- Liittynyt
- 16.1.2007
- Viestejä
- 29
Uskalsitko, Zuttuma, treenata yhtään sillon ku oli lämpöä? Tosin ei tässä kyllä oikeen jaksa mitään, tarpeeks rasittavaa tuo kotonta poistuminen muutenkin...Viikko sitten venyttelin! Siinä miun "liikunnat" viimisen kahen viikon osalta...:jahas:
Kyllä miulla on myös nenä tukossa, mutta en viitti mitään esim. Nasolinea käyttää, ku se kuivattaa limakalvoja, jotka on jo entisestään niin kuivat, et välillä iha koskee... :(
Homemittauksetkin siellä on mitä ilmeisemmin tehty, ku kaikki myöntää, et kyllä siel on hometta...Remonttikin on tulossa parin vuoden päästä. Pöh. Ehkä tässä tulee sitte parin vuoden treeni tauko tai jotai..(no ei kyllä tod.).
Silloin miun kuumeiluaikaan mie kävelin lähes joka päivä kuin suinkin jaksoin töihin 20 min matkat,mut välil oli olo sellanen et oli sillekin naurettavalle matkalle otettava bussi. :( Ite luulen et kannattaa ottaa kyl kuumeaika suht rauhallisesti ja syödä järkevästi ja kerätä motivaatiota valmiiksi siihen et pääsee taas treenaamaan ettei iske mitään kurjia jälkitauteja tai turhaan pitkity se sairastaminen. Kotiin en kyl suostunu jumittaa vaan liikuin tollasta arkiliikuntaa sit ees vähän.
Kokeilepa nenähuuhtelukannua, jos on oikeesti tukkonen olo. Huuhtelet vaik sillä limakalvot joka kerta ku pääset tuolta altistuspaikasta veke. Niitä voi kysellä apteekeista ja netistä löytyy nimellä Sarvikuono.
Ite kyl välttäisin noita homepaikkoja niin paljon kuin suinkin mahdollista, sillä kaikki tollaset altistukset voi johtaa vaan oireiden kroonistumiseen ja yliherkkyyksiin myöhemmin. Yleensä tossa kyl riittää et se altistuksen lähde poistetaan, jolloin oireilu katoaa melko pian.