Tupakoinnin lopettaminen

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja JN
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Reilu 2vuotta polttamatta, poltin vähän pikku sikkeä ihan kuin ei olisi ikinä ollut polttamatta, maistui ihan saatanan hyvälle. Nyt odotellaan seuraavaa paria vuotta että maistellaan taas.
 
Yli 7 viikkoa polttamatta, eikä tunnu missään :worship: Ilman mitään ns.vieroitus lääkkeitä.
 
Löin aikoinaan vetoa kaverin kanssa tupakanpolton lopettamisesta. Panoksena oli tukka JA kulmakarvat (olemme siis molemmat tyttöjä ja meillä on ihanat tukat ;) ). Eli siis jos jompi kumpi käryää, toinen saa ajella toiselta tukan ja kulmakarvat. Tavoitteena siis lookki joka saattaa olla tulevaisuutta jos käryttely jatkuu pidempään....

Tästä on nyt 4 vuotta ja kaveriltani lähti eräänä uutena vuotena kulmakarvat, tukkaa en yksinkertaisesti raaskinut ajella! Nykyään kaveri käryttelee vanhaan malliin. Oma karvoitukseni on pysynyt päässä, eli ei savujakaan 11.05.2005 jälkeen :D

Tämä oli mulle kolmas kerta kun lopetin, aiemmilla kerroilla annoin itselleni luvan poltella viihteellä. Sitten elämä lipsahti vähän liikaa viihteen puolelle jotta saisin polttaa, niin aloitin aina uudestaan. Totaalistoppi toimi mun kohdalla (ja tarpeeksi hyvä porkkana).

OFFTOPIC:
Tämän samaisen kaverin kanssa tuli lyötyä vetoa suklaan syömisestä, kun lakko/ veto päättyi tyhjeni kaupat kummasti suklaasta. Suklaahimot kasvoi aivan uusiin sfääreihin sen myötä. EN suosittele!
 
Itsekkin 1kk polttamatta ilman mitää vitun nikotiini purkkia sun muita! eikä tunnu missää \,,/ Heikkoja vois vituttaa ;>
 
Ajattelin totaalisesti lopettaa käryttelyn ja viinapirun tukemisen myös. Kaverithan ne koittaa vittuilla mutta vittuilkoot, ei niistä ole mulle - varsinkaan kännissä - vastusta. Stna!

2vkoa ny menny, reenannu, pelannu futista, käyny pilkillä, koiran kanssa pitkiä lenkkejä.. Tuntuu kun olis taas se sama pikkupoika joka kiipeili puissa ja juoksi mettässä ilman huolta huomisesta. Ja UNEN LAATU ON PARANTUNU AIVAN HELEVETISTI! Suosittelen. Ja seksi varmaan tuntus taas siltä kun ekan kerran jos sitä joku pvä sattuis saamaan ;)

No ei, en mie ole kauhiana edes polttanu, mutta vitutti se vähäkin niin lopetin sitten kaikki paheet kerralla, nehän ruokkii toisiaan.
 
Sosiaalipolttamisesta tulee kyllä vittumainen riesa siinä kohtaa kun huomaat, että kaikki ihmiset joiden kanssa olet tekemisissä polttaa kun korsteenit. Näitä harmittomia sosiaalipolttamisen tilanteita tuleekin sitten, kappas kummaa, liki askin edestä joka päivä. Sitten kun tahti alkaa oleen hyvä, niin alkaa maistuun myös muulloinkin, jolloin kohta polttaminen ei enää katsokkaan tilannetta eikä paikkaa, vaan siitä tulee syömisen kaltainen rutiini.

Oikeanlainen sosiaalipolttaminen on kyllä hienoa, mutta jotta sitä voisi harrastaa, tarvii olla aski taskussa ja kun aski on taskussa niin sitä on yllättävän helppo tuprutella muulloinkin kuin the momentumina.

Sitten kun ikää alkaa oleen mittarissa kolmenkympin verran, niin vuodet ei enää menee samaa tahtia kuin ennen, vaan nykyään se on yksi lullin kuikautus kun vuosi vaihtuu. Mitään et ehi tekeen, muuta ku polttaan tupakkaa. Kyllä vituttaa.
 
Huomen tulee 10 vko polttamatta. Ekaa kertaa kurkku kipeänä polton lopettamisen jälkeen, sitä ennen oli aikalailla krooninen kurkkukipu, yskä, flunssa jne. Siihe kerkes parin vuoden aikan tottuaki.

Nyt kun ei oo sairastellukkaan enään jatkuval syötöl vaan on ollut enemmän ajasta terveänä kuin kipeänä ni entistä enempi vaan vituttaa miksi piti aloittaa joskus se polttaminen.:P

Nyt on myös huomannut et lähes kaikki ihmiset joiden kans on tottun oleen tekemisissä, polttavat.:eek: Ihan vaan muutamat ovat savuttomia. Heidät on tietty tiennyt aiemminkin tupakoimattomiksi mutta sitä ei oo vaan tajun et he on tosiaan harvinaisii tapauksii. Kummasti valikoitunut sitten kait tuttavapiirit..
 
Prkle, tuli repsahettua ja pahemman kerran viimevklla, vedettyä 2pvää röökiä ja kaljaa, kaverin synttärit.. Huoh. Olis PITÄNY piettää se puhelin kiinni. Ette voi käsittää kuinka paljon vituttaa vieläkin.
:puntti:
:puntti:
:puntti:
:puntti:
 
Onko muilla ollut ongelmia nukkumisen kanssa, viikkoja tupakoinnin lopettamisen jälkeen? Lopetin noin kuukausi sitten ja lopettamisen jälkeen en ole tainnut saada yhtenäkään yönä kunnon unia. Ennen tuli nukuttua 8-9t yössä ja nyt yöunet jäävät 5-7 tuntiin ja välillä tulee pyörittyä koko yö jossain unen rajamailla eli ei välttämättä nuku syvää unta ollenkaan. Nyt kaiken huippuna tänä yönä en saanut unta ollenkaan ja nyt tässä kirjoittelen silmät punaisina tätä viestiä. Lopettaminen oli yllättävän helppoa mutta tämä unenpuute syö kyllä miestä. Tuntuu kuin aivot kävisivät jatkuvasti ylikierroksilla ja siksi ei saa unenpäästä kiinni. Ei nikotiiniaddiktioni mielestäni ollut edes mikään vahva.. Noin reilu puoli askia päivässä tuli polteltua kahdeksan vuoden ajan. Kohtalotovereita/Ideoita/Vinkkejä?
 
Kuukausi savuttomana, helposti menee nikotiinipurkalla. Edes päissään ollessa ei tee mieli savuketta. Nyt kun välttelee tupakoivia ihmisiä, niin pärjää helposti. Eikä tuossa kelissä tupakointi nautinto olisikaan.

Unta mäkään en saa, mutta tuskin johtuu savuttomuudesta.
 
Itsellä neljäs kuukausi menossa ilman pikkusikareita ja nikotiinia. I feel good! Lopetin ihan cold-turkeyna kärvistellen. Tuosta nukkumisesta ja unensaannista voisin mainita, että itse aloin nukkumaan hyvin (tai paremmin) vasta joskus selkeästi reilun kuukauden jälkeen. Viimeisen kuukauden aikana tupakansavun tuoksu on muuttunut äärimmäisen tunkkaiseksi ja vastenmieliseksi, sitä ennen se oli vielä makeaa ja viekoittelevaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom