- Liittynyt
- 16.6.2012
- Viestejä
- 953
Vedelläkin pestään ties mitä paskaa - vaarallista! Ja jos sitä juo liikaa niin kuolee - lopettakaa äkkiä sen juominen hyvät ihmiset!
Syöttekö roskaruokaa?
- Keskustelun aloittaja Vilski_Bodari96
- Aloitettu
Vedelläkin pestään ties mitä paskaa - vaarallista! Ja jos sitä juo liikaa niin kuolee - lopettakaa äkkiä sen juominen hyvät ihmiset!
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 7.10.2016
- Viestejä
- 236
On tää keskustelu iha paskaa. Sanokaa mitä sanotte mutta jos viikossa syö 70-80 prossaa terveellisesti,niin loppu paska ruoka ei pilaa niiden terveysarvoja. Terveelliseen ruokaan kuuluu paljon vihanneksia,juureksia,hedelmiä ja marjoja.. jos Terveys kaatuu sen takia että syö koko elämänsä joka viikko 20-30 prossaa herkkuja ja elää muuten terveellisesti, ni on erittäin paskat geenit. Ja kyllä osa Herkuista vähemmän pahoja. Niinkuin pizza vs karkki ja jne..
On ok syödä joka viikko herkkuja jos elämä on muuten terveellistä. Terveelliseen elämään kuuluu myös liikunta ja tarpeeksi nukkuminen....
On ok syödä joka viikko herkkuja jos elämä on muuten terveellistä. Terveelliseen elämään kuuluu myös liikunta ja tarpeeksi nukkuminen....
- Liittynyt
- 14.7.2021
- Viestejä
- 576
Mikä utopistinen väite se on että limu on epäterveellistä. Vittu että pitää olla typerä. Jos se limu on niin terveellistä miksei sitä jokainen ravintovalmentaja sitten suosittele.
- Liittynyt
- 7.10.2016
- Viestejä
- 236
No ei se kyllä terveellistä ole. Hiilihappojuomia on tutkittu jonkin verran. Hae vaikka Googlesta, niin huomaat, ettei kyllä mitään terveyttä edistävää ainetta ole. Joo juon kyllä itsekin melkein joka viikko zero limuja noin 1.5L.
Roti
VIP
- Liittynyt
- 4.7.2015
- Viestejä
- 78
Lopetetaas tämmönen naurettava off-topic limuista ja palataan itse asiaan (huom. tarkasta sarkasmi-tutkan paristot)
Koska itseä ei kiinnosta/jaksa/huvita niin joku muu voi etsiä ja linkata youtubesta videon tähän, mutta tietääkö kukaan herran nimeltä Dorian Yates, ilmeisesti joku hupiukko Briteistä!!
No kuitenkin herra sanoin eräällä suht tuoreella haastattelulla, että Mr. Olympia vuosinaan söi kisadietillä, joka ikinen päivä yhden suklaapatukan….miksikö?? Koska halusi ja siitä tuli hyvä fiilis…
Kun kysyttiin, olisiko hän ollut ilman tuota päivittäistä patukkaa vielä paremmassa kunnosta, oli vastaus: EN!!
Koska itseä ei kiinnosta/jaksa/huvita niin joku muu voi etsiä ja linkata youtubesta videon tähän, mutta tietääkö kukaan herran nimeltä Dorian Yates, ilmeisesti joku hupiukko Briteistä!!
No kuitenkin herra sanoin eräällä suht tuoreella haastattelulla, että Mr. Olympia vuosinaan söi kisadietillä, joka ikinen päivä yhden suklaapatukan….miksikö?? Koska halusi ja siitä tuli hyvä fiilis…
Kun kysyttiin, olisiko hän ollut ilman tuota päivittäistä patukkaa vielä paremmassa kunnosta, oli vastaus: EN!!
- Liittynyt
- 7.10.2016
- Viestejä
- 236
Kerro miten pizza haittaa kerran viikossa, jos ruokavalio muuten terveellinen ja elämän tavat terveelliset?? Tuleeko terveysongelmia?? Täytyy olla aika paskat geenit jos niin käy...
Veikkaan että Mike syö itsekkin lähes joka viikko jotain herkkua, eikä terveys siihen kaadu, ellei todella huonot geenit.. Mutta jos huonot geenit, niin lähtö voi tulla nuorena vaikka eläisi 100 prosenttisesti terveellisesti.....
- Liittynyt
- 7.10.2016
- Viestejä
- 236
Toi kisakuntoon diettaaminen nyt muutenki sairaan epäterveellistä!:D
- Liittynyt
- 14.7.2021
- Viestejä
- 576
No enhän nyt väittänytkään että ois terveellistä.
- Liittynyt
- 24.3.2020
- Viestejä
- 57
Niin mieti jos syöt esim. 4 ateriaa päivässä, sehän tekee silloin 28 ateriaa viikossa. Ja yksi näistä on "epäterveellinen" niin se kusee koko homman!
Ei saatana, kyllä saa tarkkana nyt olla että jokainen suupala on terveellinen tästä eteenpäin.
- Liittynyt
- 12.1.2021
- Viestejä
- 752
Varmaan tarkoitettiin näitä väitteitä joille lähteitäkin kyseltiin .
byääää 136940
Kutsun tätä Mike-syndroomaksi. Itse kyllä litkin menemään monta litraa viikossa sokeritonta kolaa ja muutamia energiajuomia mutta en ole vakuuttunut että siitä olisi muuta haittaa kuin hampaille. Niin mitättömät määrät siinä on mitään veden lisäksi. Suosittelisinko silti tekemään näin? No en lähtökohtaisesti.
Älä lähde tähän, pysy asiassa. Kiitos. Ei tartte mennä taas henkilökohtaisuuksiin, montakohan kertaa tästä on pitänyt sanoa.
- Liittynyt
- 10.11.2005
- Viestejä
- 2 302
Onpas aikamoista keskustelua, enkä lukenut kuin muutaman sivun. Tätä ei nyt voi mitenkään redusoida siihen, mikä paperilla on optimaalista. Puhtaasti fyysisen terveyden kannalta ajateltuna on varmasti parempi syödä "puhtaasti" verrattuna siihen, että ottaa edes 5% kaloreista pizzasta ceteris paribus. Tässä ei kuitenkaan huomioida ollenkaan esimerkiksi psykologista aspektia. Rennommalla lähestymistavalla saattaa olla merkittäviä hyötyjä ihmisen hyvinvoinnille, myös ihan fysiologisesti. Tämä nyt on ihan mutua, mutta pidän aika varmana, että on pienempi paha syödä pizzaa kerran viikossa tai napata grillimakkara kun on muksun kanssa lätkämatsissa, kuin stressata jostain optimaalisesta makro- ja mikrojakaumasta ja potea huonoa omatuntoa, jos ruokailu myöhästyy 15 minuuttia.
Joidenkin mielestä bodaamiseen tuntuu jostain syystä kuuluvan sellainen mentaliteetti, että on pakko uhrata kaikki muu elämä ja hakea nautintoa vain bodauksesta koituvan kärsimyksen kautta. Kilpaillaan siitä kuka punnitsi parsakaalit parhaiten. Joku saattaa pitää vaimon juoksuttamista kauppaan hienona asian, kun uhrautuu itse makaamaan sohvalla palautumassa treeneistä. On hienoa, että kurinalaisuutta löytyy, mutta perusbodari ei ole mikään superihminen eikä sen tarvitsekaan olla sitä. Suurin osa ihmisistä, myös bodareista, voi paremmin, jos keskittyy vähän muuhunkin kuin treeniin, ravintoon ja lepoon.
Limuista heräsikin jo keskustelua. Itse join keskimäärin noin 3l Pepsi Maxia päivässä about kymmenen vuoden ajan ilman mitään ongelmia. Reilu vuosi sitten aloin kuitenkin kärsimään närästyksestä ja ilmavaivoista, jotka itse yhdistin tuohon Pepsi Maxiin. Ongelmat poistuivat aina kun olin juomatta sitä muutaman päivän. Mun tarkoitus ei todellakaan ole demonisoida laittilimuja, mutta joku kohtuus niissäkin on hyvä pitää. Samoin kuin kaikessa muussakin.
Joidenkin mielestä bodaamiseen tuntuu jostain syystä kuuluvan sellainen mentaliteetti, että on pakko uhrata kaikki muu elämä ja hakea nautintoa vain bodauksesta koituvan kärsimyksen kautta. Kilpaillaan siitä kuka punnitsi parsakaalit parhaiten. Joku saattaa pitää vaimon juoksuttamista kauppaan hienona asian, kun uhrautuu itse makaamaan sohvalla palautumassa treeneistä. On hienoa, että kurinalaisuutta löytyy, mutta perusbodari ei ole mikään superihminen eikä sen tarvitsekaan olla sitä. Suurin osa ihmisistä, myös bodareista, voi paremmin, jos keskittyy vähän muuhunkin kuin treeniin, ravintoon ja lepoon.
Limuista heräsikin jo keskustelua. Itse join keskimäärin noin 3l Pepsi Maxia päivässä about kymmenen vuoden ajan ilman mitään ongelmia. Reilu vuosi sitten aloin kuitenkin kärsimään närästyksestä ja ilmavaivoista, jotka itse yhdistin tuohon Pepsi Maxiin. Ongelmat poistuivat aina kun olin juomatta sitä muutaman päivän. Mun tarkoitus ei todellakaan ole demonisoida laittilimuja, mutta joku kohtuus niissäkin on hyvä pitää. Samoin kuin kaikessa muussakin.
- Liittynyt
- 1.10.2012
- Viestejä
- 259
Yksinkertaisen miehen yksinkertainen linjaus: syön roskaruokaa säännöllisesti kuten myös karkkia, koska syöminen ja sen mukanaan tuomat makunautinnot ovat yksi arkielämän suurimmista suoloista ja kerran täällä vain eletään, eli en aio väen vängällä kurjemmaksi tätä eloani järjestää.
Deleted member 133729
Ja oletko lihonut joka vuosi kymmeniä kiloja ? Osan mukaan jo yksi konvehti päivässä tai yksi pulla viikossa tietää 10 kg lihomista vuodessa.
- Liittynyt
- 25.8.2015
- Viestejä
- 403
Näitä keskusteluita missä molemmat puolet on tavallaan oikeassa mutta sivukaupalla tulee kiivasta keskustelua on hauska lukea. Mike on oikeassa siinä että on enemmän ja vähemmän terveellisiä ruoka-aineita. Toinen puoli oikeassa siinä että pystyy pitkällä tähtäimellä pitämään hyvän kokonaisuuden kun sisällyttää sinne niitä maistuvia, mutta vähemmän terveellisiä ruokia :D Tää skenaario toistuu suht usein
Deleted member 133729
Hyvin kiteytetty. Jos 27 ateriaa on täydellisiä ja kaikki muukin ( uni, treeni) tip top kunnossa, se yksi ateria jossa on pulla tai pizza pilaa kaiken ja romuttaa terveyden
Vanha sanonta "se mitä syöt uudenvuoden ja joulun välillä merkitsee enemmän mitä syöt joulun ja uudenvuoden välillä" toimii tähänkin. Vain kokonaisuus ratkaisee. Ei yksi ateria. Eihän koko treeniviikkokaan mene pilalle jos tulee yksi paska treeni.Mutta jos teet ne 52 treeniä tehokkaammin, on sulla lihasta enemmän vuodessa. Ikävää, mutta totta. Äläkä vaan selitä että olis samanverran. Kun ei ole.
