"Perus salilla käyvä natu" harvemmin kehittyy ylipäätänsä millään tavalla yhtään mihinkään, kun se tekeminen on muutenkin semmoista ajanviettoa eikä omata minkäänlaista urheilijan mentaliteettiä siihen tekemiseen. Siinä mielessä olet oikeassa, että perus salitallaajalle on helpompi ottaa siitä treenistä enemmän irti kun vaan tehdään kovalla temmolla ja pusketaan vaan eteenpäin. Liian tarkaksi jos yritetään mennä tekemisen kanssa, niin se menee helposti siihen paikallaan junnaamiseen. Kuten videollakin moneen kertaan esitettiin asia, että mikäli sinulla on hankaluuksia saada jotain lihasryhmää tehtyä ilman että se vahvempi lihas ottaa suurimman osan työstä vastaan niin ei se sieltä toivomalla ja uskomalla tule kehittymään vaan ne vahvat ottaa aina isomman ja isomman roolin vastaan. Mutta jos olet ns. aktiivinen ja tavoitteellinen treenaaja, ja haluat kehittää fysiikkaasi balanssissa eteenpäin ja et omaa super geneettistä lahjakkuutta että jokainen lihas on suhteessa yhtä vahva, niin nuo pointit vie varmasti sua paljon pidemmälle ja turvallisemmin kuin se että ryskäät vaan menemään.
Kun tuo natu asia aina otetaan esille, niin vähän aiheesta ohittaen mutta sitä liipaten:
Yleinen mielikuvahan on kilpailevista kehonrakentajista valitettavasti se, että siellä mennään ränni päällä ympäri vuoden ja naturaalikehonrakennusharjoittelu ja boostattukehonrakennusharjoittelu on täysin erilaista. Ei ne boostit siellä sinun lihaksen toimintaperiaatetta muuta, palautumiskapasiteettia ja voimantuottoa kylläkin. Joten sitä suuremmalla syyllä, mikäli et omaa mahdollisuutta palautua harjoitteista nopeammin, niin sen tarkemminhan sinun pitäisi vaan tehdä ne treenit ettei sun koko kroppa ole jatkuvaan tasasessa palautumattomassa tilassa. Eat, Sleep, Train.
Oma mielipiteeni on, että olitpahan sitten naturaaliurheilija tai ei-naturaaliurheilija niin mikään ei muuta sitä faktaa että ne kehitykset tulisi aina hakea sieltä naturaalipohjalta. Harvalla vaan se itsetunto kestää olla ilman sitä supermiesoloa vaikka puolta vuotta vuodesta ja kun ne voimatasot laskee ja lihaspaineisuus alkaa kadota, mutta siinä monesti mitataankin sitten se kenellä on pitkäjänteisyyttä ja urheilijamaista ajatusta tähän touhuun ja haluaa viedä sitä fysiikkaa mahdollisimman terveellä pohjalla eteenpäin kuin vain olosuhteisiin nähden mahdollista. Eli, sinä voit myös hakea fysiikkaasi kehityksiä ilman niitä boosteja vaikka sinulla olisikin niistä taustaa.
