JPower
Miten porukoilla noi tulokset on intissä kehittyny?? Itte lähen nyt heinäkuussa palvelukseen ja vähän askarruttaa et kuinka paljon tulokset laskee tossa spol koulutuksen aikana. Meitsin piti jo osallistuu tämän vuoden sm-penkkiin (alle 20v.) mut tuli tietoon hiukkan liian myöhään. 

. No totta jos puhutaan olin ite spollina Mikkelissä, ja oli välillä niin rasittavia juoksuharjoituksia ja muuta "tetsaamista" joka päivä ni ei sitten iltavapailla jaksanu enää salille lähtee. 9kk olin ja 12kiloo lähti painoa pois, tosin nyt kyllä on toi aerobinen kunto parantunu eli jaksaa kävellä pisempiäkin lenkkejä mut vituttaa silti. Ennen inttiä painoin 85 ja olin hyvässä kunnossa, kun tulin painoin 73kg.