Subway

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jawhead
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Alkaa menemään tälläinen touhu vähän jo ylitse. Eiköhän jokainen käy sen patonki pötkylänsä hakemassa ihan sen takia, että se on vain niin helvetin hyvää. Löytyyhän miljoonia ''terveellisempiä'' vaihtoehtoja sen tilalle, mutta mielestäni naurettavammaksi menee sellainen ylitse viety hc-meininki, että kauhistellaan, että kuinka joku voi poiketa rahka-jauheliha linjastaan. Pakkotoistolla sen ymmärtää toki, mutta tääläkin 98% ei ole mitään HC-treenaajia, joten ei sitä nyt joka paikassa tarvitse kauhistella jos joku vähän ryypiskelee, syö roskaruokaa tai muuten vain mättää karkkia..

Nyt puhutaan kuitenkin vain leivän palasta, jossa on sisällä lihaa, kanaa ja muuta, joten aika pelleilyksi saa touhu mennä jos sen ''epäterveellisyydestä'' tullaan avautumaan.. Onhan se nyt parempi, kuin pizzat, burgerit, kebabit ja niin edelleen. Proteiinia on aivan tajuttomasti, kun ottaa huomioonS, että sämpylän pala on hemmetin hyvää ja jukelittoman pieni.

Onhan aina itse tehty parempi, mutta onhan se mukava hakea valmiiksi tehty ja muuta ei tarvitse sen eteen nähdä vaivaa, kuin mätätä suuhun..

Itse säälin HC-meiningillä eläviä treenaajia.. On se elämä heillä varmaan erittäin maukasta, mutta kukin tyylillään. Eiköhän se patongin pala kuitenkin ole aika merkitsemätön siihen kuntoon pääsemis asiassa :D
 
Archey sanoi:
Suuri osa tuon energiasta tulee valkoisesta vehnäjauhosta.
Nuo kokojyväpatongitkin on 98% valkoista jauhoa johon on ripoteltu joukkoon muutama jyvärouhe murena.
Click to expand...

Et varmaan edes käynyt katsomassa mitkä nuo ravintoarvot ovat. 30cm kalkkunapatongille 570kcal missä 42.4g proteiinia ja 91.2g hiilaria(8.2g kuitua). Ei toi nyt kenenkään treenejä tai laihtumista pilaa, kun kulutus esim. allekirjoittaneella on noin 3000kcal päivä. Saa vetää ihan vitusti vielä sitä body-safkaa, että on päivän kalorit täys ja siihen muuhun safkaan voi lisätä kuituja sun muuta, jos tuntuu että subbarin patonki on aiheuttamassa kroonisen läskistymisen tai kuoleman.

Ei tota kalkkunasubia läpeensäpahana voi pitää kuin ketoosijengi :D Hiilarit itsessään ei ole paha, ne on hyvää polttoainetta paljon liikkuvalle, myös dieetillä :) Ei tarvi mennä kuin vaikkapa kamppailu-urheilupuolelle mistä löytyy hyvässä lihaskunnossa ja pienen rasvaprosentin omaavia kavereita ja ne kuitenkin dieettaa pääsääntöisesti muulla kuin VHH:lla. Kyllä tollanen subi myös erittäin vähähiilarisella dieetillä menee semmoiselle päivälle kun tankataan glykogeenivarastoja...
 
manux sanoi:
Ei tota kalkkunasubia läpeensäpahana voi pitää kuin ketoosijengi :D Hiilarit itsessään ei ole paha, ne on hyvää polttoainetta paljon liikkuvalle, myös dieetillä :) Ei tarvi mennä kuin vaikkapa kamppailu-urheilupuolelle mistä löytyy hyvässä lihaskunnossa ja pienen rasvaprosentin omaavia kavereita ja ne kuitenkin dieettaa pääsääntöisesti muulla kuin VHH:lla. Kyllä tollanen subi myös erittäin vähähiilarisella dieetillä menee semmoiselle päivälle kun tankataan glykogeenivarastoja...
Click to expand...

Ei hiilareissa ole vikaa päinvastoin, kyse on siitä ovatko ne niitä turhia roskaruokahiilareita ja onko mukana muuta kuin sokeria ja valkoisia jauhoja.
 
Archey sanoi:
Ei hiilareissa ole vikaa päinvastoin, kyse on siitä ovatko ne niitä turhia roskaruokahiilareita ja onko mukana muuta kuin sokeria ja valkoisia jauhoja.
Click to expand...

Aika kätevästi kiersit koko kokonaisuuspointin. Esim. Mun kohdalle syön tuollaisen kalkkunasubin JOKA päivä niin se vastaa n. 19% mun päivän aikana tarvitsemasta energiamäärästä. Ei tollanen 19% setti mitattavasti vaikuta, jos muu ruokavalio on kunnossa. Jos syön subin viikossa niin subista tulee about 3% mun viikon aikana käyttämästä energiasta. Meinaatko ihan tosissasi, että tuon takia nyt ei sitten mikään body/laihdutus/lihaksenkasvatus tms. onnistu... Oot aika hyvin kujalla tai trolli, jos noin on :D
 
Munkkia ja subia voi verrata vain, jos tilaat sen subin ilman mitään. Eli "yksi kappale hunajakauraa ilman MITÄÄN täytteitä. Kiitos!" Tämä tosin ei ole kovin realistinen skenario.

Mitään lääketieteellistä faktaa meikällä ei ole tähän heittää. Mutta kyllä siellä subissa näyttää käyvän ihan normaalin näköisiä ihmisiä - jotkut jopa hyvännäköisiä (enkä tarkoita vain itseäni). Eikä sinne lattialle ole vielä kukaan kuollut akuuttiin hiilarimyrkytykseen. Sitäpaitti jos sämpylä aiheuttaa pakko-oireista ahdistusta, niin voi sieltä ottaa salaatinkin.

Mutta mainittakoon kuitenkin, että ne subin vihannekset ovat kyllä aika kuppaisia. Jotain espanjalaisia kurkkuja ja vetisiä tomaatteja. Ja välillä vituttaa kun sämpylän väliin pannaan 3 kurkkuviipaletta ja 2 pientä palaa vihreää paprikaa. Kerran oli kurkut loppu (oli joku kriisi espanjankurkkujen kanssa) joten sanoin, ettei se haittaa, laittakaa vaikka enemmän salaattia. Mutta niin ei kuulemma voi tehdä. Että miinukset täydellisestä aloitteen puutteesta. Toinen miinus "sandwhich artist" nimestä, joilla niitä alipalkattuja ekan vuoden humanisteja kutsutaan. Ei Mäkissäkään ole "burger artisteja".
 
Archey sanoi:
On kyllä subin vehnäjauhopatongit helkutin kaukana sekaleivästä johon vertasit.
Click to expand...

Entä sitten? Noissa leivissä puhutaan 10-100 MIKROGRAMMAN heitoista vitamiini tasolla, syöt YHDEN parsakaalin nupun niin erotus on siinä!

Lisättäköön että itse käyn ehkä enintään kerran vuodessa Subwayssa, mutta en todellakaan sitä välttele valkoisten patonkien takia.
Ärsyttää tommonen turhan päivänen jeesustelu ruuasta, sillä ei saavuteta mitään hyvää. Kun kaikki vaan tajuais olla syömättä liikaa, nauttisi
oikean määrän energiaa(ja proteiinia/rasvaa) ja monipuolisesti vihanneksia/marjoja/hedelmiä olisi kaikki hyvin.
 
Nnaikou sanoi:
Alkaa menemään tälläinen touhu vähän jo ylitse. Eiköhän jokainen käy sen patonki pötkylänsä hakemassa ihan sen takia, että se on vain niin helvetin hyvää. Löytyyhän miljoonia ''terveellisempiä'' vaihtoehtoja sen tilalle, mutta mielestäni naurettavammaksi menee sellainen ylitse viety hc-meininki, että kauhistellaan, että kuinka joku voi poiketa rahka-jauheliha linjastaan. Pakkotoistolla sen ymmärtää toki, mutta tääläkin 98% ei ole mitään HC-treenaajia, joten ei sitä nyt joka paikassa tarvitse kauhistella jos joku vähän ryypiskelee, syö roskaruokaa tai muuten vain mättää karkkia..

Nyt puhutaan kuitenkin vain leivän palasta, jossa on sisällä lihaa, kanaa ja muuta, joten aika pelleilyksi saa touhu mennä jos sen ''epäterveellisyydestä'' tullaan avautumaan.. Onhan se nyt parempi, kuin pizzat, burgerit, kebabit ja niin edelleen. Proteiinia on aivan tajuttomasti, kun ottaa huomioonS, että sämpylän pala on hemmetin hyvää ja jukelittoman pieni.

Onhan aina itse tehty parempi, mutta onhan se mukava hakea valmiiksi tehty ja muuta ei tarvitse sen eteen nähdä vaivaa, kuin mätätä suuhun..

Itse säälin HC-meiningillä eläviä treenaajia.. On se elämä heillä varmaan erittäin maukasta, mutta kukin tyylillään. Eiköhän se patongin pala kuitenkin ole aika merkitsemätön siihen kuntoon pääsemis asiassa :D
Click to expand...

Pitaa myos ymmartaa etta kaikkien mielesta se patonki ei edes ole "niin helvetin hyvaa". Eivat kaikki tarvitse tai himoitse roskaruokaa. Nain ollen on vahan holmoa alkaa hyokata niita vastaan joiden mielesta Subway on paskaruokaa. Ihan kuin se tekisi ihmisesta jotenkin huonomman tai tiukkapipoisemman jos ei syo tai tykkaa roskaruuasta :D
 
manux sanoi:
Aika kätevästi kiersit koko kokonaisuuspointin. Esim. Mun kohdalle syön tuollaisen kalkkunasubin JOKA päivä niin se vastaa n. 19% mun päivän aikana tarvitsemasta energiamäärästä. Ei tollanen 19% setti mitattavasti vaikuta, jos muu ruokavalio on kunnossa. Jos syön subin viikossa niin subista tulee about 3% mun viikon aikana käyttämästä energiasta. Meinaatko ihan tosissasi, että tuon takia nyt ei sitten mikään body/laihdutus/lihaksenkasvatus tms. onnistu... Oot aika hyvin kujalla tai trolli, jos noin on :D
Click to expand...

Laskit vielä väärin. Koko subin energiamäärä on tuo 19 pinnaa. Tuosta 19 pinnasta suurin osa on kuitenkin kaikesta muusta, kuin patongista. Ja kaikki muuhan tuossa on, mistä kulmasta tahansa katsottuna hyvää ravintoa.

;)

Ps. Söin tänään subin ja tykkäsin.
 
Alyssa sanoi:
Pitaa myos ymmartaa etta kaikkien mielesta se patonki ei edes ole "niin helvetin hyvaa". Eivat kaikki tarvitse tai himoitse roskaruokaa. Nain ollen on vahan holmoa alkaa hyokata niita vastaan joiden mielesta Subway on paskaruokaa. Ihan kuin se tekisi ihmisesta jotenkin huonomman tai tiukkapipoisemman jos ei syo tai tykkaa roskaruuasta :D
Click to expand...
Aivan, mutta mielestäni en hyökännyt ketään vastaan, joka ei pidä kyseisestä tuotteesta. Ilmaisin pointtini vähän heikosti, mutta tarkoitin lähinnä sitä, että on naurettavaa tulla pätemään Subway ketjuun, että kuinka epäterveellistä pullamössö paskaa tälläiset patongit ovat. Pidätkö tosiaan kyseistä patonkia roskaruokana? Mä en ainakaan pidä, koska syön usein aamuisinkin vaaleeta leipää voilla, kinkulla ja kaikella muulla.. Kai mä sitten syön aamupalaksikin roskaruokaa.
Mä en tiedä väänteleekö sielä ulkomailla koneet jotenkin näitä tekstejä, mutta lukaiseppa toisenkin kerran niin mielestäni ilmaisin, että on naurettavaa alkaa väittelemään jonkun patongin ravintoarvoista ( jotka ovat ihan kunnossa ) ottaen huomioon, että se on sitä ''roskaruokaa''.

Jos joku tälläiseen ketjuun tulee sellaista pätemään niin kyllä mä hyökkään ja torun kyseisen kaverin alimpaan helvettiin.. Se on jumalauta vaan patonki xD
 
Jos minulta kysytään, niin subihan on yksi parhaista bodisafkoista ja menee tunnetusti suoraan pattiin! ;)

Terveisin viimeiset 3-4 vuotta 1-3~ subia/vko syönyt paksukainen.
 
Nnaikou sanoi:
Aivan, mutta mielestäni en hyökännyt ketään vastaan, joka ei pidä kyseisestä tuotteesta. Ilmaisin pointtini vähän heikosti, mutta tarkoitin lähinnä sitä, että on naurettavaa tulla pätemään Subway ketjuun, että kuinka epäterveellistä pullamössö paskaa tälläiset patongit ovat. Pidätkö tosiaan kyseistä patonkia roskaruokana? Mä en ainakaan pidä, koska syön usein aamuisinkin vaaleeta leipää voilla, kinkulla ja kaikella muulla.. Kai mä sitten syön aamupalaksikin roskaruokaa.
Mä en tiedä väänteleekö sielä ulkomailla koneet jotenkin näitä tekstejä, mutta lukaiseppa toisenkin kerran niin mielestäni ilmaisin, että on naurettavaa alkaa väittelemään jonkun patongin ravintoarvoista ( jotka ovat ihan kunnossa ) ottaen huomioon, että se on sitä ''roskaruokaa''.

Jos joku tälläiseen ketjuun tulee sellaista pätemään niin kyllä mä hyökkään ja torun kyseisen kaverin alimpaan helvettiin.. Se on jumalauta vaan patonki xD
Click to expand...

Jos joku subin kokee roskaruuaksi, niin sitä tapauksessa voi tuomita kouluruuan vielä paskemmaksi roskaruuaksi, siinä kun harvemmin on edes riittävästi lihaa. Jos lautasella olisi makaroonia, kananfilettä ja hieman salaattia, niin tuskin moni puhuisi roskaruuasta vaikka ravintoarvot olisi täysin samat.
 
RautaPerse sanoi:
Laskit vielä väärin. Koko subin energiamäärä on tuo 19 pinnaa. Tuosta 19 pinnasta suurin osa on kuitenkin kaikesta muusta, kuin patongista. Ja kaikki muuhan tuossa on, mistä kulmasta tahansa katsottuna hyvää ravintoa.

;)

Ps. Söin tänään subin ja tykkäsin.
Click to expand...

Totta :) Ois pitänyt ottaa huomioon vain se leipä eikä hädissään laskea koko setin kaloreita. Ja kyl mullekin subit maistuu toisinaan. Useimmin vaan täällä tulee safkattua vietnamilaisia patonkeja, kun ne on halvempia :D (3$ kipale saa hyvän lounas sandwhichin vietnamityyliin lihavaihtoehtona yleensä bbq possu tai kana)
 
Eikös tässä nyt ole kyse siitä että Subway luokitellaan pika-/roskaruoaksi, mutta on kuitenkin sen ekosysteemin parhaimmistoa? Eli mielummin Subi kuin Big Mac, jne. Ja pikaruokaa nyt ei kannata joka päivä syödä lähtökohtaisestikaan, mutta sillointällöin varmasti täysin OK.

Mä pyrin kyllä tästä eteenpäin syömään Subwayssä kun tulee roskaruoan himo (paitsi eilen baarista kotiin hoippuessa meni kaksi tuplajuustoa :-P)
 
Jostain syystä ainakun subia aattelen nii alkaa laatattamaan.:jahas: En oo kyllä koskaan subin syömisen jälkeen voinut pahoin tai mitään, mistähän lie on tämä tullut? Ei vaan pysty enää käymää koko puljussa. About 10 ehtiin noita 30 senttisiä syödä. :wtf:
 
kodari sanoi:
Munkkia ja subia voi verrata vain, jos tilaat sen subin ilman mitään. Eli "yksi kappale hunajakauraa ilman MITÄÄN täytteitä. Kiitos!" Tämä tosin ei ole kovin realistinen skenario.
Click to expand...

Myönnän että on hifistelyä, hiilareita vedän kyllä ja reilusti, en ole mikään Akinsin dietin kannattaja.
Munkin voi syödä myös samoilla täytteillä lyö vain halvimmat mahdolliset vetiset tommatit ja vietnamilaista pandemia kanaa sekä höysteeksi vähän jotain kuumapuristettua akseliöljyä possumunkin väliin.

kodari sanoi:
Mutta mainittakoon kuitenkin, että ne subin vihannekset ovat kyllä aika kuppaisia. Jotain espanjalaisia kurkkuja ja vetisiä tomaatteja. Ja välillä vituttaa kun sämpylän väliin pannaan 3 kurkkuviipaletta ja 2 pientä palaa vihreää paprikaa. Kerran oli kurkut loppu (oli joku kriisi espanjankurkkujen kanssa) joten sanoin, ettei se haittaa, laittakaa vaikka enemmän salaattia. Mutta niin ei kuulemma voi tehdä. Että miinukset täydellisestä aloitteen puutteesta. Toinen miinus "sandwhich artist" nimestä, joilla niitä alipalkattuja ekan vuoden humanisteja kutsutaan. Ei Mäkissäkään ole "burger artisteja".
Click to expand...

Kun yritetään tehdä herkullinen täytetty patonki ja käytetään halvimpia mahdollisia vetisiä täytteitä tuloksena ei ole mikään täydellinen makuelämys, vaan tuntuu että rahat menivät kaivoon ja suuhun jäi paskan maku.
 
Ulkonasyöminen on vaikeeta. Subway kohteliaasti ilmottaa tuotteidensa ravintosisällöt (jotka ei aiheuta pakokauhureaktiota toisin kun vaikka Chicosin tai Amarillon) ja patongin saa kivasti räätölöityä omiin tarpeisiin. Ei se terveellisin mahdollinen ole mutta muuhun pikaruokaan verrattuna ihan hyvä. Tuplalihalla :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom