Patti polveen jalkatreenin seurauksena

[dogi]

Prkl. Noin kuukausi sitten satuin vilkaisemaan kesken jalkatreenin (olisinkohan tehnyt kyykyn, prässin ja ojennukset) peiliin ja säikähdin niin perkuleesti. Oikean polven sisäpuolella, juuri nivelen yläpuolella, oli tuollainen ainakin mandariinin kokoinen patti. Se oli pehmeä eikä sitä painellessa tuntunut kipua. Patti ei siis ollut kova vaan sen sai painettua lyttyyn, nestettä täynnä ilmeisesti. Kipua ei kuitenkaan tuntunut joten jatkoin reenaamista ja ajattelin varmuudeksi jättää kyykyn hetkeksi pois (korvata smitillä), kun kyykkytekniikkani ei ole niitä parhaita. Patti hävisi pikkuhiljaa treenien jälkeen.

Tuon jälkeen yhtä isoa pattia ei ole ilmaantunut (pientä turvotusta kyllä) ennenkuin tänään. Jumalauta. Taas oli joku tunkenut granaattiomenan jalkaan. Kipua ei treenin aikana tuntunut joten jatkoin sen normaalisti loppuun asti, mutta sporalta kotiin kävellessäni tunsin pientä särkyä patin kohdalla. Ei mitään sen isompaa, mutta koska vaiva ei tunnu katoavan ja kun siihen nyt alkaa liittyä pientä kipuakin niin homma olisi varmaan parempi selvittää.

Olisiko siis mitään ideoita mistä on kyse ja miten sen voisi tulevaisuudessa välttää, vai joutuuko tuolle jopa ihan oikeasti tekemään jotain operaatiota?

Kiitos jo etukäteen!

 

[misha]

Lääkärissä käynti voisi olla paikallaan. Itselläni on oikean polven alaosaan myös tullut pieni patti. Yleensä siinä ei tunnu minkäänlaista kipua, paitsi silloin tällöin kovan jalkatreenin päätteeksi. En ole vielä vaivautunut lääkäriin, kun ei mitään isompia kipujakaan ole. Eipä tästä nyt apua ollut, mutta et ole yksin pattipolvinesi

 

[kromi]

Itselläni on oikean polven alaosaan myös tullut pieni patti.

Mulla on samalainen. Se on rasitusvamma, eikä sille voi oikein tehdä mitään, mut jos menee liian pahaksi, niin joutuu tekee pienen leikkaus operaation.


Dogi. Sitkun käyt lääkärissä, niin ilmoita tänne mikä se oli...?

 

[jarhu]

Ja mitä parempi, minulla kummankin polven alapuolella patit... Patit voivat johtua juoksupitoisista lajeista, joissa polvet rasittuvat paljon ja näin voi saada nuorena rasitusvamman nimeltään "Osgood-Schlatter" tai jotain(ei voi muistaa miten kirjoitetaan), ja tämä on kiva vamma, joka ei lähde iän myötä pois vaikka fysioterapeutit niin sanoisivat Tauti ei yleensä "puhkea" täysi-ikäisille...

Sain itse sen jalkapallosta monia vuosia sitten ja edelleen vaivaa vaikkei niin pahasti, ja sen voi saada kaikista paljon polvia rasittavista jatkuvista suorituksista tosin epätodennäköistä.

Ps. Muistutan että tällöin patit eivät ole pehmeitä kuin niissä olisi nestettä, eli helpotusta luulotautisille

 

[jeppe82]

Mullakin on molempien polvien alapuolella patit. Nyt ei ole moneen vuoteen ollut ongelmia niitten kanssa, mutta kun nuorempana pelasin lätkää ja olin maalivahtina, niin ne oli välillä niin kipeaät että melkein itketti. Rasituksesta vissiin ne tuli.

 

[kiesus]

Mulla on samalainen. Se on rasitusvamma, eikä sille voi oikein tehdä mitään, mut jos menee liian pahaksi, niin joutuu tekee pienen leikkaus operaation.

Häh, onko muka mandariinin kokoinen, tuntuu olevan nestettä täynnä ja menee painamalla kasaan (niinkuin Dogi tuossa mainitsi)?? Oma rasitusvammani, joka on vissinkin juuri tuo Schlatter-systeemi, on vain pieni ulkonema ja kova, tuntuu pikemminkin luulta.

 

[misha]

<img src="http://www.traumazamora.org/infopaciente/osgood/osg-sch.jpg">
Tuo Osgood-Schlatter tämä meikäläisenkin vaiva vissiin on. Onko tuo sama asia kuin "hyppääjän polvi"?

 

[kromi]

Häh, onko muka mandariinin kokoinen, tuntuu olevan nestettä täynnä ja menee painamalla kasaan (niinkuin Dogi tuossa mainitsi)?? Oma rasitusvammani, joka on vissinkin juuri tuo Schlatter-systeemi, on vain pieni ulkonema ja kova, tuntuu pikemminkin luulta.

Katoppa tarkemmin kenen postia quettasin...

 

[jarhu]

Tuo Osgood-Schlatter tämä meikäläisenkin vaiva vissiin on. Onko tuo sama asia kuin "hyppääjän polvi"?

En ole kuullut tuota nimeä, mutta hyvin kuvaavaa, sillä tuon takia en edes yritä päästä laskuvarjojääkäreihin. Vammalla on useita nimiä kuten vielä mm. juoksijan tauti/polvi tai ainakin niin muistelin. Kannattaa satsata muutama euro fysioterapeutille ja tarkistaa mikä se on, tai jos ei haittaa kovin paljoa niin ei kai sillä paljon väliä ole, mutta voi alkaa vaivata myöhemmin pahemmin.

 

[SnakeVee]

<img src="http://www.traumazamora.org/infopaciente/osgood/osg-sch.jpg">
Tuo Osgood-Schlatter tämä meikäläisenkin vaiva vissiin on. Onko tuo sama asia kuin "hyppääjän polvi"?

Tämähän se on mullakin sitten.. oikeassa polvessa todella kipeä. Polvenlämmittimet auttaa tosi paljon, kannattaa kokeilla jos ei vielä ole jollain ketä tästä samasta vaivasta kärsii. Lisäksi yrttivoidetta apteekista ja sitä polviin ennen jalkatreeniä ja todella huolelliset lämmittelyt. Nämä auttavat ainakin itselläni. Vielä en ole lääkäriin näitten kanssa lähtenyt..

edit: 19 vuotta jalkapalloa sen teki, olis pitänyt potkasta pallo ja heittää futiskengät metsään aikaisemmin.. :(

 

[Powerhousu]

Tosta dogin vaivasta tuli ensimmäisenä mieleen nivelpussin tulehdus. Tää nyt on ihan täysi arvaus kun ei muutakaan tullu mieleen. Jos se on nivelpussin tulehdus niin kannattaa mennä hopi hopi lääkäriin. Pitkäaikaisessa tulehduksessa nivelpussiin voi kerääntyä kalkkeumia ja se pitää poistaa leikkauksessa.

 

[Powerhousu]

Toi hyppääjän polvi taas johtuu pienten repeämien tai isomman venähdyksen aiheuttamasta tulehduksesta. Vamma on yleensä polven alapuolella sääriluussa jänteen kiinnityskohdassa, mutta voi olla myös polven yläpuolella jossa jänne kiinnittyy lihakseen. Muistaakseni tähän ei kyllä yleensä liity turvotusta. Sekin on toki mahdollista.

 

[lumbago]

Mä oon kuullu yhelt jolla oli toi Osgood-Schlatter että siihe auttais venyttely jonkuu verran O_o En tosin muista mikä venytysliike se oli, ja en sitte tiiä auttaako se tosiaa vai ei.. Mut ainahan sitä voi kokeilla.

 

[kiesus]

Katoppa tarkemmin kenen postia quettasin...

Sori, olen puusilmä :piis:

 

[misha]

Mä oon kuullu yhelt jolla oli toi Osgood-Schlatter että siihe auttais venyttely jonkuu verran O_o En tosin muista mikä venytysliike se oli, ja en sitte tiiä auttaako se tosiaa vai ei.. Mut ainahan sitä voi kokeilla.

Etureisien venyttely tuntuu auttavan. Tai ainakaan tuo patti ei ole vaivannut viimeaikoina kun olen lisännyt venyttelyä.

 

[Proteos]

Itselläni alkoi vaivaamaan koris-reeneissä vasen polvi samoin oirein... mielenkiintoista että ennen olen palloillu ja kyykännyt samaan aikaan, mutta nyt olen pitänyt jaloille huilia muutaman viikon ja pelkästään palloillu(ei liian usein sitäkään)...

Olen nähnyt varsinkin jenkki-koripalloilijoilla sellaisia paksun kuminauhan näköisiä nauhoja polven alapuolella, mahtaako joku tietää aiheesta enemmän tai mistä sellainen kannattaisi hankkia? (voisi koittaa tietty vaikka tavallisella kuminauhalla... )

Alla olevassa kuvassa näkyy mitä tarkoitan "kuminauhoilla".

 

[rima]

Olen nähnyt varsinkin jenkki-koripalloilijoilla sellaisia paksun kuminauhan näköisiä nauhoja polven alapuolella, mahtaako joku tietää aiheesta enemmän tai mistä sellainen kannattaisi hankkia? (voisi koittaa tietty vaikka tavallisella kuminauhalla... )

Alla olevassa kuvassa näkyy mitä tarkoitan "kuminauhoilla".

Hyppääjänpolvi ja Osgood-Schlatter eivät käsittääkseni ole sama asia. Ensimmäinen on rasitusvammamainen tulehdus polven etu-/alapuolella olevassa jänteessä. Jälkimmäinen taas on kasvuiän vaiva, joka johtuu siitä että luussa sattuu olemaan kasvuvyöhyke (muuta luuta pehmeämpi alue) juuri siinä kohdassa mihin polven yli kulkeva reisilihaksen kiinnittävä jänne kiinnittyy. Tämä pehmeämpi kohta luusta antaa rasituksen alla "periksi", ja paikkaan rustottuu patti. Lepo auttaa vaivaan :wanha:

Kyllä noita kuminauhoja (meilläpäin puhutaan ihan "Glenraisseista") näkyy junioriurheilussa hyvin useastikin. Luulisin, että perus urheilu-/tukiväline-myymälöistä (instru?) löytyy. Myös "kuponkiuutisissa" tai jossain vastaavissa ideakuvastoissa noita näkyy mainostettavan. Siellä niiden "laihdu-70-kiloa-viikossa" -yrttipillereiden vieressä

EDIT: Niin, vielä noista nauhoista. Suomalaisjunnut siis ainakin käyttävät niitä Osgood-Schlatterin oireiden (kivun) vähentämiseksi. NBA-pelaajista en tiedä, ehkäpä heilläkin on ollut nuorempana sama vaiva, mutta se oireilee vieläkin. Itseni tuo vaiva ei kyllä ole kasvuiän jälkeen käytännössä katsoen haitannut yhtään, kunhan nyt ei yritä polvilleen mennä. Ehkä joillain tosiaan on huonompi tuuri paranemisen kanssa.

Hyppääjän polven lievittämiseen en ole kuullut "strappia" käytettävän. Mutta noin 85%:lla mutulla kirjottelen.

 

[Proteos]

Hyppääjänpolvi ja Osgood-Schlatter eivät käsittääkseni ole sama asia. Ensimmäinen on rasitusvammamainen tulehdus polven etu-/alapuolella olevassa jänteessä.

Asia on mielestäni myös kuten sanoit. Itselläni siis tämä hyppääjänpolvi onkin ajankohtaisempi asia juuri nyt, koska en ole kasvamassa enää kovin paljon...

Hyppääjän polven lievittämiseen en ole kuullut "strappia" käytettävän. Mutta noin 85%:lla mutulla kirjottelen.

Alla olevasta linkistä sain sellaisen käsityksen, että käytettäisiin.
http://www.kir-fix.fi/infra.php

Linkistä lainattu:

"Tavanomaisilla polvisiteillä jalan etu- ja takaosaan kohdistuu yhtä suuri paine. Kohdistamalla kompressio ilmatyynyn avulla oikeaan kohtaan saadaan aikaan tehokkaampi kompressio polven ala-puolelle, ja samalla vähennetään kiristystä polvitaipeessa."

Näin ollen uskoisin mm. NBA-pelaajien ehkäisevän kyseisen vaivan syntymistä, koska polviin kohdistuva paine on kyseisessä lajissa valtava parhaimmilla ponnistajilla.

 

[Flesh]

Tämä nyt ei suoranaisesti liity keskustelun aloittajan vaivaan (vai liittykö), mutta ajattelin kirjoittaa kokemukseni, mikäli siitä jollekulle olisi apua.

Kuusi viikkoa sitten polven alapuolelle (noin 5- 10 cm) säären sisäreunaan muodostui jalkatreenin seurauksena kova patti, joka oli alkuun mielettömän kipeä koskettaessa ja jalkaa liikuttaessa. Pikku hiljaa kipu häipyi, mutta patti jäi. Tänään kävin näyttämässä jalkaa lääkärille, joka hetken ihmetteli omituista paikkaa, mutta päätyi diagnoosiin ganglio. Piikillä vain kananmunankeltuaista muistuttava nivelveste pois, ja sitten katsotaan uusiiko.

Lisää gangliosta http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00213