Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Joku eläkeläinen/vanha legenda koitti hautoa levyjä itelleen. ''Kysytään aina, käyttääkö joku sitä''. Eikä edes käyttäny, kuha vaa jtn egoili. Levyjä sali täynnä ja aivan sama, minkä värisen/kokosen levyn laittaa johki penkki vitun punnerrukseen, mitä nää teki :D. Mä tein mavea, jollon sillä levyn korkeudella on aika olennaisesti merkitystä. Ei jääny traumoja. Huvittaa vaan ihmiset, jotka luulee ansaitsevansa jtn erityisoikeuksia ja suoranaista palvomista, koska nostavat(tai yleensä ''nostivat sillon vuonna X'') enemmän, ku naapurin pena.

Ja ei. Iällä ei ole myöskään automaattisesti ansainnut kunnioitusta. Tämä on urbaani legenda. Kunnioitus pitää ansaita ;).
OT: Sulla on kyllä ihmejuttuja.
 
Ihmeellinen sali on kyllä jos vetämään ei pysty kunnolla kun penkkiä tehdään "kunnon levyillä", saati että joutuu valittamaan moisesta.
 
Wau! Teimpä, edellisen kerran treenin, vahingossa, uudelleen tänään. Kotia päästyä huomasin, että väärää, sivua, oli tutkittu... Pitänee paikkailla hieman. :cool:
 
Sopiskohan toi välilevynpullistumasta kärsivän ns. lannesaranatreeniksi? Mitään mavea tai romanialaista vetoa kun ei nyt uskalla edes ajatella. Tietysti pitää ensin varmistua, ettei salilla ole muita treenaajia :D

mulla samaa ongelmaa ollu selässä niin ite kärsin tehdä ilman tota loppurutistusta,se jostain syystä tekee todella todella kipeetä..
 
Yks äijä teki salilla kulmasoutua tangolla ja se tekniikka olisi ollut mitä parhainta komediaa, ellei olisi pelottanut niin paljon tyypin välilevyjen ja koko selän puolesta. Painoa oli tangossa noin 50-60 kiloa ja tekniikka oli aivan murhaava: liike alkoi erittäin terävällä alaselän repäisyllä ja toistot tikattiin kovalla vauhdilla. Ehkä tarkoitus oli treenata nopeusvoimaa, tai sitten heppu treenasi johonkin riuhtaisukulmasoutukisoihin...:rolleyes:. Sama meininki jatkui myöhemmin ylätaljassa: terävä alkurepäisy ja yläkroppa kävi liikkeen ala-asennossa miltei vaakatasossa.
 
Ei pendlayta, vaan kulmasoutua. Se ukko ei olisi varmaankaan saanut sillä painolla yhtään puhdasta toistoa, mutta tuolla helvetillisellä riuhtomisella tuli ehkä kymmenkunta. En laskenut, kun ei sitä touhua iljennyt katsoa. Eipä siinä, jokainen treenatkoon miten tahtoo. En vaan viitsisi verovaroillani kustantaa sairaseläkettä hepulle, joka on särkenyt selkänsä silkalla tyhmyydellä. En ole nähnyt kyseisen ukon treenaavan alataljassa, mutta epäilen herran käyttävän siinä jotain takaraivo lattiaan -tyyliä.
 
Aa okei. Huomauta ens kerral vaik läpällä ja utele, mikä herran agenda on =)? Suuri osa ei ota hyvällä mitään kritiikkiä varmaan, mut jotkut ottaa, tai ainaki kyseenalastaa oman tekemisensä. Ihan perus kommunikointia IMO, jota ite mieluummin harrastan nykyään, ku kritisoin selän takana. Monelle asialle löytyy yleensä selitys(järkevä tai vähemmän järkevä), ja tossa tapauksessa kyse varmaan tietämättömyydestä, tai ''oon aina tehny näin koska X ja toimii mulla'' skenaariosta.

Joskus sitä aatteli, että vahvempiaan on turha mennä neuvomaan. Joltain täysin kuutamolla olevalta saatto kysyä että tarviiko jeesiä. Sitten tajusin, että ei tarvi mennä yhtään ketään neuvomaan jos ei erikseen pyydetä. Oli siihen älyttömyyteen syy taikka ei, vitunko väliä jos joku ääliö teloo perseilyllään itteänsä. Sillähän se luonnonvalinta karsii pahimmat idiootit pois varaamasta kalustoa.
 
Joskus sitä aatteli, että vahvempiaan on turha mennä neuvomaan. Joltain täysin kuutamolla olevalta saatto kysyä että tarviiko jeesiä. Sitten tajusin, että ei tarvi mennä yhtään ketään neuvomaan jos ei erikseen pyydetä. Oli siihen älyttömyyteen syy taikka ei, vitunko väliä jos joku ääliö teloo perseilyllään itteänsä. Sillähän se luonnonvalinta karsii pahimmat idiootit pois varaamasta kalustoa.
Ei jeesussaatana ei tällaisia ihmisiä oikeesti saisi olla olemassa...
 
Eihän tossa mitään väärää olekaan. Jos ei jonkun oma järki sano et painoharjottelussa ei kannata riuhtoa menemään täysin miten sattuu niin ei sitä voi olettaa kenenkään kanssatreenaaajan asiakseen ottavan. Netistäkin löytyy niin pirusti ohjeita tekniikoihin kun vaan viittii hakea, niin tollaset riuhtojat tuskin on edes vaivautuneet yrittämään fiksata sitä tekniikkaansa. Ja sit jos on kyse jostain paljon vahvemmasta joka vaikka vetää penkissä perse puol metriä ilmassa kovia romuja, niin sellaset saattaa itekin tiedostaa että tekniikka on mitä sattuu muttei vaan kiinnosta. Siihen kun joku menee väliin niin ei välttämättä katota ees hyvällä. :D
 
Sun rannelihakset ei kehity, jos käytät rannesiteitä penkissä
Lihas siellä ei välttämättä kehity, mutta uskoisin kyllä nivelien ja jänteiden vahvistuvan kun ei tukia käytä. Näin ainakin miulla siis. Ennen painoi 80kg käsillä, mutta kun lopetin tukien käyttämisen, niin ei 40kg isommatkaan romut ranteissa tunnu pahalta. Tottumisellakin varmaan toki ollut osansa asiassa.
 
Aa okei. Huomauta ens kerral vaik läpällä ja utele, mikä herran agenda on =)? Suuri osa ei ota hyvällä mitään kritiikkiä varmaan, mut jotkut ottaa,
Ei mua tällasena epäsosiaalisena yksilönä huvita alkaa jututtamaan tollasta, rikkokoon selkänsä jos välttämättä haluaa. Lisäksi sen tyypin asenne vaikuttaa olevan tyyliä "Tiedän nää hommat, treenaan kovaa ja olen tosi vahva", vaikka se on tosiasiassa vielä muakin kyniksempi. :)
 
Salin lattialta löytyi rullattu sukka... Onkohan jollakin tippunut se housuista? o_O
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom