Salikomediaa?

[Sexonthephone]

Nyt kun postailuneitsyys on korkattu, täytyy jakaa pari tarinaa n. viiden vuoden takaa City Gymiltä Helsingistä. Ensimmäisessä noin 65-vuotias HC solarium mummeli (jonka iho oli kuollut jo viime vuosisadalla) päätti treenata vatsoja sellaisessa laitteessa, jossa ylösnousukulma on melko jyrkkä. Siis jalat koukkuun tukien alle, alas lasku ja harasoo. Ainoa ongelma mummolla oli se, että alaspäin meno ei ollutkaan kovin hallittua. Mummo istui perseelleen ja kaatui taaksepäin käsiä ilmaan heiluttaen. Sen jälkeen makasi selällään maassa, jalat jumissa tappien alla ja huusi kauhuissaan kun ei päässyt pois masiinasta. Olin menossa auttamaan raukkaa, mutta joku neiti ehti ensin. Kyseessä ei onneksi ollut vaarallinen tilanne, mutta jotenkin niin päättömän koominen, että hymyilytti koko lopputreenin.

Toinen ikimuistoinen tapahtuma sattui samaisella salilla, kun juttelin erään muodollisesti pätevän salikaunottaren kanssa. Heitettiin huulta ja flirttailtiin ja neiti nauroi estottoman iloisesti ...kunnes vapautunut olotila kosti ja naiselta pääsi komea pieru kesken naurun. Molemmat mentiin ihan hiljaiseksi. Tyttö punastui ja mietin miten pelastaisin tilanteen. Päätin esittää etten ollut kuullut mitään ja lähdin rupattelun jälkeen muina miehinä pois. Nauratti kyllä paskaisesti koko tilanne ja pitkään.

 

[Bacchanal]

Nyt kun postailuneitsyys on korkattu, täytyy jakaa pari tarinaa n. viiden vuoden takaa City Gymiltä Helsingistä. Ensimmäisessä noin 65-vuotias HC solarium mummeli (jonka iho oli kuollut jo viime vuosisadalla) päätti treenata vatsoja sellaisessa laitteessa, jossa ylösnousukulma on melko jyrkkä. Siis jalat koukkuun tukien alle, alas lasku ja harasoo. Ainoa ongelma mummolla oli se, että alaspäin meno ei ollutkaan kovin hallittua. Mummo istui perseelleen ja kaatui taaksepäin käsiä ilmaan heiluttaen. Sen jälkeen makasi selällään maassa, jalat jumissa tappien alla ja huusi kauhuissaan kun ei päässyt pois masiinasta. Olin menossa auttamaan raukkaa, mutta joku neiti ehti ensin. Kyseessä ei onneksi ollut vaarallinen tilanne, mutta jotenkin niin päättömän koominen, että hymyilytti koko lopputreenin.

Hahhah! Samaisella salilla aikanaan treenanneena voin sanoa että sanoilla on vaikea tehdä oikeutta kyseisen mummelin ulkoasulle. Kutsuttiin jätkien kanssa sitä muistaakseni rusinaksi tai taateliksi. Käsittämätöntä miten ihminen voi tehdä itselleen jotain tollasta. En vedä edes aamupekoneitani noin crispyiksi.

 

[Jyrtzi]

Nostin pystypunnerruksessa tangon räjähtävästi suoraan leukaan. Tiedähäntä huomasko muut, mutta ite ainaki repeilin vähän aikaa. :dance:

 

[Airwalk]

Nostin pystypunnerruksessa tangon räjähtävästi suoraan leukaan. Tiedähäntä huomasko muut, mutta ite ainaki repeilin vähän aikaa. :dance:

Kolahti varmaan mukavasti. Itsellä kävi kerran saman tapainen juttu kun tein riveä ja siitä suoraan pystäri, itsellä se tanko osui vaan silmien väliin ja verta tuli aika mukavasti ottasta. Sen jälkeen oon ottanut vähän rauhallisemmin tuon rive+pp liikeyhdistelmän.

 

[Volmari]

Pystäri voi olla vaarallinen. Yhtenä yönä katselin vähän tekniikkavideoita ja omasta mielestä sain kunnon oivalluksen. Eikun keppi nurkasta käteen ja uutta räjähtävää tekniikkaa kokeilemaan. Iskin sitten itseäni täysillä sillä kepillä nenän päähän ja samalla melkein tyrmäsin itseni. Uusi tekniikka ei tullut laajempaan käyttöön.

 

[Dorkster]

Tuli tossa vähän jalkoja reenailtua vaaka-hackissa. Painopakan tikku oli sitte ujuttautunu ulos itsekseen ennen viimeistä kovaa sarjaa. Siinä sitte asettelin ja psyykkailin itteeni viimeseen kovaan rykäsyyn, vajaa pari sataa kiloa pakassa, ja hiiiop! nolla kiloo lähti aika räväkästi liikenteeseen ja hirveellä liu'ulla päähän asti. Suorituksen jälkeen normaalit "Ei täs mitään, tätähän mä yritin" manööverit ja kohti uusia haasteita.

 

[trnaja]

Nostin pystypunnerruksessa tangon räjähtävästi suoraan leukaan. Tiedähäntä huomasko muut, mutta ite ainaki repeilin vähän aikaa. :dance:

Mulla kolahti joskus ylätaljas ku tein viimisen toiston ja annoin painopakan mennä "vapaana" alas asti. Vittu et tuntas :dance:

 

[miksa666]

Nostin pystypunnerruksessa tangon räjähtävästi suoraan leukaan. Tiedähäntä huomasko muut, mutta ite ainaki repeilin vähän aikaa. :dance:

Raaka rinnalleveto on myös aika hasardi. Joskus lämmittelyjä tein muistaakseni 50:llä ja eiköhän ekalla toistolla tullut repästyä se tanko vauhdilla suoraan leukaan. No, ei siinä sitten, tanko tuli olkapäille lepäämään ja hetken aikaa siinä sitten ihmettelin että mitäs helvettiä just tapahtui.

 

[J..]

Pystärissä tangolla (no milläs muullakaan) on tullut raapaistua itseä sillä tangolla nenään. Oli vielä salin karhein tanko joten nenän pää oli koko treenin punertava

 

[Lide]

Tää herätti lähinnä ihmetystä ja hilpeyttä, mutta pukkarissa kun olin saanut ulkokamppeet päälle ja suunnistin ovelle joku ehkä n.60v mies kuivatteli kassejaan hiustenkuivaajalla
siinä se ihan pokkana piti vielä toista jalkaa seinää vasten jotta sai kassit kunnolla esiin. tämä oli siis vielä ihan oven vieressä, mistä pääsee käytävälle. toiv. en näe tätä enää toiste

 

[speedy84]

Itekkin joskus pystäriä tehdessä raapasin vähän turhan läheltä naamaa ja tanko kolahti tuohon nenän alle ja veri irtos

 

[tuuba']

Tänään tylsällä tunnilla tuli kuultua kahden kaverin rakentava keskustelu salilla käymisestä:
kaveri1: ´´Pitää varmaan kesällä jättää vähäks aikaa reenaus.``
kaveri2: ´´No minkä takia?``
kaveri1: ´´Noko on kertyny tuota ylimäärästä massaa, nii pitää sitä saaha vähän pois.``
Mitähän lie sillä ´´massalla`` tarkotti..

 

[Rontto]

Mun mielestä crossfit sopis enemmänkin tohon noobin paikalle... Niiden tekniikka kun vaan on niin perseestä, voi herran jumala sitä leuanveto tyyliä

Totta, monikaan ei osaa vetää leukoja kuten tämä voimistelija tyttönen opettaa

 

[Wilhelm Rommel]

Crossfit on aika mielenkiintonen laji, siellä on paljon hyviä metabolisia liikkeitä ja treenejä, ja sitten on tollasta ihmeellistä leuanveto-spedeilyä... Miks niitä ei voi tehdä normaalisti, vois tarttua voimaaki sinne tumppuihin.

 

[Greg G]

CrossFittissä tehdään myös tiukkoja leukoja. Aikaan vastaan tehtävissä treeneissä käytetään nopeinta ja tehokkainta tyyliä tehdä vaadittu liikerata.... Vähän niin kuin Usain Bolt, todennäköisesti pyrkii juoksemaan nopeimmalla ja tehokkaimmalla tyylillä 100 m.

 

[Dorkster]

Ei noi kyllä missään nimessä oo nopeita leukoja, hirveellä liikeradalla. Vähiten kuluttavia kyllä varmastikin. Samantien vois pyörii ympyrää niinku Keinonen konsanaan liikuntatunnilla.

 

[Greg G]

Kokeile tehdä c2b leukoja yhtä nopeasti kuin videon nainen. Mene vaikka treeni salillesi ja videoi oma suorituksesi ja postaa tänne, niin voidaan verrata nopeutta.

 

[Dorkster]

Lähinnä meinaan että tossa menee aikaa jo tohon liikeradan pituuteen kun normi leuanveto on mielestäni suorempi ja lyhyempi liikerataisempi, joskin tosin paljon enemmän voimaa vaativampi liike. Täten tarkoitan että kova leuanvetäjä saisi lyhyemmässä ajassa enemmän leukoja puhtaalla tekniikalla. Get it? enkä ymmärrä mikä ihme on c2b leuka, mielestäni leuanveto on hyvin yksiselitteinen liike.

 

[Greg G]

C2b leuka on leuka, jossa rinta kehä solisluiden alapuolelta koskee tankoon. Ota asiosta selvää ennenkuin aloitat syvät anylyysit tekniikasta ja tehokkuudesta. Älä vain luule.

 

[Dorkster]

Ei tarvitse ottaa henkilökohtaisesti, en tullut lyttäämään harrastustasi. Vastauksesi ei kyllä selventänyt ollenkaan kantaasi siihen kumpi on liikeradaltaan lyhyempi suorittaa mikä olisi suoraan verrannollinen suorituksen nopeuteen jos voimatasot ovat kohdallaan. Se että pyörit helikopterin lailla käyttäen kropan momentumia hilataksesi itsesi ylös vai raaka vertikaalisesti suoritettu veto? Suora liikerata vai ympyrän muotoinen? Ps: videossa ei kyllä mikään muu osa käsien lisäksi koskenut tankoa.