastaanottoa odottanut, mutta ilmeisesti kysyntää on. Kyllä kannustaa kirjoittamaan noita pidempiäkin posteja jatkossa.

 

[CrimsonKing]

Komiat oli sivut. Plussaa siitä että teit ihan omat. Tulen jatkossa seuraamaan;)

 

[Deleted member 61600]

Tosi hyvät sivut. Toimii nopeasti ja käyttö vaivatonta

 

[PerusPekka]

On kyllä törkeen hyvät sivut, nopeasti toimivat ja simppelit. Samalla siistit.

Ja peukku tosiaan tästä, ylläolevan takia tulee ainoastaan tätä luettua Hulkin ohella. Ovaskainen ja Kotipohja jäi sivuun fitfashionin takia, on niin törkeen raskaat sivut ja jotenkin vittumainen värimaailma, eikä johdu mistään pinkistä pelkästään. Näin siis imo.

 

[KETKUTTAJA]

Itelläkää ei montaa kisaajaa ole, jota seuraan blogien ym. kautta, mutta noita sinun kirjotuksia täytyy kyllä alkaa seuraamaa ihan tosissaa

 

[Laatu]

Hyvät sivut. Menee ehdottomasti seurantaan.

 

[Jatkuvuus]

On se mukava, kun sivut kelpaa ja tulee palautetta!

 

[julliboy]

Hienoa touhua sinun treenailut ja kilpaileminen. Nettisivut kanssa hienoa seurattavaa. Asiaa ja osaat tuoda kertomasi esille helposti ymmärrettävässä muodossa. Auttaa varmasti monia harrastelijoita tekemään oikeita valintoja kun sivujasi seuraa. Ja saa motivointia kyytipoikana= )

 

[Jatkuvuus]

Viikon 40 kaikki treenit löytyy nyt Bunkkerista!/

 

[gathar]

Siistit sivut! Täytyy kyllä arvostaa herraa, ja toivotaan, että päivityksiä tulee usein! Pelkästään noita sivuja selaamalla tulee semmone tekemisen meininki ja tekee itekki mieli päästä vaa reenaa :D Ja ei muuten tuu sama fiilis noita pinkkejä sivuja lukiessa.

 

[Jatkuvuus]

Siistit sivut! Täytyy kyllä arvostaa herraa, ja toivotaan, että päivityksiä tulee usein! Pelkästään noita sivuja selaamalla tulee semmone tekemisen meininki ja tekee itekki mieli päästä vaa reenaa :D Ja ei muuten tuu sama fiilis noita pinkkejä sivuja lukiessa.

Yritettiin saada aikaan just tuollaista tekemisen fiilistä. Tekemisen meininki on myös sivujen kanssa tässä pitkän dieetin loppusuorallakin, koska tämä on just sitä aikaa, mitä on tärkeä dokumentoida. Sen matskun avulla kehittyy aina vähän paremmaksi kilpailijaksi. Toki arkielämä ja treenit on ne tärkeimmät, mitkä nyt pitää hoitaa, ei mitkään nettisivut. Sen energian mikä nyt jää yli, käytän parhaimman mukaan noihin sivuihin ja foorumeille.

 

[Snake]

On se mukava, kun sivut kelpaa ja tulee palautetta!

Hienosti kelpaa! Harvinaisen järjissään ja terveellä itseluottamuksella varustetun miehen tekstiä tuntuu olevan.

 

[Jatkuvuus]

Bunkkeri päivittyy

BODY CENTER