Treenaaminen Krapulassa
- Keskustelun aloittaja janiw82
- Aloitettu
- Liittynyt
- 21.7.2002
- Viestejä
- 375
Krapulassa ei kannata treenata. Hukkaan menee koko treeni ja esimerkiksi pumppu voi joutua koville, jos krapula on paha. Parempi potea krapula kokonaan pois ennen seuraavaa treeniä.
Samoin jos on lähdössä ryyppäämään treenipäivän iltana, niin sama jättää koko treeni väliin. Dokatessa palautuminen menee vituiksi ja treeni on lähes turha.
Samoin jos on lähdössä ryyppäämään treenipäivän iltana, niin sama jättää koko treeni väliin. Dokatessa palautuminen menee vituiksi ja treeni on lähes turha.
- Liittynyt
- 29.10.2002
- Viestejä
- 423
itselläni ei ainakaan tuo krapulassa treenaaminen onnistunut (silloin kun vielä jostain syystä tuli tuota alkomaholia nautiskeltua) eikä se käsittääkseni ole edes suositeltavaa.
täälläpäin vappu vietetään vaan heraa ja omenamehua lipittäen sekä ahkerasti treenaten :kippis1:
täälläpäin vappu vietetään vaan heraa ja omenamehua lipittäen sekä ahkerasti treenaten :kippis1:
- Liittynyt
- 25.4.2002
- Viestejä
- 2 128
- Ikä
- 48
Tätä en allekirjoita. Itsellä oli jossain vaiheessa natikkana jalkatreeni perjantaina(luetaan kännipäivänä) ja kyllä jalat kehitty ihan samaan tahtiin muun kropan kanssa.
Jotta ei menis ihan off-topicciin, niin ei kannata tukkia salille krapulassa. Joskus on kokeiltu ja ihan hirveä olo siitä tuli. Eikä niin velttona, kuin kohmelossa on, saa itestään kaikkee irti. Voi olla eri juttu, jos on paikat jumissa ja alkoholi soppelisti avaa paikat.
Ei mitään järkee krapulassa reenata! Ny järki käteen näissä hommissa. Jos meinaa kännätä urakalla (seurauksena siis kunnon darra), niin parempi on huilata vaan seur. päivänä ja ehkä sitä seuraava myös. Itellä on teinivuosilta yksi ainut urheilukokemus darrassa. Kaverin (hänellä myös kankkunen, mutta ilmeisesti vähemmän kuin mulla) kanssa piti kokeilla, kumpi pinkasee 100m nopeemmin. Kykenin ehkä puolet siitä juoksemaan, kun tuntui, että viikatemies tulee noutaa justiinsa ja :urjo: joten keskeytin välittömästi.
Sitten eri asia, jos on esim. juonut vain yhden sipukan ja menny nukkumaan hyvissä ajoin (ei esim. klo:6.00). Silloin ei varmaan monellakaan ole kyse ankarasta darrasta, vaan hieman väsynyt fiilis vain. Silloinkin kandee ottaa vain kevyt reeni, pientä jumppailua vain, ei mitään "fuck you & die!" -jalkareeniä a'la Hulkki ;)
Janiw82: miksi olet reenipäivien suhteen naimisissa viikonpäivien kanssa? Sijoita vapulle lepoviikko, niin soon siinä...vaikka ei se oikeeta lepoa ole, jos ryypiskelee eikä syö eikä nuku kunnolla.
Yleensäkin, jos reenien hukkaan meno huolettaa, niin ratkaisu on harvinaisen yksinkertainen: ei ryyppää ollenkaan tai enintään tyyliin pari keppanaa grillatun makkaran kanssa.
Sitten eri asia, jos on esim. juonut vain yhden sipukan ja menny nukkumaan hyvissä ajoin (ei esim. klo:6.00). Silloin ei varmaan monellakaan ole kyse ankarasta darrasta, vaan hieman väsynyt fiilis vain. Silloinkin kandee ottaa vain kevyt reeni, pientä jumppailua vain, ei mitään "fuck you & die!" -jalkareeniä a'la Hulkki ;)
Janiw82: miksi olet reenipäivien suhteen naimisissa viikonpäivien kanssa? Sijoita vapulle lepoviikko, niin soon siinä...vaikka ei se oikeeta lepoa ole, jos ryypiskelee eikä syö eikä nuku kunnolla.
Yleensäkin, jos reenien hukkaan meno huolettaa, niin ratkaisu on harvinaisen yksinkertainen: ei ryyppää ollenkaan tai enintään tyyliin pari keppanaa grillatun makkaran kanssa.
- Liittynyt
- 4.11.2002
- Viestejä
- 170
- Ikä
- 54
Ja voitettu mm. maailman mestaruus voimanostossa by Hannu Saarelainen. 
Tarina kertoo, että Saarelaisen kisoihin irroittelu oli sellaista, että edellisenä päivänä kokeiltiin melkein maksimit ja sen jälkeen känni päälle. Seuraavana päivänä sitten lavalle ja hyvää jälkeä siellä tuli. No, Hannuhan lykkää jo koiranputkea kun pumppu ei kestänyt, että se siitä sitten.
Tarina kertoo, että Saarelaisen kisoihin irroittelu oli sellaista, että edellisenä päivänä kokeiltiin melkein maksimit ja sen jälkeen känni päälle. Seuraavana päivänä sitten lavalle ja hyvää jälkeä siellä tuli. No, Hannuhan lykkää jo koiranputkea kun pumppu ei kestänyt, että se siitä sitten.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 148
No haloo!!! Uskomatonta, että joku pakkiksessa edes kyselee tällasta! Kunnon amatööri touhua, jos krapulassa treenaa...
- Liittynyt
- 19.11.2002
- Viestejä
- 609
Samalla tavalla kulkee paitsi paska kännien jälkeen pidän päivän välipäivän ja tankkailen vaan itteäni seuraavalle päivälle. En oo huomannut eroa joi kerran viikkoon tai kerran kuussa. Krapula vaan on kovempi kerran kuussa juodessa. On se ihan mukava kaljotella.:evil:
- Liittynyt
- 16.9.2002
- Viestejä
- 201
Krapulassa ei reenejä, vaan korjaussatsi naamaan ja sitte seuraavana päivänä salille.
Pitäs sen verran tuntea kroppaa että tietää milloin kannattaa lähtee salille. Joskus vaikka on bissee imastu illalla, niin on seuraavana päivänä ihan hyvä olo ja voi vetää kovatkin reenit. Joskus taas menee pari kolme päivää dokailun jälkee ennen ku uskaltaa lähtee salille. Useemman päivän rännin jälkeen suosittelen paria lepopäivää, ennen kovaa reeniä, vaikka olo ois OK.
Pitäs sen verran tuntea kroppaa että tietää milloin kannattaa lähtee salille. Joskus vaikka on bissee imastu illalla, niin on seuraavana päivänä ihan hyvä olo ja voi vetää kovatkin reenit. Joskus taas menee pari kolme päivää dokailun jälkee ennen ku uskaltaa lähtee salille. Useemman päivän rännin jälkeen suosittelen paria lepopäivää, ennen kovaa reeniä, vaikka olo ois OK.
:kippis1: :evil:- Liittynyt
- 21.4.2002
- Viestejä
- 1 153
- Ikä
- 45
1999 kun olin intissä tuli viikonloppulomilla sillon tällön treenattua kännissä ja krapulassa; la-iltana kun oli jo jonkin aikaa juonu ja su-iltapäivällä sitten.. Eihän siinä mitään järkee ollu kännissä treenata kun meni välillä melkoseks pelleilyks, paitsi sillon jos menikin yksin, niin pysty keskittymään; ts. alotteli siinä ja sit karkaskin 45min-tunniks salille ja palas juomaan viinaa höhöö. Kavereitten kanssa meni usein hörhöttämiseks se kännissä treenaaminen.. Sen sijaan krapulassa treenaaminen oli melkosta tuskaa, ja su teinkin usein sit jonkun kevyemmän treenin.
Huumetta tää pumppaaminen on pakko oli sillonkin päässä treenaamaan
....
Viime vuosina on menny jopa 5 päivää ennenkuin oon menny salille jos oikeen kunnolla on tullut jöllöteltyy.. Sen takia harvemmin tuleekin raivolla jöllöteltyy, muutaman kerran vuodessa..
Huumetta tää pumppaaminen on pakko oli sillonkin päässä treenaamaan
....Viime vuosina on menny jopa 5 päivää ennenkuin oon menny salille jos oikeen kunnolla on tullut jöllöteltyy.. Sen takia harvemmin tuleekin raivolla jöllöteltyy, muutaman kerran vuodessa..
- Liittynyt
- 25.4.2002
- Viestejä
- 2 128
- Ikä
- 48
Niinpä. Mutta jos ajatellaan palautumista kokonaisuutena, niin onko juuri se reenipäivän ilta/seuraava yö niin merkittävä? Eikö kuitenkin kokonaisuus ratkaise? Tottakai aina kyseisen reenin jälkeen otin palautusjuoman ja söin ison aterian ennen kännäilyä. Palautuminen ei kuitenkaan tapahdu yhdessä yössä, joten mielestäni on enemmän merkitystä sillä mitä tekee kuutena päivänä viikosta, kuin yhtenä, vaikka tämä yksi päivä olisikin juuri reenipäivä. Tuskinpa optimaalista lihaskasvua silti saavutetaan kännäämällä. Vaikkakin sopivasti käytettynä eivät paikat mene tukkoon niin nopeasti.
- Liittynyt
- 18.9.2002
- Viestejä
- 43
Palautumisesta en tiedä, mutta muuten suosin ehdottomasti ennen kännäämistä jotain liikuntaa. Kännistä tulee huomattavasti miellyttävämpi ja muutenkin on virkeämpi olo koko illan/yön. Kaljakin laskee paremmin, kun on pieni nestehukka ja jano päällä. Lisäksi kännääminen on henkisesti helpompaa, jos on sitä ennen tehnyt jotain järkevämpää. Näin siis, jos on _pakko_ kännätä, mutta mieluummin tietenkin ollaan juomatta.
- Liittynyt
- 20.4.2003
- Viestejä
- 36
"Kaljakin laskee paremmin kun on pieni nestehukka ja jano päällä" by Olli
(en osaa käyttää tota Quote-juttua)
No joo, nestehukassa ei nyt varmaan ole kovin järkevää kännätä ellet halua entistä kovempaa nestehukkaa.
Kaikki varmasti tietävät, että alkoholi on diureetti, joka siis kiihdyttää nesteen poistumista elimistöstä. Samalla alkoholi laskee verensokeria, jonka takia grilleillä on aina hurjat jonot pilkun jälkeen. :D
Jos haluaa vältää kunnon kankkusta tulisi ylläpitää verensokeria kännäyksen aikana ja samoin huolehtia nesteytystä eli juoda jotain alkoholitonta siinä drinksujen/bissen rinnalla. Mutta tämän varmaan jo tiesittekin...
Kippis ja kulaus ja hyvää vappua kaikille! :kippis1:
(en osaa käyttää tota Quote-juttua)
No joo, nestehukassa ei nyt varmaan ole kovin järkevää kännätä ellet halua entistä kovempaa nestehukkaa.
Kaikki varmasti tietävät, että alkoholi on diureetti, joka siis kiihdyttää nesteen poistumista elimistöstä. Samalla alkoholi laskee verensokeria, jonka takia grilleillä on aina hurjat jonot pilkun jälkeen. :D
Jos haluaa vältää kunnon kankkusta tulisi ylläpitää verensokeria kännäyksen aikana ja samoin huolehtia nesteytystä eli juoda jotain alkoholitonta siinä drinksujen/bissen rinnalla. Mutta tämän varmaan jo tiesittekin...
Kippis ja kulaus ja hyvää vappua kaikille! :kippis1:
