Penkki omasta painosta

[pushead]

200.7%
66 kg oma paino
132.5 kg penkki

 

[vekku]

+200

 

[luumu]

vajaa 160

 

[Jaunty]

123

 

[Musta]

109%

 

[twinlab]

150%

 

[Pyranha]

~100%. Vielä enemmän vertailukelpoisia tuloksia voisi saada käyttämällä painoindeksiä painon sijaan. (Tämänkin jälkeen toki jää juttuja, jotka vaikuttavat, mutta antaa niitten olla.) Onhan se ihan eri asia, jos 190/70 nostaa vaikka 1,5 kertaa oman painonsa kuin että 160/70 tekee saman. Tällöin ei kyllä itse prosentista tule niin järkevää lukua, mutta jos on tarkotus vertailla muihin niin eihän se sillon haittaa.

Jep jep, mainitsemasi välityksen lisäksi pelkkä pituus tuo massaa (nostettavaa ) jos verrataan erimittaista mut saman kropan mallin omaavaa henkilöö.

 

[PikkuT]

Penkki 151%
Kyykky 197%
Mave 281%

 

[Weeboom]

~150

Tosin ykköstä vetäny viimeksi keväällä. Ja muutenkaan tuosta tyylistä nyt sitten tiedä...

 

[porrada]

133%

156

 

[Exorcist]

Mulla 183,3% paino 59,7=60kg ja penkki tulos on 110kg :D

 

[Raven]

210% sarjapainolla, jäljessä ollaan vielä huippukuntoa, mutta paranemaan päin.
Maksimia en tällä hetkellä tiedä, mutta parin kk:n päästä viisaampia.

Tarkennusta, kun painokin selvillä.
5*211.5%

 

[TomBombadil]

No huh huh mitkä tulokset raven!!

Harrastatko voimannostoa? Niin... ja onnea sinne parin kuukauden päähän kun kuullaan maksimit, onnea myös mulle ettei leuka murru kun se tipahtaa napakasti lattiaan silloin...

Edit: Äsht, lukeehan sulla tossa nimesikin alla "voimannosto"... voi kettu mä oon kyllä pässi...

 

[Raven]

Edit: Äsht, lukeehan sulla tossa nimesikin alla "voimannosto"... voi kettu mä oon kyllä pässi...

Se nyt vain tarkoittaa, että olen modena voimanosto puolella. Penkkikisoissa tulee silloin tällöin käytyä.

 

[TomBombadil]

No niin mä vähän mietinkin, mutta kai se tarkoittaa että olet aiheesta kiinnostunut :D (näin ajattelin)...

 

[Modipeluri]

90% - Seli-seli-selityksenä ylipitkät kädet.

 

[Pecman]

Edit: Äsht, lukeehan sulla tossa nimesikin alla "voimannosto"... voi kettu mä oon kyllä pässi...

Oot kyllä pässi kun eihän siinä edes lue niin. ;)

 

[bb23]

lähetään kirimään ravenia..6*206%

 

[N.O.Kummonen]

Päälle 170 %. Tarkka oma paino noston aikana ei ole selvillä.

Kyllähän toi mun puolesta sais vaikka nousta tosta pikkasen... tai vaikka 100%

 

[Robby.R]

204%