Onnea uudesta yhteistyökumppanista, mielenkiinnolla odottelen uutta tulevaa materiaalia mitä näillä näkymin on luvassa : D. Tuletko availemaan jollain videolla omaa tän hetken treenityyliäsi? Paljon on ollut taas viimeaikoina puhetta tuntumabodailusta, ja valtaosahan sen käsittää olevan, syystä jos toisesta, vain mahdollisimman pienillä painoilla mahdollisimman kovan lihastuntuman hakemista. Ja tietenkään tästähän ei ole kyse. Koostuneeko treenisi tällä hetkellä bodausvoimailun ja puhtaan bodaustreenin sekottelusta? Raskaat pääliikkeet alkuun lyhyemmillä sarjoilla, kuitenkin mahdollisimman eristävästi kohdelihakselle, jonka jälkeen kova hapotus puhtaasti pumppaillen? (Sellainen käsitys itselleni jäi kun lueskelin Utin, Jeven ja sinun välistä instakeskustelua Jeven blogiin liittyen).
