BB Tommi Heinonen

[Deleted member 122304]

Hauskan oloinen heppu tämä espanjan kaveri. Harmi kun ei englantia puhu.

Onko Tommi ollut kauankin hänen "opeissaan"?

 

[Jorma Bulkkinen]

Olipas halpa taksi! Härmässä mittarissa jo kymppi ennenkuin ehtii sisälle astua. Muy bueno video.

 

[jip]

Aivan parhautta!

 

[Iso-Mäyrä]

Vihdoin!:hyvä:

 

[Bisley]

Törkeen hyvä video. Vähän raotetaan verhoa lisää, mitä ne epsanjalaiset puuhaa. Taas varmasti ihmettelijöitä löytyy roppakaupalla videon katsomisen jälkeen. Väärät metodit jne. Mä tiedän tasan tarkkaan, miten kipee kivunsietokyky Tommilla on ja kun äijä oikeesti on noin kovilla tuossa rääkissä (naamasta näki, että tuskaa oli) niin tota menoa ei kovin moni muu bodari kestä. Itse lukeudun varmasti niihin, jotka ei tuota menoa jaksais loppuun asti vetää.

 

[segetin]

Sattuuko kukaan tietää biisin nimeä 0:13 kohdalla?

 

[tade777]

Nonniin totanoinnii olipahan kova, todella kova video. Hyvää schaibaa jauhettiin ja kovaa bodia otettiin loppuun. Kiitos tästäkin videosta.

 

[Spitfera]

Vihdoin ja viimein, munakas naaman eteen, läppäri syliin, jalat koholle ja nauttimaan uudesta videosta. Kevyttä.

 

[anakarj]

-

- - - Updated - - -

Sattuuko kukaan tietää biisin nimeä 0:13 kohdalla?

5FDP - mama said knock you out

 

[maggy]

Asialliset välilaskun eväät!!GO Tommi :hyvä:

 

[paroni45]

Joo, kiitoksia Tommille, nää on todella hienoja settejä!

 

[-27-]

Kerrassaan mainiota settiä Tommilta & co! Muy bien Tommi vai miten se nyt oli..

 

[kierojalka]

Ei jumalauta noita eväitä taas. On se kova :D

 

[Kotipohja]

Hyvä video Tommilta taas. Hyvännäköistä treeniä.


Mut ethän sä voi kehittyä kun teet ylätaljaa noin vajaasti.... ;)

 

[MiGeh]

Niin sanotusti hyvää schaibaa!

 

[kiqero]

Erittäin jees video, just parasta että käydään suomen ulkopuolella treenamassa. Eikä joka pätkää mayorsilla 24/7.

 

[MattiH]

Näitä on kiva kattoo. Kukas tää espanlainen on? Tommilla on asenne 110% boditouhuun.

 

[-27-]

Olikohan tämä Mr. Antonio tai jotain. Tommin valmentaja?

 

[skeema]

Mut ethän sä voi kehittyä kun teet ylätaljaa noin vajaasti.... ;)

Mun 5 sentin tulkinta: Tuossa vajaassa ylätaljassa on se idea, että tehdään ensin vahvalla liike-alueella, jossa lihaksen supistuminen on keskipitkä ja kun siinä alkaa tulemaan failure otetaan mukaan supistus myös heikommilta alueilta eli koko pituuden alusta ja lopusta näin saadaan kokonaisvaltaisempi failure.

 

[kierojalka]

Mun 5 sentin tulkinta: Tuossa vajaassa ylätaljassa on se idea, että tehdään ensin vahvalla liike-alueella, jossa lihaksen supistuminen on keskipitkä ja kun siinä alkaa tulemaan failure otetaan mukaan supistus myös heikommilta alueilta eli koko pituuden alusta ja lopusta näin saadaan kokonaisvaltaisempi failure.

Tossa Eibin kommentissa pitää tietää, että se reenaa iteki tolla humpuukityylillä. ;)