Penkki omasta painosta

Weak · 28.1.2005

Sellaset 115%

Rellu · 28.1.2005

semmoset 154%

BleX · 28.1.2005

siin 130%

P0ing · 28.1.2005

alwhifi · 28.1.2005

153 prooooooooosenttia.

Ranezz · 28.1.2005

137,5%

Ranskalainen · 28.1.2005

Diesel · 28.1.2005

Semmoset 161 ja risat %

Herra Hera · 29.1.2005

Tämmönen perus pakkisprosentti on ennätykseni 152 %.

hegee · 29.1.2005

138% näyttäis olevan

-Pva- · 29.1.2005

93.3%
Kyllä se kohta menee yli oman painonkin. :rolleyes:

N.D. · 30.1.2005

25. tammikuuta 2*6*137%.

Tänään 1*159%.

Tässä lähtökohdat tänään alkaneelle lyhyehkölle voimaohjelmalle.

Patu-78 · 30.1.2005

115 prossaa tais olla tän päivän tulosten mukaan...

tikkanen · 1.3.2005

Sininenporkkana · 1.3.2005

ykköstä en ole testannut mutta 105% menee. tommonen 70kg vois olla ihan realistinen penkkiykkönen eli n. 113%...

Ribee · 1.3.2005

aloittaessa 4kk sitten oli vajaa 80%, nykyään 89-93%, en ole kokeillut. Onhan tuossa painoakin tullut muutama kilo lisää (lihasta tietysti :evil: )

Jason 78 · 1.3.2005

135 %

Jkk · 1.3.2005

Jkk sanoi:
130%

138%.

VisitorQ · 1.3.2005

HoYden · 1.3.2005

noin 130 %