BB Pekka Kotipohja

[Sladdi]

Mites @Kotipohja treenit sujuu näin kesällä?

 

[Munakas]

Peksi voisi tosiaan joutessaan päivitellä vähän kuulumisiaan

 

[mhz]

"Kerran viikkoon videota tulille" Rupiaa pian naurattaa, ku kuullu saman monella aiemmallaki videolla, ja kuitenkaa niitä ei oo sit näkyny :D

Älä Nauroin itekin asialle ja hävetti se, mutta tällä kertaa nyt mulle luvattiin pyynnöstäni että potkitaan pepulle jos unohtelen. Ja tosiaan, etenkin tuo talvi meni ihan pyllylleen parin kuukauden ajalta ja voitte kuvitella oliko inspiraatiota ottaa nessupaperista ja buranasta videoita. :D

;)

 

[Latye]

Ehkä Pekka pohtii uutta PWO-päivitystä

 

[BGCP323]

Pekka, nyt vittu päivitystä. :D Kuvaa vaikka ku käyt kaupassa. Ota kamera mukaan ja anna sen laulaa. Veikkaan, että sekin kiinnostaa ihmisiä. Kunhan vaan jotain päivitystä tulis.

 

[TML]

^ Ask and ye shall receive.


View: https://www.youtube.com/watch?v=sMCjLAc7m20

 

[Kotipohja]

Elekkee pherkele. :D pari muuttujjaa...

 

[Konaa]

View: https://www.instagram.com/p/BXk8M_ngl0Y/

 

[Bisley]

Voe helmutti, Pekkis on elossa!! Ja näyttää isolta!

 

[Batou]

Ylakroppa nayttaa hyvalta, mitenkas kehitys jalkaosastolla?

 

[HPH1]

No just olin sanomassa, että hanskat on ihan hirveen isot hartiat kuin ison ladon ovet.

 

[Kotipohja]

Gainzzzzz.. :D

 

[Sumppi95]

Pekka siulla on Phil Heathin forkut!
Ootko treenannut tota brachialista tietoisesti erikseen vai onko se vaan aina vastannu epäsuoraan treeniin hyvin?

 

[PoK3]

Missäs Pekan paino keikkuu tällä hetkellä?

 

[Grabbag]

Missäs Pekan paino keikkuu tällä hetkellä?

Se taidettiin mainita tuossa yllä olevassa videossa.

 

[TSA]

Pekka siulla on Phil Heathin forkut!
Ootko treenannut tota brachialista tietoisesti erikseen vai onko se vaan aina vastannu epäsuoraan treeniin hyvin?

Pekka treenasi joskus ennenmuinoin vähän omanlaisella liikkeellä. Se tuomittiin täällä pakkiksella ihan heti. Sitten Pekka jatkoi työn tekemistä ja kappas, forkut lähti perkeleenmoiseen kasvuun :D Vuosi oli jotain 2013? Videota ei harmillisesti löydy youtubesta enää..
Liike suoritettiin taljassa tehden hauiskääntöä myötäotteella, mutta lopussa liikettä korostettiin nimenomaan forkulla nostaen ... tai jotain sinne päin! Se on hyvä liike.

 

[Nyybi]

Se taidettiin mainita tuossa yllä olevassa videossa.

Tietenkään sitä ei voi toiselle kertoa.

 

[Shah]

Liian anabolista tietoa. Kuwaitissa ne maksais noista tiedoista.

 

[Grabbag]

Tietenkään sitä ei voi toiselle kertoa.

En muista mikä se oli tarkalleen. Ei se paino tai Pekan tekemiset muutenkaan taida hirveästi edes kiinnostaa jos et jaksa katsoa yhtä lyhyttä videota.

 

[kreatiinikorhonen]

Pohkeet kasvanu perhana!;)