Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Samalla salilla pari jannua treenailee aina kimpassa. Jätkillä ihan kohtuullinen se tekemisen meininki, mutta paskanpuhumiseen näyttäisi tuhlaantuvan niin paljon aikaa, että ei tarvitse jäädä odottamaan vuoroaan, kun jannut valtaavat jonkun penkin tai laitteen. Maanantaina satuin aloittamaan rintatreenin samaan aikaan kuin nuo jannut alkoivat tehdä pystypunnerrusta vapaalla tangolla. Kun oma treeni oli ohi (n. 50 minuuttia), jannut tekivät yhä samaa liikettä. :lol2:

Odotan muuten riemulla sitä päivää, kun pääsen itse tähän ketjuun. :hyper:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tomi Takamaa sanoi:
Samalla salilla pari jannua treenailee aina kimpassa. Jätkillä ihan kohtuullinen se tekemisen meininki, mutta paskanpuhumiseen näyttäisi tuhlaantuvan niin paljon aikaa, että ei tarvitse jäädä odottamaan vuoroaan, kun jannut valtaavat jonkun penkin tai laitteen. Maanantaina satuin aloittamaan rintatreenin samaan aikaan kuin nuo jannut alkoivat tehdä pystypunnerrusta vapaalla tangolla. Kun oma treeni oli ohi (n. 50 minuuttia), jannut tekivät yhä samaa liikettä. :lol2:

Odotan muuten riemulla sitä päivää, kun pääsen itse tähän ketjuun. :hyper:
Click to expand...

Älä huolehdi tulet pääsemään, koska jos liikeratoja puolittaa niin se on saatanasta ja ass to the grass! :david:
 
Tänään oli taas yksi niistä päivistä kun astuu salin ovesta sisään niin saa pikkasen ihmetellä että mitä helevettiä. Ylätaljassa joku mummo istuu väärinpäin ja tekee vetoja niin vinossa että vasen käsi menee rinnalle asti ja oikea ei lähellekkään olkapäätä, onneksi sentään pienimmällä vastuksella. Molemmat penkkipunnerrus penkit on varattu, mutta ei suinkaan kukaan ole tekemässä penkkiä, vaan kaksi naista tekee jotain ihmeellisen näköistä ojentajaliikettä penkin kulmilla vaikka vapaana olisi ollut vaikka mitä muitekin penkkejä. Penkkiä oli tarkotus tänään tehdä joten vedin sen verran pitkät lämmittelyt että sai naiset väännettyä ojentajasarjansa loppuun ja sen jälkeen päätin etten vilkaisekkaan muiden sarjoihin että pystyn keskittymään omaan reeniin.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Samalla salilla pari jannua treenailee aina kimpassa. Jätkillä ihan kohtuullinen se tekemisen meininki, mutta paskanpuhumiseen näyttäisi tuhlaantuvan niin paljon aikaa, että ei tarvitse jäädä odottamaan vuoroaan, kun jannut valtaavat jonkun penkin tai laitteen. Maanantaina satuin aloittamaan rintatreenin samaan aikaan kuin nuo jannut alkoivat tehdä pystypunnerrusta vapaalla tangolla. Kun oma treeni oli ohi (n. 50 minuuttia), jannut tekivät yhä samaa liikettä. :lol2:

Odotan muuten riemulla sitä päivää, kun pääsen itse tähän ketjuun. :hyper:
Click to expand...

Jos en tietäs ettei, niin tää osuis itelle aika hyvin. Palautukset pääliikkeissä monesti siellä 5-10min seutuun niin tuppaa kestämään välillä. Toki jos pitkät palautukset ja sitten vedetään pudotussarjoja pakkotoistoilla niin onhan se hassua.

Oot jo niin kuuluisa pakkiksella ettei sua tänne kukaan laita.
 
Nyt repsahti kyllä sisäisesti hieman hymyilemään. Tuol monnarilla käy pari sellasta vähän yläkroppapainotteista, niiltä osin melko massiivista jätkää. No, olin tekees hyvää huomenta ruuhkaisella salilla. Oli kivaa, ja yritin jopa pitää jalat suorina muuten ko polvilukko joustettuna. Sitten kun lopettelin ja siirryin kiekolla veivaamaan kylkiä, niin toinen näistä jermuista siihen osoittamaan tankoa: "kyykkääksä vielä?" Vissiin tottunut vähän omituisiin kyykkyihin :wtf:
 
Arsori sanoi:
Tästäkin jo pari kuukautta aikaa, mutta juttelin erään ehkä parikymppisen kaverin kanssa salin pukuhuoneessa niitänäitä.
Myöhemmin salin puolella olen vääntämässä treenin raskainta sarjaa alataljassa, ja heti sarjan päätyttyä kyseinen heppu tulee viereen: "Hei, sä kun mainitsit siitä rippikoulusta, niin aloin miettiä että uskotko sä Jumalaan?"
Tuli niin puskista koko tilanne että en osannut muuta kuin naurahtaa
Click to expand...

No uskotko?

Tänään näin muuten eka kerran, kun yks hieman uudempi tulokas teki salilla kyykkyä siten, että painoa oli vain tangon toisella puolen, ehkä joku 60 kg, mutta kuitenkin ja eihän se hyvin päättynyt. Ehkä se oli sellainen funktionaalinen liike tms. :)
 
Hillitö sanoi:
No uskotko?

Tänään näin muuten eka kerran, kun yks hieman uudempi tulokas teki salilla kyykkyä siten, että painoa oli vain tangon toisella puolen, ehkä joku 60 kg, mutta kuitenkin ja eihän se hyvin päättynyt. Ehkä se oli sellainen funktionaalinen liike tms. :)
Click to expand...
Me testattiin tehdä kerran tasapenkkiä tuolla tavalla eli 20 kilon limppu ainoastaan toisessa päässä. Kyllähän sieltä niitä toistoja tuli, kun sai vain pidettyä itsensä penkissä kiinni. :lol2:
 
Tomi Takamaa sanoi:
Me testattiin tehdä kerran tasapenkkiä tuolla tavalla eli 20 kilon limppu ainoastaan toisessa päässä. Kyllähän sieltä niitä toistoja tuli, kun sai vain pidettyä itsensä penkissä kiinni. :lol2:
Click to expand...

:) Kyykyssä ymmärrän tuon toispuoleisen painonlastauksen funktionaalisuuden kyllä, jos on tarkoitus treenata pikkujouluja tai muita kännitiloja varten: silloinkin monesti tuntuu, että kroppaa jysähtää kohta maahan oikealle tahi vasemmalle kuin mystisen voiman saattelemana. Toi liike ehkä kompensoi tai jotain...vaaralliselta se näytti ja eihän sieltä toispuolikyykystä sitten enää ylös päästy vaan kaveri jysähti kummalliseen telinepuskuasentoon jossa tutisi lienee kuinka kauan ennen kuin joku äkkäsi, että telineen puskeminen tanko selässä, jossa painot vain toisella puolen, ei olekaan enää funktionaalinen liike, vaan kaveri on hädässä.
 
Odotan itsekin innolla pääseväni tänne. Tulee tehtyä kohtuu monia epätyypillisiä liikkeitä. Nimim. Takareiden roikkuen on hyvä liike ja GHR:ää voi tehdä ilman siihen suunniteltua laitetta.
 
Mari91 sanoi:
Kerro toki miten. :D
Click to expand...

Esim. Ylätaljassa yms. laitteissa, jossa voit tukea akillesjänteet johonkin. Onnistuu toki vaikka räkissä/smithissä, jolloin akillesjänteet ovat kiinni tangossa ja siitä lähtee repimään takareisillä. GHR:stä taitaa olla oma ketjunsakin pakkiksella, jossa on kaikennäköisiä kikkoja. Toki myönnän sen, että teen heikkona tuota ottamalla lattiasta vauhtia positiivisessa osassa, mutta joskus se vielä tehdään ilman apuja.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Me testattiin tehdä kerran tasapenkkiä tuolla tavalla eli 20 kilon limppu ainoastaan toisessa päässä. Kyllähän sieltä niitä toistoja tuli, kun sai vain pidettyä itsensä penkissä kiinni. :lol2:
Click to expand...

Konkreettisin esimerkki: Jokereiden kesän kuntotesteissä, joissa halukkaiden "try-out" pelaajien kuntoa kartoitettiin, oli lihaskuntotestissä tämä yhtenä monista.
Sitä kutsuttiin off balance -penkiksi.
Ensin tosiaan vain toisella puolella 15/20 limppu, ja hauskuus alkaa kun vaihdetaan puolta.

Melko vaativa, etten sanoisi. Jokainen tietänee että jopa 2,5 kg:n ero puolilla tekee jo tuntuvan eron.
 
Hymyn nostatti huulille tilanne salilta: 2 penkkipunnerruspenkkiä, joista toisessa tehtiin rannekääntöä tyhjällä tangolla ja toisella väännettiin hauista tyhjällä tangolla.

Ei siinä saahan sitä tehdä mutta onhan tuossa komedian alkeet kasassa tuommoisessa näyssä.
 
Rannerullaajat / haukan vääntäjät salin "kisapenkillä" on kyllä parhaita. Ei siihen kehtaa väliinkä mennä että et muualla viittis tota tehä.
 
Ton sanoi:
Rannerullaajat / haukan vääntäjät salin "kisapenkillä" on kyllä parhaita. Ei siihen kehtaa väliinkä mennä että et muualla viittis tota tehä.
Click to expand...

Tottakai siihen kehtaa mennä kysymään. Komediaahan juuri on se ettei omaa suuta saada auki, vaan tuijotellaan ja tuhahdellaan siellä nurkassa masentuneena.
 
Tein salilla ylätaljaa 110 kg, kun työntekijä pysäytti ja käski pudottaa painoja. Sitten omistaja soitti ja sanoi: Sun treenaus on vaarallista itsellesi, laitteille ja ennen kaikkea MUILLE!

Siellä ihmiset on tehny isommillakin painoilla.
 
Palloläpsyttäjä sanoi:
Tein salilla ylätaljaa 110 kg, kun työntekijä pysäytti ja käski pudottaa painoja. Sitten omistaja soitti ja sanoi: Sun treenaus on vaarallista itsellesi, laitteille ja ennen kaikkea MUILLE!
Click to expand...

Joskus tuollainen ulkopuolisen väliintulo on vaan tarpeen kun itse kieltää ongelman :D
 
Mari91 sanoi:
Meidän salilla joku työharjoittelija teki kuntotestauksia niin pitipä mennä kokeilemaan. Ihan odotetusti tulos oli aika surkea (okei vielä pahempi kuin luulin mutta anyway). Tää testin vetänyt tyyppi ei ilmeisesti kuunnellut yhtään mitä mä puhuin liittyen mm. äskettäiseen treenitaukoon ja mitä lajeja harrastan jne., vaan alko selittää että "nyt alat tehä jalkaprässiä ja peckdekkiä ja sitten kun laitteet on tuttuja niin voit siirtyä vapaapainoihin" jne. Ja suositteli vielä bodypumppia "lihaskunnon parantamiseen" kuk kerran tykkään "ohjatuista jumpista" (just olin maininnut pitäväni crossfitista toki sinänsä...). :face:
Click to expand...

Hillitö sanoi:
Sulle ei tullu mieleen missään vaiheessa kysyä, minkä alan työharjoittelija se oli? Jossain voi olla kakunleipoja kadoksissa...
Click to expand...

Voin vaan kuvitella kuinka tällä hetkellä Kakkutoiston komediaketjussa joku valittaa kuinka "vittu meil on leipomol työharjottelus joku Stadin revityin laku, mut pistin sen leipomaan niin se söi puolet munista raakana, vaihtoi kermat ehrmannin rahkoihin ja lykkäs kaurahiutaleita vehnäjauhojen tilalle ja selitti päälle et 'täs kakus oli makrot ihan vituillaan'. Jossain saattaa olla kuntotestaaja kadoksissa..."
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom