Tupakoinnin lopettaminen
- Keskustelun aloittaja JN
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 13.5.2005
- Viestejä
- 43
SeLektA sanoi:
No, todiste mun väitteelle löytyy esim täältä: http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=765034
Se taas, että hinnat laskee, johtuu verotusseikoista.
No joo, mutta järkeä kannattaa käyttää, nikotiinipurkkien ja tupakin sekakäytössä on kaikista vähiten järkeä. Eli jos lopettaa, niin lopettaa sitten oikeasti ja kokonaan eikä ostele mitään purkkia huvin vuoksi.
- Liittynyt
- 11.11.2003
- Viestejä
- 1 287
Tulipa mieleen tätä threadia lukiessa mainita oma tupakoimisen lopettaminen. Polteltuani enemmän tai vähemmän päässä soi hälytyskellot ja tuli mieleen tupakoinnin lopettaminen, mikä tulee kaikille. Luulisin? Tai miksi edes aloittaa. Kumminkin. Kokeilin muutamia kertoja lopettaa. Ensimmäisella kerralla olin polttamatta kuukauden, ja söin aika paljon normipurkkaa, koska se helpotti oloa. Toisilla kerroilla muuten vain, samalla lopputuloksella. Kerran yritin nappailla nikotiinipurukumeja, ja ei mitään vaikutusta vaikka kuinka ohjeiden mukaan vedin. Yritin vielä niitä pillutsydeemeitä, joita pysty vetään kerralla vaikka tyhjäksi mihin meni jotain 20 min. Ei mitään vaikutusta. Tupakka huuleen niin heti helpotti, siis pillin tyhjennyksen jälkeen. Tein kai jotain väärin? En luultavasti... Lopulta päädyin lopputulokseen ettei mitään höpöhöpö lumehommia kannata uskoa.
Lopettamispäätös tuli lopulta hetken mielijohteesta reilu vuosi sitten enkä sen jälkeen ole polttanut. Ilman purukumeja tai nikotiinihässäköitä. Kovasti teki mieli polttaa, tavoista riippuvaisena aina kaiveli taskuja ja päätä särki normaalia enemmän sekä myös välistä näin jopa unta tupakasta. Näin vuosikin lopettamisesta on monesti tehnyt mieli tupakoida. Se olisi kumminkin itsensä pettämistä... Halut katoaa kummasti kun moittii itseä mielessään luuseriksi jos alkaa polttamaan.
Lopettamispäätös tuli lopulta hetken mielijohteesta reilu vuosi sitten enkä sen jälkeen ole polttanut. Ilman purukumeja tai nikotiinihässäköitä. Kovasti teki mieli polttaa, tavoista riippuvaisena aina kaiveli taskuja ja päätä särki normaalia enemmän sekä myös välistä näin jopa unta tupakasta. Näin vuosikin lopettamisesta on monesti tehnyt mieli tupakoida. Se olisi kumminkin itsensä pettämistä... Halut katoaa kummasti kun moittii itseä mielessään luuseriksi jos alkaa polttamaan.
- Liittynyt
- 12.8.2003
- Viestejä
- 638
Aivan, isukki lopetti salmiakilla ja purkalla. Toisaalta sitä salmiakkia kului sitten siihenmalliin että muu elämäntapa lisäksi ja sen verenpaine nousi. Ei oo kuulemma kertaakaan repsahtanu päätöksen jälkeen, nyt siitä tosin jo melkein 15vuotta. Sisulla ;)Willie sanoi:
Mullakin päivät lisääntyy.training_day sanoi:Jaahas, se olis viikko täynnä sitten. Tästä on hyvä jatkaa
Tämä päivä oli taas melko helppo päivä, vaikka töissä olinkin.Kahvitauokojen jälkeen kävin silti ulkona kävelemässä, ja tulipa siinä pari kertaa kaiveltua taskujakin.
Tämä pari viikkoa tulee olemaan varmasti tuskaa: töissä tulee aivan ultimate-kiire, ja siihen kun lisää muuton toiselle paikkakunnalle ja uuden työpaikan, niin tämä poika ainakin kaljuuntuu, jos en muuta. No, kyllä tästä selvitään, tiedän, ettei se tupakka tuo pelastusta, päinvastoin.
- Liittynyt
- 2.1.2003
- Viestejä
- 1 084
Lopetin just nuuskan käytön, kivaa se on mut turhaa. Toin serkulle ulkomailta pari tupakkiaskia, joissa on värivalokuvia mustista keuhkoista ja syöpään kuoleva teharimies. Obduktiokappelissa napsatut kuvat tekevät propagandatehtävää toisella tavalla kuin antimotivaatiotekstit.
:thumbs: Se on miehen puhetta! Kyllä sinä pystyt siihen, mikset pystyisi?late83 sanoi:
:whip: :whip: Asenne vain kehään.
Säästyy 4 euroa päivässä, terveyttä ja naiset tykkää.
Minä odotan innolla odotan, että mitenkä vaikuttaa tämä savuttelun lopettaminen treenituloksiin. Ainakin yleinen virkeyden taso on nousussa, vaikka onkin vielä flunssaa päällä.
Jos alkaa pahaa tekemään, niin sitten vain laastariostoksiile, sitten ei varmasti tee mieli tupakkaa.
No niin, lisää vain tupakkamiehiä messiin! Onko Mikella
munaa lähteä mukaan? ;)
- Liittynyt
- 22.6.2005
- Viestejä
- 4 702
- Ikä
- 47
Hmm... Aloin kirjottamaan tätä viestiä, mutta en muista enää puhuttiinko aiheesta tässä vai jossain muussa näistä muutamasta tupakoinninlopettamisthreadista, enkä jaksa tarkistaa...
Elikkäs, olikos jollain muulla vaikeuksia nousta aamuisin, tupakoinnin lopettamisen jälkeen siis?
Mä en meinaa päästä millään ylös nykyään, ja kun mietin asiaa niin en keksiny mitään muuta selitystä ku sen että kun ei pääse enää aamutupakalle, niin ei enää oo syytä pompata sieltä sängynpohjalta. V***u.
Ja kysytääs nyt samalla; onko tupakoinnilla ollu muuten vaikutuksia unenlaatuun?
(Häveten tunnustan täten että vkonloppuna poltin ~8 röökiä baarissa/baarin jälkeen, olin siis ollu 5 kk kokonaan polttamatta ja pari vkoa ilman nikotiinipurkkaa, hiukan kismittää ku meni hyvä putki poikki)
- Liittynyt
- 15.9.2004
- Viestejä
- 11 784
B.O.S.S. sanoi:
Hmm... Aloin kirjottamaan tätä viestiä, mutta en muista enää puhuttiinko aiheesta tässä vai jossain muussa näistä muutamasta tupakoinninlopettamisthreadista, enkä jaksa tarkistaa...
Elikkäs, olikos jollain muulla vaikeuksia nousta aamuisin, tupakoinnin lopettamisen jälkeen siis?
Mä en meinaa päästä millään ylös nykyään, ja kun mietin asiaa niin en keksiny mitään muuta selitystä ku sen että kun ei pääse enää aamutupakalle, niin ei enää oo syytä pompata sieltä sängynpohjalta. V***u.
Ja kysytääs nyt samalla; onko tupakoinnilla ollu muuten vaikutuksia unenlaatuun?
(Häveten tunnustan täten että vkonloppuna poltin ~8 röökiä baarissa/baarin jälkeen, olin siis ollu 5 kk kokonaan polttamatta ja pari vkoa ilman nikotiinipurkkaa, hiukan kismittää ku meni hyvä putki poikki)
Ei ole ainakaan meikäläisellä ollut vaikeuksia nousta ylös (siis sen enempää kuin aikaisemminkaan ;) ). Tuntuu itseasiassa siltä, että nukun paremmin ja aamulla on levänneempi olo. Saattaa tosin olla monen asian summa, kun tässä nyt on samalla pistetty kaikinpuolin elämäntavat remonttiin.
