Eli siinä 11-12% liikuskellaan. Tiedä sitten onko tällainen mittaus mistään kotoisin. Painijallahan on sitten aina pienempi prosentti kuin squashia pelaavalla kyniksellä
Muistelisin että jossain luki että 90% treenareista luulee rasva % olevan n.5% alempi mitä se todellisuudessa on. Tuli vain mieleen näistä kommenteista että "ei se niin korkea ole varmaankaan".
Nyt ei jaksa tarkistaa asiaa kun on nin hidas yhteys että oksat pois. Mutta tuo netti laskuri ei taida toimia naisilla. Eikös siinä ollut eri taulukot käytössä kuin miehillä? Tämä nyt oli ihan muistikuviin perustuva homma. Nyt ei tosiaan pysty/jaksa tarkistaa kommenttini toden mukaisuutta. (Tämän viestin lähettäminen kestää n.5-10min) Bitit pitävät jonkun ylimääräisen kahvitauon täälä päin
Tässä linkissä rasvaprosenttilaskurit sekä naisille että miehille, sivulla on useita eri tapoja mitata rasvaprosentti mittanauhan avulla, muiden muassa threadin aiheena oleva "armeijan metodi".