BB Tommi Heinonen

[Lauri_H]

Pakko kompata muita,aivan tykkikamaa! Pelailua vois kans kuvailla :D

 

[jtjeremia]

Lupsakka mies, jolla asenne kohdillaan bodytouhuihin ottaen huomioon työ jne. Ilo on seurata näitä. Tsemppiä ja kiitoksia Tommille! :hyvä:

 

[Ottopotto]

Eroaako nuo safkat "bulkki"safkoista mitenkään? Tuleeko sitten jo 4kiloa kanaa päivässä? :D

 

[Kalukas]

Hyvää settiä Tommilta nää videot kyllä ! Ruokamäärät aivan jäätävii ja viellä dietillä

 

[RoopeK]

"Niin tota noinni..." :D Hyviä pätkiä!

 

[Deleted member 20129]

Mites ne Jallut jäi hyllyyn? :D

 

[allu711]

Mites ne Jallut jäi hyllyyn? :D

"Jallu on pop! Nää on vittu elmukelmussa ei päästä lukemaan ja kattomaan kuvia saatana." Tommi Heinonen 2015

 

[Biroo]

Joku ylimääräistä energiaa omaava voisi heittää noi Tommin ruuat kalorilaskuriin, niin saataisiin osviittaa paljonko mitäkin tulee per/vrk.

 

[Immortality]

Juttua tulee ihan rennon olosesti koko ajan ja tietenki pientä läppää siinä sivussa Menee yllättävän nopeasti aina tälläinen jakso, vaikka ei videoilla mitään ihmeellistä tapahdu. Perus bodarin arkea. kun ei ihan joka päivä jaksoja tulee, niin sitä aina jaksaa odottaa seuraavaa.

 

[KETKUTTAJA]

Ai saakeli, että tulee kunnon rahatömmi noista diettisafkoista. 50 euroo ruokaa päivässä on kylläs aika paljon. Pitää tehä jo töitä, että saa edes syödä tarpeeks. Tosi mukava kyllä seurata tätä Tommin matkaa tonne kisoihin.

 

[Pod]

Joku ylimääräistä energiaa omaava voisi heittää noi Tommin ruuat kalorilaskuriin, niin saataisiin osviittaa paljonko mitäkin tulee per/vrk.

Nopiaa laskettuna blogin mukaan - Kcal:4503 P:509g HH: 409g R: 88g + tähän kaikki litkut ja fiilispohjainen öljynkäyttö, mutta tässä on niinkuin noin sinne päin. .

 

[Elmox]

Missäs tommi on töissä? Meinaan vaa että jos päivän ruokiin menee about 50 euroa niin varmaan on liksa kohillaan. Oli kyllä mukava video kattoa,vähän erilaista kun pelkät treenivideot!

 

[Antsukka]

Missäs tommi on töissä? Meinaan vaa että jos päivän ruokiin menee about 50 euroa niin varmaan on liksa kohillaan. Oli kyllä mukava video kattoa,vähän erilaista kun pelkät treenivideot!

Samaa kysyttiin edellisellä sivulla... Lainaus blogista: ''Olen VR töissä kalustonkäytön ohjaajana eli teen tietokoneella työtä missä hanuri ja aivot rasittuu''

 

[wnbpotari]

Kaverilla menee ruokii 1300-1400e kk? Ja sit viellä jauhoihin yks 500e + :D

 

[Tomi Takamaa]

Kaverilla menee ruokii 1300-1400e kk? Ja sit viellä jauhoihin yks 500e + :D

Tommi tuskin maksaa lisäravinteistaan mitään. :D

 

[artov]

Menee päälle 7000kcal väkisellä, kun oli pelkästään 400g vitargoa ja 100g proteenia. Aivan jäätävää nämä Tommin videot, ääneen piti kikattaa.

 

[ilkka_83_]

Missä välissä tuossa keretään nukkua ja olla pesueen kanssa? Luulisi tuolla tyylillä kyllä kehittyvän vielä vanhana skuppenaki jos vaan sitä unta saapi kuulaan.

Ei prkl miten noi lihatki saapi alas ilman mausteita tai joitain kastiketta, vielä JOKA PRKL PÄIVÄ!!!

Hattua nostan ja ylös, kyllä hyviä videoita Tommi väsää.


Edit. Lidlistäkö nuo sapuskat hkaee niin säästöstä puhutaan kuukaudessaki satasesta/satasista

 

[JohnnyX]

Kyllähän toi Tomppa syö kirjaimellisesti kuin hevonen. Hyvä video!

 

[Spitfera]

Erittäin hyvää materiaalia nämä Tommin videot. Iso plussa, että Tomppakin aktivoitunut videon teossa.

 

[Iso-Mäyrä]

Aivan huippu materiaalia. Viikon kohokohta: kaffe ja rahka pöydällä ja heinosen video pyörimään![emoji108]