Se on nyt ihan sama millä tekniikalla ja ihan sama missä liikkeessä, kun tekniikkaa muuttamalla lisätään rasitusta harjoitettavalle lihakselle niin ei tarvitse käyttää yhtä paljon painoa. Muuttuja voi olla liike -pituus, -puhtaus, -nopeus, jne. Nää nyt on aika näitä kehonrakennuksen alkeita. Aivan sama kuin joku alkaisi puolustamaan vajaita kyykkyjä syviä vastaan perusteenaan se, että onnistuu käyttämään vajareissa isompia painoja kuin syvällä käydessään. Ja yhä edelleen, kaikki eivät saa sitä samaa liikelaajuutta jalkoihin ilman, että alhaalta joustetaan, itse en ole saanut koskaan. Parempi kasvatus väite on kaikkea muuta kuin mutu, niin monta reisihauiksetonta ihmistä on rakentanut itsellensä paksummat jalat, -lähentäjät, selkeästi paremmat hamsterit ja pyöreämmän pakaran pelkästään muuttamalla prässitekniikkaa. Se on itse asiassa helppo aina tapauskohtaisesti todentaa, jos jalkoja on pitkään erilaisin yhdistelmin, joissa vaihtelusta huolimatta on yksi yhteinen tekijä, syvän-, raskaan liikkeen puute.
Lähinnä pelottaa, että aloittelijat joilla ei välttämättä vielä ole omaa arvostelukykyä asian suhteen hajoittavat selkänsä, kun katsovat tuon videon.
Mutta meneepi ohi aiheen.
