Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Palloläpsyttäjä sanoi:
Tein salilla ylätaljaa 110 kg, kun työntekijä pysäytti ja käski pudottaa painoja. Sitten omistaja soitti ja sanoi: Sun treenaus on vaarallista itsellesi, laitteille ja ennen kaikkea MUILLE!

Siellä ihmiset on tehny isommillakin painoilla.
Click to expand...
Ois kyllä kiva nähdä miltä näyttää ylätaljan tekeminen joka on vaarallista, ei pelkästään itselle ja kyseiselle taljalle, vaan myös kanssatreenaajille.
Ei sulta mitään treenivideoita löytyis? :D
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tänään kiinnitin salilla huomiota yhteen miespuoliseen henkilöön. Hän teki sarjan jotain liikettä ja lähti aina sarjan jälkeen kävelemään kunniakierrokselle. En aluksi nähnyt miten ison lenkin hän kävi aina heittämässä. Lopetettuani treenin ja matkalla pukukoppiin huomasin miksi se mies aina lähti kävelemään. Sillä oli respan tietokoneella (joka on tarkoitettu ryhmäliikuntavarausten yms. tekemiseen) facebook auki ja kovasti chattaili ja välillä kävi tekemässä sarjan :david:
 
Se kun oman salin personal trainer tarttis personal trainerin. Kyseinen nainen on käynyt salilla vähemmän aikaa kuin minä (arvioisin että se on nyt ollu salilla bout 5-7kk) ja nyt se sitte näköjään on personal trainer. Kyllä sen kokemattomuuden huomaa niistä ohjeista mitä se antaa asiakkailleen.
 
Tänään pari myöhäisteini-ikäistä jannua treenasi ensin vähän kyykkykoneella ja sen jälkeen keskityttiin tasapenkkiin. Molemmat tekivät kyllä aika tosissaan, mutta pisti jotenkin silmään, miten jannut nappasivat sarjansa jälkeen aina älypuhelimet taskuistaan ja somettivat niin maan helvetisti. Kun siis toinen teki tosissaan penkkiä ja otti sarjat aika loppuun asti, varmistaja (tai se jonka olisi pitänyt varmistaa) vain sometti. :lol2:
 
Ite varmaan aiheutan salikomediaa:DD
hh kollarit leikattu miehisesti nilkan kohalta poikki... salikomppiksen sanoja lainatakseni salikaprit :DD
sitten oon huomannut varsinkin oulun liikussa saan huvittuneita katseita paidoista mitä sattuu olee päällä esim: pahiksen asennepaitoja "se on tuurissaa kelle se suuri kyrpä kasvaa.. jne :D
nyt tuli hommattu pp raakaavoimaa paita nii voin vaan kuvitella kuinka kaikki kreatiini keijot ja salimarkut nauraa mielessee että kylläpä on jätkällä pokkaa pp paitapäälle pukata penkistä 40kg 10 sarjaa just ja just :D :rock:
 
Aiheutin tänään sitten itse salikomediaa. Penkkailin 85kg kolmosia ja toisessa sarjassa en vissiin oikein keskittynyt ja sarjan päätteeksi laskin toisella puolella tangon ohi telineestä. Penkkailen sentään ilman lukkoja niin ei rinnalle jäänyt, mutta mukava kolinahan siitä tuli kun painot vierivät lattialle. Eihän siinä. Lätyt lattialta takaisin tankoon seuraavaa sarjaa varten. :D
 
Wannabe Athlete sanoi:
Aiheutin tänään sitten itse salikomediaa. Penkkailin 85kg kolmosia ja toisessa sarjassa en vissiin oikein keskittynyt ja sarjan päätteeksi laskin toisella puolella tangon ohi telineestä. Penkkailen sentään ilman lukkoja niin ei rinnalle jäänyt, mutta mukava kolinahan siitä tuli kun painot vierivät lattialle. Eihän siinä. Lätyt lattialta takaisin tankoon seuraavaa sarjaa varten. :D
Click to expand...

Itelleni kävi samoin vähän aikaa sitten, paitsi että se oli ekassa lämmittelysarjassa.
 
Pitäs ehkä idiootti - ketjuun laittaa, mutta eilen oli yhdellä kaverilla ilmeisesti palauttava reeni menossa aamusta ja tasottavatkin oli hankittu. Ensimmäinen kerta, kun nään jonkun hörppivän lonkeroa ja sidukkaa salilla ja reenaavan samalla.
 
villek sanoi:
Pitäs ehkä idiootti - ketjuun laittaa, mutta eilen oli yhdellä kaverilla ilmeisesti palauttava reeni menossa aamusta ja tasottavatkin oli hankittu. Ensimmäinen kerta, kun nään jonkun hörppivän lonkeroa ja sidukkaa salilla ja reenaavan samalla.
Click to expand...

Tollanen pistäs kyl jo sen verran silmää että ite tekisin ainaki pikku raportin salin henkilökunnalle kaverista
 
Tänään aamulla menin salista käytävään juomaan vettä vesiautomaatista. Samaan aikaan käytävässä oli joku kehitysvammainen kaveri. Kyseessä on kaupungin liikuntahallin sali, jossa on monenlaisia tiloja. Tuo kaveri päästi oikein kunnon Tarzan-huudon. Menin sitten takaisin salin puolelle, niin jokainen naama oli kääntynyt ovelle ja minuun päin. Ajattelivat varmaan, että kävin päästämässä liikoja paineita välillä.
 
Tulin salille ja huomasin kevytrakenteisen kaverin tekemässä scott-hauiskääntöä. Ei siinä mitään, hyvä että treenaa. Oma treenini oli n. tunnin mittainen ja tänä aikana kyseinen kaveri teki kuutta eri hauiskääntöliikettä. Sitten, kun tein poislähtöä, kaveri aloitteli 7. tai 8. hauiskääntöliikettä jälleen scott-penkissä, kun ilmeisesti laitteet ja ideat alkoivat loppua.

Toivon hartaasti, että heppu tajuaa kohtalaisen nopeasti siirtyä perusliikkeisiin ja hoitaa ruokavalionsa kuntoon. Eihän tosta seuraa kuin lihasten hajotusta!
 
Alkuaikoina tuli varmasti väärinkäsityksiä ihan jatkuvalla syötöllä, mutta nyt noin 5 vuotta saleilta kokemusta hakeneena, ei oikein kerkeä muitten toilailuja noteeraamaan kun on kiirettä omissa. Noh kumminkin on yksi tarina joka kosketti itseänikin tässä hetki sitten.. Ekan kerran elämässä ajattelin tehdä rintatreenin hiukan pidemmillä tauoilla, eli noin 1-2min istuskelua sarjojen välissä, siinä sitten rakentelin penkkiä omaan tahtiin rauhallisesti lämmitellen samalla nostaen painoja ja kun 110 kiloon päästyäni niin joku vanhempi herrasmies siinä sitten kysyy kovaan ääneen muutaman minuutin seurattuaan toimintaani, paikallisella murteella, että: "teeksä sitä penkkii?" kun satuin istumaan hieman pidempään siinä penkin päädyssä odottaessa seuraavan sarjan aloittamista. Vastasin siihen sitten että kyllä vain, mutta ilman kiireitä. Jatkoin siinä sitten tekemistä, ja tälle herralle vapautui salin toinen penkki johon hän sitten alkupainoiksi lastasi 100kg ja ryskytti sillä muutaman "lämppärin" ja sitten laittoi 10kg lisää ja valitti kovaan ääneen kuinka paikat sattuvat... Taisi myös lopettaa penkin ennenkuin itse sain omat sarjani valmiiksi. :face::piis:
 
Paljon tulee katseltua noita treenivideoita (sixpackshortcuts, nyyssölä yms.) jossa jäbät selittää salilla ja näyttää miten se rauta liikkuu. Osa, kuten em. on oikeasti helvetin informatiivisia ja hyödyllisiä.
Mutta suuri osa ei ole.. Jos itse sattusin samaan aikaan salille tällasen puntti-vlogia työstävän heebon kanssa niin hermo menis. Yks jauhaa puolihuutoa ilman paitaa tanko kourassa vartin verran ojentajista ja toinen (ilm. Jyrkin entinen) kuvaaja heiluu ku piripäinen pukki apteekin edessä ja nuolee vloggaajan muotoja. OK kyseessä on osalle harrastus ja intohimo, toisille ammatti.

Tietysti vaikka kuinka hermo menis niin en sanois mitään, koska saisin maailman eniten turpaan.
 
Salilla missä käyn on on pari hemmoa jotka touhottaa aina nyyssölän videoista sitä ja tätä, mutta kun aloittavat tekemään niin voi sialu millä tekniikalla, pari kertaa mieli mennä kysymään että noinko se Nyyssölä ne liikkeet teki :face:
 
Ei hitto, mä oon tainnut joutua tänne topiciin, koska aloitan penkin 60kg painolla. Maksimi on 170kg. On siinä varmaan ollut naurussa pitämistä fitness-jonneilla pinkit kompressiosukat jalassa.
 
Samalla salilla nähny kahteen kertaan pikkase iäkkäämmän kaverin ja molemmilla kerroilla sama treenijuoma - Vihree ED.
Energiajuomahan parantaa suoritusta huomattavasti :puntti:
 
Salilla oli pirun täyttä ja halusin tehdä kyykkyä. Koska toisessa telineessä oli joku sikaniska ja 150kg, kysyin pienemmillä painoilla tehneeltä tytöltä, voinko tehdä välissä. Se oli virhe. Ensinnäkin tyttö oli ihan uskomattoman hyvän näköinen, toisekseen hän hömhöm hengitti raskaasti. "Aah, oih, u-uh..." Sitten mulla tuli vielä mieleen tämä piilokamerapätkä:



Teki niin mieli ehdottaa yhteisiä hanskatreenejä. Piti sitten hokea mielessä, että "pump is better than cumming", ja kyykyt meni lopulta ihan kelvollisesti.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom