Punttimimmien virallinen "Mikä tänään ilostuttaa?" -thread

[Mopsy80]

Päätin juuri lopettaa kokonaan rintaliivien käytön :dance:

 

[idah123]

Sain tänään piikillä toiseen kankkuun relaksanttia ja toiseen tulehduskipulääkettä, alkaa kolme päivää kestänyt lihasjumipäänsärky helpottaa Eilen meinasin pökrätä auton rattiin, sen verran jumissa on koko vasen puoli, loppuviikon oonkin saikulla kehoa huoltaen...

 

[rruina]

Tänään mavessa 125 kg, muistan vielä vuosi takaperin sen tyytyväisyyden kun nostin ekan kerran 70 :D

 

[Mari91]

Enkkamäärä miestenpunnerruksia. Ja se tietty että ne yleensäkin onnistuu eikä niin, että romahdan mahalleni lattaille heti kun kädet ohittaa 90 asteen kulman. :D

 

[tupsumato]

Jalkakehut + uskaltauduin vetämään leukoja ja niitähän nousikin!

 

[Christina1]

Kuudes päivä dieettiä menossa ja -600g painoa lähtenyt. Sehän on jo reippaan voipaketin verran ja ihan sitä itseään. :dance: Jos sama tahti jatkuu niin eihän tässä kauaa mene että saa muutaman kilon rasvaa sulateltua pois ja mahtuu taas pöksyt jalkaan.

 

[m.gracilis]

Maastavetojeni lomassa tänään kunnioitettavan kokoinen salimarkku kysyi ohimennen, että olitko viikonloppuna kisoissa. Olin huuli pyöreänä, kun en tajunnut mistä kisoista mahtaa olla kysymys. Jamppa täsmensi, että viikonlopun voimanoston SM-kisoissa. Häkellyttävää. Tosin kisatuloksia tarkasteltuani totesin, että ei olisi ollut jakoa niissä karkeloissa. Mutta kiva fiilis tuli pelkästä kysymyksestä. Muutoinkin toi tilapäinen kotisalini alkaa vaikuttaa aivan siedettävältä, jopa kelvolliselta. Onneksi silti kohta pääsee kotiin takaisin

 

[Mopsy80]

Mies sanoi näkevänsä vatsassani lihaksia (itse en näe) :D ja vähitellen salilla on alkanut liikkua isompia sarjapainoja tyyliin n. oma paino mavessa ja kyykyssä ja penkissäkin tuli tänään paras tulos ikinä 30kg 3 × 5.

 

[miisamainen]

Jotenkin kokonaisvaltaisesti pitkästä aikaa tosi hyvä olo henkisesti ja fyysisesti. :-)

 

[tupsumato]

Ei nyt ilostuta, mutta naurattaa: taudista johtuva punttistauko alkaa ottaa jo niin koville, että näen uniakin leukojenvedosta :----D

 

[tupsumato]

Vatsa on litistynyt ihan himona!

 

[Mari91]

Koon 38 farkkushortsit WTF.

 

[m.gracilis]

Uusi mave-enkka

 

[tupsumato]

Uusi saliohjelma, kesä, villiintynyt mieli.. :D Pirun ankean kevään jälkeen alan oikeasti viihtyä nahoissani ja tilanteessani. Viikonloppu vierähti ystävän takapihalla tuttavaporukan "kesäfestareilla" rauhan, rakkauden ja rumpujen parissa ja eilen totesin seuraavan työvuoronkin olevan vasta torstaina.. pieni lomapätkä tähän väliin kruunaa kaiken. Tuli käytyä viikonlopun mittaan kaikki maailman vääryydet läpi taas, mutta elämä on silti kuitenkin niiiiiin hyvä.

Muijat puhuu töissä, että "voi voi kun kesä on jo puolivälissä". Ehei, vastahan tää alkaa.

 

[m.gracilis]

Perjantaina lähestyvät mavekisat - elämäni ensimmäiset !! ja leuanvetoennätys, 17 uusi treeniohjelma, pitkä kesäloma ja paluu kotisalille.

 

[m.gracilis]

Ei nyt suorastaan ilostuta vaan ennemminkin jännittää: huomenna (tänään..) ensimmäiset kisat tällä saralla. Epäviralliset tosin, mutta silti. Mave. Pitäkäähän peukkuja etten riko enkä nolaa itseäni. Mitään käsitystä miten sellaisissa käyttäydytään toivottavasti nostot ainakin sujuisi kuten salilla (paitsi viimeksi, kun vedin housut nurinpäin...)

 

[m.gracilis]

Ei nyt suorastaan ilostuta vaan ennemminkin jännittää: huomenna (tänään..) ensimmäiset kisat tällä saralla. Epäviralliset tosin, mutta silti. Mave. Pitäkäähän peukkuja etten riko enkä nolaa itseäni. Mitään käsitystä miten sellaisissa käyttäydytään toivottavasti nostot ainakin sujuisi kuten salilla (paitsi viimeksi, kun vedin housut nurinpäin...)

5 min aikaa kisan alkuun. Kyllä jännittää ihan järkyttävän paljon.

 

[LeaveNoRetreat]

Lopetin dieetin reilu kaksi viikkoa sitten ja aloin hitaasti nostaa kaloreita. 100 grammaa tullut painoa "takaisin" (mikä ei oikeasti ole yhtään mitään ja menee vaa'an virhemarginaaliinkin), mutta vyötäröltä ja lantiolta lähtenyt edelleen puoli senttiä molemmista Nyt ei voi valittaa

 

[tupsumato]

Toisiksi viimeinen työpäivä ennen lomaa menossa. Tänään leivon mansikkapiirakan huomiselle ja sanon heipat vuorotöille - elokuussa aloitan päivätyöt ja työmatkakin lyhenee samalla noin kymmenen kilometriä.

Perjantaina haen bestiksen kylään ja lauantaina startataan kohti (toivottavasti) aurinkoista Joensuuta.. sunnuntaina mittava Damian Marley -fanitus, minkä jälkeen viikon lonkanveto ja sitten Paimion kautta Amsterdamiin.

Paskempiakin lomanviettotapoja nähty :D Paras reissuseura kruunaa kaiken.. päiväkodista asti oltu enemmän tai vähemmän tärkeimpiä toisillemme ja sen naisen ystävyys on yksi suurimmista kiitollisuudenaiheista elämässäni.

 

[Pauge]

Painoa huhtikuun alussa kisapuntarilla (päivä ilman vettä ja hiilareita) 81,2kg. Tänään 71,1kg! :p

Kaks yövuoroo, kolme päivävuoroo, kolme yövuoroo, muutama vapaapäivä siellä välissä, penkkipunnerruksen ja maastavedon SM-kisat Rovaniemellä ja sit mä lähen takas opiskelemaan monen vuoden tauon jälkeen! Ja vieläpä sitä ammattia josta haaveilin jo pikkutyttönä