Kysehän tässä oli siitä kun paula tekee 2-3x 30min aerobista päivässä,että sille käy tosi huonosti,ei voi jaksaa ja kuka kykenee moiseen tempaukseen??? Ei kukaan sanovat tässä ketjussa,kuulemma aivan hullua touhua...ja sen päälle paula ei tee muuta aktiviteettia kun käy bodaamassa yhden lihasryhmän kerralla.esim. hauikset tai vaikka olkapäät.Ja loppupäivän näppäilee luuria/tietokonetta.
Sen takia palaa kuulemma loppuun,menee terveys,tulee ylikunto ja kuolee ennen ku täyttää 90.Pitäs heti lopettaa,ottaa puolen vuoden täyslepo ja miettiä sitten uusiksi,voihan sitä (ketjun hessujen mukaan) kisata 10 vuodenki päästä eikä pitää niin kiirettä...ketjussahan on monesti sanottu että paula tekee liian nopeaa tulosta joka tasolla,pitäs lopettaa ja treenata kaks kertaa viikossa yksjakosella kevyesti? Paula on vasta 22 vuotta ,ehtis kuulemma kisata 30 vuotiaanaki,miksi haluaa kaiken onnistuvan nyt?
Tämmöstähän täällä pohditaan,ei nyt,pitäs himmata ja kisata vasta kymmenen-viidentoista vuoden päästä,kyllä sitä sittenki ehtii :D
Tässä ajettiin sitä,että saman määrän liikuntaa tekee normaali ihminenki joka elää normaalia elämää mm. menemällä pyörällä duuniin ym.
Eivät ole vielä kuollu niille matkoille.Toki osa kuolee siihenki, mutta hyvin harva.