- Liittynyt
- 7.12.2003
- Viestejä
- 6 675
Noniin, bileet on ohi ja ilman röökiä selvisin! Helvetin hienoa! Teki kyllä alkuillasta hitosti mieli mutta jotenkin se fiilis vaan katos.
Tupakoinnin lopettaminen
- Keskustelun aloittaja JN
- Aloitettu
Noniin, bileet on ohi ja ilman röökiä selvisin! Helvetin hienoa! Teki kyllä alkuillasta hitosti mieli mutta jotenkin se fiilis vaan katos.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Deleted member 26417
Voi vittu kun ihminen voi olla tyhmä. No yritetään uudestaan...TAAS 
- Liittynyt
- 20.9.2004
- Viestejä
- 790
Nyt se on sitten loppu, 109500 tupakkaa tuli poltettua. Aika hurja määrä kun miettii. Rahaa paloi arviolta noin 16500euroa, uuden auton hinnan verran.
Kännitupakoinnista en vielä tiedä, saattaa olla että siihen joskus sortuu mutta tämä päivittäin (askillinen tai yli per päivä) polttaminen on loppu tänään.
Katsotaan miten miehen käy, helppoa ei tule tällä addiktiolla olemaan mutta motivaatio on kova. Nyt tyhjentämään apteekki nikotiinivalmisteista.
Edit: Nimeän itseni jo nyt muuten aika vitun kovaksi jätkäksi jos tässä onnistun ja jos taas en niin maailman suurimmaksi paskahousuksi. Muistutan siis vielä tässä itseäni että addiktion taso on jotain mihin harva joutuu, se on tuolla takaraivossa niin vahvana kaikkien näiden vuosien jälkeen että helpompi olisi vaikka lopettaa syöminen ja naiminen ja iskeä itseään kirveellä sormeen ja hoitaa haavaa suolalla ja pippurilla kuin tämä.
Kännitupakoinnista en vielä tiedä, saattaa olla että siihen joskus sortuu mutta tämä päivittäin (askillinen tai yli per päivä) polttaminen on loppu tänään.
Katsotaan miten miehen käy, helppoa ei tule tällä addiktiolla olemaan mutta motivaatio on kova. Nyt tyhjentämään apteekki nikotiinivalmisteista.
Edit: Nimeän itseni jo nyt muuten aika vitun kovaksi jätkäksi jos tässä onnistun ja jos taas en niin maailman suurimmaksi paskahousuksi. Muistutan siis vielä tässä itseäni että addiktion taso on jotain mihin harva joutuu, se on tuolla takaraivossa niin vahvana kaikkien näiden vuosien jälkeen että helpompi olisi vaikka lopettaa syöminen ja naiminen ja iskeä itseään kirveellä sormeen ja hoitaa haavaa suolalla ja pippurilla kuin tämä.
- Liittynyt
- 29.11.2005
- Viestejä
- 783
koitan epätoivosesti lopettaa tupakointia mut ei täst mitää tuu, ku yhen röökittömän aamun jälkeen oon ku perseeseen ammuttu karhu.. skitsoon ja itken ihan turhista asioista poikaystävälle. huoh. pitäs lähtee jonneki keskelle ei-mitään pariks viikkoo ni vois onnistuuki.
Mitä apukeinoja olet koettanut lopettamiseen?
- Liittynyt
- 20.9.2004
- Viestejä
- 790
Kiva kuulla nimeomaan pidempään polttaneiden lopettamis kokemuksia, ei millään pahalla mutta ei oikein voi verrata jos joku lopettaa 3 vuoden polttamisen jälkeen ja toinen 20 vuoden. Fiksumpi lopettaa tietysti ajoissa tai ennen kuin aloittaakaan mutta vieroitusoireet ja muut tupakoinnista johtuvat oireet ovat yli 10v tai 20v yli askin päivässä polttaneilla ihan toista tasoa kun silloin tällöin parisen vuotta röökanneilla. Eihän mulla tupakka aiheuttanut mitään haittoja ekaan 10vuoteen mutta sitten alkoi röhinä, pihinä ja viimeaikoina jopa pumpun temppuilut.
Laskin tuossa nuo eilen tekemäni laskelmat uudestaan ja todellisuudessa rahaa onkin palanut noin 20000eur ja tupakoita joku 130000kpl. Nyt vasta 1 vrk savuttomana ja yllättävän hyvin menee. Koko ajan pientä taistelua ettei lähde röökille mutta nikotiini purkkaa lisää huuleen niin helpottaa. Aiemmat yritykset ollut jostain syystä huomattavasti vaikeampia mutta toisaalta vasta 1vrk takana joten eipä tässä vielä ole aihetta juhlaan koska pahimmat on vielä edessä.
Nikotiini purkka huulessa käytännössä kokoajan ja aamulla tuplana. Voi olla kuvitelmaa mutta ihan kun olisi jo nyt hieman helpompi hengittää. 1 kessu tuli eilen yöllä poltettua, heräsi vaan keskellä yötä eikä ollut tahdonvoimaa vaan pisti palamaan vanhasta tottumuksesta. Mutta en anna sen masentaa vaan tästä jatketaan. Motivaatio senkun kasvaa ja vaikka pääkoppa yrittääkin alkaa puollustaa polttamisen jatkamista niin en vittu suostu, se on ohi nyt ja sillä selvä.
Laskin tuossa nuo eilen tekemäni laskelmat uudestaan ja todellisuudessa rahaa onkin palanut noin 20000eur ja tupakoita joku 130000kpl. Nyt vasta 1 vrk savuttomana ja yllättävän hyvin menee. Koko ajan pientä taistelua ettei lähde röökille mutta nikotiini purkkaa lisää huuleen niin helpottaa. Aiemmat yritykset ollut jostain syystä huomattavasti vaikeampia mutta toisaalta vasta 1vrk takana joten eipä tässä vielä ole aihetta juhlaan koska pahimmat on vielä edessä.
Nikotiini purkka huulessa käytännössä kokoajan ja aamulla tuplana. Voi olla kuvitelmaa mutta ihan kun olisi jo nyt hieman helpompi hengittää. 1 kessu tuli eilen yöllä poltettua, heräsi vaan keskellä yötä eikä ollut tahdonvoimaa vaan pisti palamaan vanhasta tottumuksesta. Mutta en anna sen masentaa vaan tästä jatketaan. Motivaatio senkun kasvaa ja vaikka pääkoppa yrittääkin alkaa puollustaa polttamisen jatkamista niin en vittu suostu, se on ohi nyt ja sillä selvä.
- Liittynyt
- 11.4.2003
- Viestejä
- 2 979
Ööh, miksi pidät asunnollasi röökiä saatavana? Noo, tsemppiä koitokseen. Samaa mieltä muuten tuosta kauanko on tupakoinut. 3 vuodessa tuskin tulee edes fyysisiä oireita vielä pahemmin, lähinnä sosiaalista juttua.
Itsellä kolmannen lakkopäivän ilta oli hirvein. Koko oireiden skaala tuli kerralla, tärinät, hiki pintaan, älytön rauhattomuus, masennus ja ahdistus. Meni ohi suurella määrällä mättöä.
Häpeäkseni totean että on tässä muuta rööki tullut otettua, mutta keskimääräinen kulutus lienee 10% siitä mitä vielä pari viikkoa sit. Kovasti aamulla tekee mieli, olen nyt baarissa polttanut jonkin verran, en juuri muualla.
- Liittynyt
- 8.9.2006
- Viestejä
- 353
Noniin, pitihän se arvata. Pari kolme röökiä poltin baarissa. :jahas: :( :curs: :wall:
Maistuivat kyllä helevetin pahalle... eipä oo selvinpäin tehny mieli. Jatkossa yritetään kännissäkin olla polttamatta. Saa nähdä miten käy seuraavalla kerralla, jos vaikka se pahan maun (ja hajun) muisto sais pysymään ruodussa.
- Liittynyt
- 20.9.2004
- Viestejä
- 790
Lopetin ns seinään eli jäi muutama tuonne kaapin perukoille ja en nyt viitsi heittää poiskaan kun ei tämä lopetus siitä kumminkaan ole kiinni etteikö tupakkaa aina olisi saatavilla jos tarpeeksi tekee mieli.
Toisaalta varmaan joo, toisaalta taas just siitä tavasta että on joku huulessa just pitää pyrkiä eroon ja inhalaattori voi vähän kuin ylläpitää sitä tapaa.
Ajattelin tollasenkin kyllä ostaa, kätevä esim kaljaa ottaessa kun ei täydy pilata hyvää oluen makua purkalla vähän väliä.
Kuten em kirjoituksesta saattaa päätellä lopetus päätös on siis pitänyt eikä uusia retkahduksia ole sattunut vaan viimeiset pari vuorokautta on mennyt täysin savuttomana. Eilen alkoi aikamoinen tärinä ja pärinä päälle ja nikotiini purkkaa sai kiskoa ihan urakalla että meni ohi mutta ei tässä mitään. Jokainen päivä tästä eteenpäin helpompaa ja motivaatio senkun kasvaa vaikka välillä se tupakan pirulainen tuolla aivoissa yrittääkin kusettaa kuinka tupakoinnissa ei ole mitään pahaa ja kaikkeen kivaa se liittyy jnejne. Hauskana juttuna huomasin että tupakoivat naiset alkoi tänään näyttää hemmetin seksikkäiltä
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
Lopetin ns seinään eli jäi muutama tuonne kaapin perukoille ja en nyt viitsi heittää poiskaan kun ei tämä lopetus siitä kumminkaan ole kiinni etteikö tupakkaa aina olisi saatavilla jos tarpeeksi tekee mieli.
Toisaalta varmaan joo, toisaalta taas just siitä tavasta että on joku huulessa just pitää pyrkiä eroon ja inhalaattori voi vähän kuin ylläpitää sitä tapaa.
Ajattelin tollasenkin kyllä ostaa, kätevä esim kaljaa ottaessa kun ei täydy pilata hyvää oluen makua purkalla vähän väliä.
Kuten em kirjoituksesta saattaa päätellä lopetus päätös on siis pitänyt eikä uusia retkahduksia ole sattunut vaan viimeiset pari vuorokautta on mennyt täysin savuttomana. Eilen alkoi aikamoinen tärinä ja pärinä päälle ja nikotiini purkkaa sai kiskoa ihan urakalla että meni ohi mutta ei tässä mitään. Jokainen päivä tästä eteenpäin helpompaa ja motivaatio senkun kasvaa vaikka välillä se tupakan pirulainen tuolla aivoissa yrittääkin kusettaa kuinka tupakoinnissa ei ole mitään pahaa ja kaikkeen kivaa se liittyy jnejne. Hauskana juttuna huomasin että tupakoivat naiset alkoi tänään näyttää hemmetin seksikkäiltä
pysy lujana se kannattaa. eikö oo lyöny minkäänlaista masennusta päälle? itellä ainakin joka kerta kun tuon skeidan on jättäny pois iskee kunnon masis. ei kiinnosta herätä kun ei saa aamu savuja yms......
aika säälittäväähän tuo on että jostain röökaamattomuudesta iskee masikset, mutta niin se vaan meikäläisellä on.
- Liittynyt
- 7.12.2003
- Viestejä
- 6 675
Kuukauden päivät nyt ollut ilman röökiä ja tosi helposti on mennyt! Ei oo kortaakaan tehnyt mieli kunnolla sauhuja enkä biittiinkään oo koskenut. Jos jotain maustettua pussinuuskaa sais niin kyllä sitä muutama purkki tulis ostettua mutta ei jaksa tavallista Ettania vetää.
Deleted member 26417
Itsekin olen ahkerasti kirjoitellut tähän threadiin, mutta taas olisi päivitystä tarjolla! Nyt olen nimittäin kestänyt 18 päivää ilman savuketta, ja on ollut todella helppoa. Palasinpa vanhan lajini pariinkin puolen vuoden tauon jälkeen joten motivaatio olla polttamatta on TODELLA kova. Perjantaina on baarireissu luvassa, mutta keitolle lähdetään luottavaisin mielin ja valmiina taisteluun!
- Liittynyt
- 20.9.2004
- Viestejä
- 790
Mielialat vaihtelee kuin teinitytöllä, vatsa kasvaa vauhdilla, perse on lievästi sanottuna hellänä nyt 2 viikkoa jatkuneesta ummetuksesta johtuen mutta muuten menee ihan hyvin. Röökiä ei tee enää ihan niin paljon mieli kun ekana viikkona ja olen onnistunut psyykkaamaan itseni siihen että lopettaminen tekee musta ns paremman miehen niin itselleni kuin muille (tätä on vaikea selittää, sellasta mielikuvien kanssa kikkailua jotta röökin piru ei pääse niskanpäälle.)
Muut oireet kestän ja motivaatio lopettamiseen on edelleen kova mutta jos ei vatsa kohta ala toimimaan normaalisti niin pistän vittu nortiksi. Jos jollain on ollut sama oire lopettamisesta johtuen niin kaikki info kauan on kestänyt yms on tervetullutta.
edit: 3 viikkoa siis savuttomuutta takana.
