BB Pekka Kotipohja

[Ton]

Eisiin muutajärkee voi olla kuin se, että pelätään pikkusia känsiä käsissä. Luulis että ohuemmasta tangosta ois helpompi pitää kiinnikin kuitenkin

 

[Deleted member 117230]

Miten ois pekka jotain kuntokuvia ilman paitaa? Ei oo tainnu aikoihin olla

 

[Arsori]

truufanit kattoo uusimman videon proxyn kautta kun se ei suomessa oo katottavissa!

https://nj.proxfree.com/permalink.php?url=s54aaHA%2FaGsaD5vHs0QZLcUclS%2FcUxrnNZwEMCiA0I%2F6%2F084pb2wcH3rgsjyqGuBRtP%2BZMUjGamCLe7WPLVVNA%3D%3D&bit=1

 

[SemiSeco]

Hyvää settiä etureiskoille Pekalta ja Arilta! Suosittelen myös kokeilemaan smitissä ja hackissa painon ottamista ylös todella hitaasti, samalla kun pitää vatsan sisässä ja selän suorassa. Tällä tyylillä alkoi itselläkin menemään liike ihan oikeasti etureidelle ja polvet kiittää

 

[allu711]

Minkälaisella treenijaolla eibbi tekee tällä hetkellä?

 

[ruuvari]

 

[Deleted member 117230]

On kyllä paksut forkut pekalla

 

[AestheticEra]

Instagram Mitä mieltä pekka on tän fysiikasta?

- - - Updated - - -

http://instagram.com/zacaynsley Mitä mieltä pekka on tän fysiikasta?

 

[Kotipohja]

Instagram Mitä mieltä pekka on tän fysiikasta?

- - - Updated - - -

http://instagram.com/zacaynsley Mitä mieltä pekka on tän fysiikasta?

Ei mihinkään.


Surkeat jalat, liian pitkä keskivartalo , surkeat mittasuhteet sekä liian vähän lihasta kauttaaltaan.

Ei jatkoon.

 

[TML]

Kai toi shortsisarjassa vois mennä.

 

[V-selkä]

Niin ja jollei muuta, niin kai tolla kondiksella luulis minkkiä ainakin irtovan.

 

[Kotipohja]

No shortsisarjassa ok, mutta IMO tuo fysiikka ei miellytä yhtään silmää. Suomen shortsisarjan kärki paljon kovemman näkösiä.

 

[AestheticEra]

Instagram Täs on kans samankaltaista fysiikkaa. Omasta mielestä nää kans pärjäis shortsi sarjas.

- - - Updated - - -

http://instagram.com/jonskywalker/ Täs on kans samankaltaista fysiikkaa. Omasta mielestä nää kans pärjäis shortsi sarjas.

 

[J_2]

Lievä yläkroppa priorisaatio ollut molemmilla jätkillä päällänsä. Käpälät varmaan isommat kun ukkojen reidet, ksiisus. :face:

 

[Elmox]

Lievä yläkroppa priorisaatio ollut molemmilla jätkillä päällänsä. Käpälät varmaan isommat kun ukkojen reidet, ksiisus. :face:

Skywalkerilla on aika hyvät jalat eikä kyllä omaan silmään oo paljon paskaakaa jälessä yläkroppaa. Sanoi just muutama päivä sitten panostavansa jalkoihin enemmän kun ku kisoihin menossa keväällä.

 

[Ari]

Onko Pekka ruokavalioon tullut muutoksia nyt kun Ari tuli kuvioihin? Entäs lisäravinteisiin?

 

[Avt0mat]

Skywalkerilla ole paskaakaan jalkoja.

Korjasin.

Ei mitään aesthetic-veljiä vastaan. Senkus porskuttavat siellä omassa lokerossaan. Mutta ei noista jaloista saa väännettyä hyviä mitenkään päin kääntelemällä. Shortsisarjan arvosteluperusteilla voi olla tulevaisuudessa kovakin jamppa.

 

[Elmox]

Korjasin.

Ei mitään aesthetic-veljiä vastaan. Senkus porskuttavat siellä omassa lokerossaan. Mutta ei noista jaloista saa väännettyä hyviä mitenkään päin kääntelemällä. Shortsisarjan arvosteluperusteilla voi olla tulevaisuudessa kovakin jamppa.

No en tiiä minkälaisia jalkoja sä pidät hyvinä mutta ei noi nyt kovin pahalta näytä. Kyllä nyt ihan selvästi näkee että niitä on treenattu. Jokatapauksessa tulee varmaan kilpailemaan bodauksessa kun sano että ennen kisoja tule panostamaan jalkoihin.


Anteeksi tietämättömyyteni jos olet jo vastannut mutta milloin Pekan dieetti alkaa vai onko jo alkanut?

 

[Kotipohja]

Onko Pekka ruokavalioon tullut muutoksia nyt kun Ari tuli kuvioihin? Entäs lisäravinteisiin?

Kyllähän ne muuttu täystin. Aika back to basics ja toimii niin kuin pitääkin. Lisäravinteisiinkin jollakin tapaa. Puhtaasta ruuastahan sitä yritetään kaikki mahdollinen saada mutta hyvänä lisukkeena x-ravinteita sopivassa välissä.

Anteeksi tietämättömyyteni jos olet jo vastannut mutta milloin Pekan dieetti alkaa vai onko jo alkanut?

Maalis/Huhtikuun vaihteessa näillä näkymin. Päätavoite ja haave päästä kisaamaan ACE15 alle 23 vuotiaiden kehonrakennuksessa.

- - - Updated - - -

Onko Pekka ruokavalioon tullut muutoksia nyt kun Ari tuli kuvioihin? Entäs lisäravinteisiin?

Kyllähän ne muuttu täystin. Aika back to basics ja toimii niin kuin pitääkin. Lisäravinteisiinkin jollakin tapaa. Puhtaasta ruuastahan sitä yritetään kaikki mahdollinen saada mutta hyvänä lisukkeena x-ravinteita sopivassa välissä.

Anteeksi tietämättömyyteni jos olet jo vastannut mutta milloin Pekan dieetti alkaa vai onko jo alkanut?

Maalis/Huhtikuun vaihteessa näillä näkymin. Päätavoite ja haave päästä kisaamaan ACE15 alle 23 vuotiaiden kehonrakennuksessa.

 

[allu711]

Minkälaisella treenijaolla eibbi tekee tällä hetkellä?

?