FIGURE PRO Paula Ranta

Oulunmurre sanoi:
Kyllä pitää paikkaansa, jouluna jäin puolen vuoden tauolle, en kirjoittanut tänne tai seurannut Instagramia. Teki hyvää. Täytyy varmaan taas siirtyä taustalle, kun mielipiteeni ei miellytä teidän agendaa.
Click to expand...
Mielipiteesi=Saman jankkaamista viestistä toiseen.

Nyt poistun itse, pahoittelut muille tästä offtopicista
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Oulunmurre sanoi:
Nyt siellä Paula vetää kaksi salitreeniä ja kolmea aerobista päivässä, koskakohan kolmas salitreeni astuu kuvioon? Pakkohan se on saada enemmän kuormitusta kroppaan, jotta kehitystä tulee.

Missäköhän se raja menee teillä arvon Pakkislaiset et toi touhu on överiä ja fiksua? Hyvä se on hehkuttaa tota touhua siellä näytön ääressä, kun toisella palaa kynttilä molemmista päistä.
Click to expand...
Vittu sä olet säälittävän katkera Paulasta. Lopeta, bannit jos vielä kirjoitat tähän ketjuun. Sulla ei tänne enää asiaa ole.
 
Ei ole olemassa "treenaamattomia" ihmisiä. Kaikilla ihmisillä on lukematon määrä kokemuksia, jotka vaikuttavat heidän kykyihinsä. Kaikkien ei-nyrkkeilijöiden niskalihakset eivät esimerkiksi ole yhtä vahvat ja erot näissä johtuvat paljon muustakin kuin genetiikasta. Sama koskee havaintokykyä ja reaktioaikaa, jotka vaikuttavat iskunkestävyyteen valtavasti.
 
Oulunmurre sanoi:
Nyt siellä Paula vetää kaksi salitreeniä ja kolmea aerobista päivässä, koskakohan kolmas salitreeni astuu kuvioon? Pakkohan se on saada enemmän kuormitusta kroppaan, jotta kehitystä tulee.

Missäköhän se raja menee teillä arvon Pakkislaiset et toi touhu on överiä ja fiksua? Hyvä se on hehkuttaa tota touhua siellä näytön ääressä, kun toisella palaa kynttilä molemmista päistä.
Click to expand...
Millä tapaa kaksi salitreeniä ja kolme aerobista treeniä on äärimmäinen suoritus johon ei kukaan pysty ? Tavan kuntoilijoillakin tulee neljä "aerobista" päivässä. Työmatkoihin kaksi ja salimatkoihin toiset mokomat. Aika saakelin moni tekee ne fillarilla tai kävellen. Tietääkseni Paulan aerobiset eivät ole kuin kevyttä stepperiä jne. Työmatka fillarilla tai kävellen on yhtä raskas. Siihen päälle kaksi lyhyttä puntti treeniä. Ihan perus settiä taviksillekin. Voin heti sanoa vaikka 20 tuttavaa jotka treenaavat 2 x päivässä. Vaikka käyvät päivätyössä. Paulalla ei tietääkseni edes ole normi päivätyötä. En myöskään ymmärrä mitä tarkoitat lauseella "pakko lisätä treenejä jotta kehitystä tulee". Sitäkö ei ole tullut ? Taitaa olla ihan päinvastoin. Ei varmasti lisää treenejä kun on löytänyt toimivan systeemin.
 
Mike sanoi:
Tää on niin totta, treeni ja ruokavalio ovat määräävät tekijät ja natut väittää aina tietävänsä kaiken paremmin, vaikka ei omakohtaista kokemusta ole. Kemiat päällä pitää vielä syödä kovin tarkkaan ja erityisen terveellisesti. Jengi luulee, että maailman huiput tykittää meneen ja istuu mäkkärissä eivätkä treenaa. Kyllä ne vetää kaiken viimeisen päälle minimoiden lääkkeiden määrän, niin että saadaan just se tavoiteltu vaste mahdollisimman vähällä määrällä.

"Kyllä mäkin jos roinaisin" on säälittävin lause ikinä.
Click to expand...
Kauan muuten Mike sulla oli natikkareeniä alla kunnes päätit alkaa höyrystämään?
 
Mike sanoi:
Vittu sä olet säälittävän katkera Paulasta. Lopeta, bannit jos vielä kirjoitat tähän ketjuun. Sulla ei tänne enää asiaa ole.
Click to expand...
Selvä, poistun takavasemmalle.

En ole katkera, olen huolissani nuoren naisen jaksamisesta ja terveydestä, mutta toivotaan ettei romahdusta tule tolla meiningillä.

Jatkakaa hypetystä, heippa!
 
AndyS sanoi:
Ei ole olemassa "treenaamattomia" ihmisiä. Kaikilla ihmisillä on lukematon määrä kokemuksia, jotka vaikuttavat heidän kykyihinsä.
Click to expand...
Jep. Haluatko aloittaa filosofista keskustelua lahjakkuudesta?
Ei kai meistä kukaan tällä palstalla tiedä mistä jollakin ihmisellä mikäkin kyky tai taito juontaa?
Tuskin ihminen oppii edes kävelemään jos kukaan ei ole näyttämässä mallia tai opettamassa.
Ehkä iskun keston genetiikkaa on leukaluun kireys, eli kolahtaako se tasapainoelimeen kun kärkeen tulee tälli ja toinen varmaan sit et kuinka tiiviisti aivot on pakattu kallon sisään. Ongelma lienee just siinä kun aivokudos hölskyy kallon sisällä vaikka isku ei naamassa pahalta tuntuisikaan?

Aiheesta:
Mikähän tosiaan saa netti-ihmiset olemaan muka huolissaan jonkun treenaamisesta. Varmasti on yksi pahe vaihdettu toiseen, niin se usein menee.
Noihin DDRn Kriegereihin on just se ero että ne veti pieniä annoksia ihan loputtomia kuureja. Ja niinkuin kaikilla lääkkeillä, teho hyytyy ja sivarit kertyy. Sit lisättiin kierroksia.
 
Viimeksi muokattu:
Oulunmurre sanoi:
Selvä, poistun takavasemmalle.

En ole katkera, olen huolissani nuoren naisen jaksamisesta ja terveydestä, mutta toivotaan ettei romahdusta tule tolla meiningillä.

Jatkakaa hypetystä, heippa!
Click to expand...
Kiitos, muualle forumilla normaalisti voit osallistua.
 
Nykyisin on ilmaantunut tätä koulukuntaa, jonka mielestä lahjakkuudella ei ole mitään merkitystä. Lahjakkuutta voisi nimittää myös hyviksi geeneiksi. Hapenottokyky on luontaisesti joillain hyvä ja sitä voi toki kehittää, mutta vain rajallisesti. Hitaasta koulupojasta ei tule koskaan Usain Boltia, ei millään treenillä. Kaikki joukkuelajien treenarit näkee, voisiko jostain, ehkä ja mahdollisesti, tula maajoukkuetähti tms. Ei pienestä lapsesta, mutta teini-ikäisestä jo hyvinkin. Lahjakkuus ei tarkoita sitä, että olisit lajisi ehdoton juniorihuippu, mutta hyvä sinun pitää olla jo melko nuoresta. Lahjakkuuden päälle tarvitaan tietysti intohimoa omaa lajiaan kohtaan, kovaa työtä ja riittävät resurssit.
Tämä ei tarkoita sitä, että pitäisi olla juuri tietynlaiset raamit pärjätäkseen. Mike Tyson oli 179-senttinen mutta parhaimmillaan aivan lyömätön. Erilaisilla vartalomalleilla on oltu myös esim. keihäänheiton huipulla, mutta kukaan huippuheittäjistä ei ole koskaan ole ollut huono heittämään palloa.
 
Nyt on tosiaan treenimääriä lisätty, kun pitää lihasta poltella pois. Sinänsä harmi kun näin joudutaan tekemään. Mitenhän nyt jatkossa treenityyli vaihtuu, koska nykyisellä tyylillä lihasta tulee ilmeisen helposti.

Paulalla oli kyllä tosi kaunis look näissä viimeisissä kisoissa. Nätti hymykin hänellä on, joten toivottavasti sitä nähtäisiin lavallakin.
 
Kyllä lahjakuudet erottuvat nopeasti joukosta melkein kaikissa lajeissa. Suonsivun näin joskus, veikkaisin, 10-12 vuotta sitten voi olla kauemminkin. Vaikka massaa ei ollut niin näki että on mallikas ja kehittyi hyvää vauhtia. Huipulla erot ovat pienet kaikissa lajeissa. Itse olen kokeillut muita lajeja nyt 14 punttivuoden jälkeen ihan sen takia että tiedän että kehityn teknisesti vuosia uudessa lajissa mutta en millään saa samaa kehitystä punttitreenistä enää
 
PulloPerseSika sanoi:
Vaitan etta geeneilla on merkitysta iskunkestavyyteen. Oletko sita mielta etta niilla ei ole merkitysta?
Click to expand...

On niillä merkitystä. Esimerkiksi lihaksikkuus on geneettistä ja vahvat niskalihakset suojaavat iskuilta. Tosin suurempi lihasmassa myös siirtää korkeampaan painoluokkaan, jossa tulee kovempia iskuja.

Väitän itseasiassa, että iskunkestävyyteen vaikuttaa tosi moni eri synnynnäinen asia ja useimmilla ihmisillä on näistä osa edullisia, osa vähemmän edullisia. On siksi ainakin hyvin harvinaista, että joku olisi kaikilla osa-alueilla niin huono että olisi kelvoton nyrkkeilijäksi. Ei ole olemassa mitään yksittäistä "iskunkestävyysgeeniä" joka määräisi iskunkestävyyden sillä tavoin kuin vaikka silmien väri määräytyy yhden geenin perusteella.

Tämän lisäksi asiaan vaikuttavat monenlaiset nyrkkeilyharjoittelun ulkopuoliset tekijät sekä lapsuusiässä että aikuisena, eikä näitä voida jälkikäteen mitenkään selvittää. Esimerkiksi jonkun nyrkkeilijän iskunkestävyys voi parantua siksi, että hän käy paljon tivolilaitteissa, joissa kieppuminen notkistaa tasapainoelinten nestettä. Miten tällaisen voisi erottaa vertailussa "genetiikasta"?

Pitää myös muistaa, etteivät iskut koskaan ole samanlaisia, eikä ottelijoiden iskunkestävyyttä siksi voi järkevästi vertailla yhden tai muutaman tapauksen perusteella, vaikka näin usein yritetäänkin tehdä.
 
AndyS sanoi:
On niillä merkitystä. Esimerkiksi lihaksikkuus on geneettistä ja vahvat niskalihakset suojaavat iskuilta. Tosin suurempi lihasmassa myös siirtää korkeampaan painoluokkaan, jossa tulee kovempia iskuja.

Väitän itseasiassa, että iskunkestävyyteen vaikuttaa tosi moni eri synnynnäinen asia ja useimmilla ihmisillä on näistä osa edullisia, osa vähemmän edullisia. On siksi ainakin hyvin harvinaista, että joku olisi kaikilla osa-alueilla niin huono että olisi kelvoton nyrkkeilijäksi. Ei ole olemassa mitään yksittäistä "iskunkestävyysgeeniä" joka määräisi iskunkestävyyden sillä tavoin kuin vaikka silmien väri määräytyy yhden geenin perusteella.

Tämän lisäksi asiaan vaikuttavat monenlaiset nyrkkeilyharjoittelun ulkopuoliset tekijät sekä lapsuusiässä että aikuisena, eikä näitä voida jälkikäteen mitenkään selvittää. Esimerkiksi jonkun nyrkkeilijän iskunkestävyys voi parantua siksi, että hän käy paljon tivolilaitteissa, joissa kieppuminen notkistaa tasapainoelinten nestettä. Miten tällaisen voisi erottaa vertailussa "genetiikasta"?

Pitää myös muistaa, etteivät iskut koskaan ole samanlaisia, eikä ottelijoiden iskunkestävyyttä siksi voi järkevästi vertailla yhden tai muutaman tapauksen perusteella, vaikka näin usein yritetäänkin tehdä.
Click to expand...
Mitä mieltä olet esim. Brock lesnarista ja mariuz pudzianowskista? Molemmat vissiin pärjänneet kehässä suht lyhyellä treenaamisella? Lesnarilla vissiin painitausta mutta löytyy varmasti muitakin jotka ovat vaihtaneet lajia ja pärjänneet kohtuullisesti.
 
AndyS sanoi:
On niillä merkitystä. Esimerkiksi lihaksikkuus on geneettistä ja vahvat niskalihakset suojaavat iskuilta. Tosin suurempi lihasmassa myös siirtää korkeampaan painoluokkaan, jossa tulee kovempia iskuja.

Väitän itseasiassa, että iskunkestävyyteen vaikuttaa tosi moni eri synnynnäinen asia ja useimmilla ihmisillä on näistä osa edullisia, osa vähemmän edullisia. On siksi ainakin hyvin harvinaista, että joku olisi kaikilla osa-alueilla niin huono että olisi kelvoton nyrkkeilijäksi. Ei ole olemassa mitään yksittäistä "iskunkestävyysgeeniä" joka määräisi iskunkestävyyden sillä tavoin kuin vaikka silmien väri määräytyy yhden geenin perusteella.

Tämän lisäksi asiaan vaikuttavat monenlaiset nyrkkeilyharjoittelun ulkopuoliset tekijät sekä lapsuusiässä että aikuisena, eikä näitä voida jälkikäteen mitenkään selvittää. Esimerkiksi jonkun nyrkkeilijän iskunkestävyys voi parantua siksi, että hän käy paljon tivolilaitteissa, joissa kieppuminen notkistaa tasapainoelinten nestettä. Miten tällaisen voisi erottaa vertailussa "genetiikasta"?

Pitää myös muistaa, etteivät iskut koskaan ole samanlaisia, eikä ottelijoiden iskunkestävyyttä siksi voi järkevästi vertailla yhden tai muutaman tapauksen perusteella, vaikka näin usein yritetäänkin tehdä.
Click to expand...
Voisko geneettisenä tekijänä olla sitten aivojen nesteen määrä?

Wikipedia:
Nyrkkeilijän iskunkestävyyteen vaikuttavat mm. seuraavat tekijät:

  • Pään sisällä (aivojen ympärillä) oleva nesteen määrä. Mikäli nestettä on paljon, vaimentaa tämä osaltaan päähän osuneen iskun vaikutusta aivoihin. Nesteen suurempi määrä vaimentaa aivojen törmäystä kallon luihin.
  • Kaulan ja niskan muoto ja lihaksisto. Lyhytkaulaisen ja paksuniskaisen pää ei heilahtele kovin paljoa. Tällöin aivotkin pysyvät paremmin hölskymättä.
  • Keskittyminen ja iskujen näkeminen. Mikäli nyrkkeilijä ehtii näkemään kohti tulevan iskun, hän jännittää lihaksensa ja hermosto ehtii varautua sen vastaanottamiseen.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom