- Liittynyt
- 9.12.2010
- Viestejä
- 166
Ihan hyvää treeniä silloin tällöin ja muutaman tunnin annoksina, 10-16h säännöllisenä työnä aiheuttaa ennenaikaisen sairaseläkkeen kyttyräselkäisenä Nodre Damen kellonsoittajana jolla puolet välilevyistä tyhjentynyt, olkapäät liikerajoittuneet.
50 vuotta ammattimetsurina - Uutiset - Suomalainen Maaseutu
Nii.
Kyllä se vaan niin on, että se on istuma- ja päätetyö joka tappaa oikeasti. Miettikääpä, että nuo fyysisesti passiiviset työt ovat juuri se syy joka luo edes tarpeen harrastusliikunnalle terveyden ylläpitämiseksi. Siis eletään sillä tavalla, että se fyysinen aktiivisuus, jonka pitäisi olla ihmiselle normi, onkin jotain ekstraa ja tulee harrastusten muodossa. Olen monesti törmännyt siihen, että passiivisten elintapojen takia pahoinvoiva ihminen luulee jotenkin saaneensa huonommat pelikortit, kun pitää alkaa harrastamaan liikuntaa hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitämiseksi. Tavallaan luullaan, että se 8h päivässä istumatyötä on se normi, jolla pysyy kunnossa ja harrasteliikunta olisi sitten ekstraa sen päälle, jos oikeasti haluaa oikein särmätä. Nykyään ihmiset on pahimmillaan niin vieraantuneita fyysisestä toiminnasta, että liikunta koetaan melkein fysioterapiana tai hoitomuotona (jota pahimmillaan otetaan kuuriluontoisesti kunnes taas passivoidutaan), vaikka sen liikkumisen pitäisi olla sitä normaalia ja fyysisen passiivisuuden se poikkeustila.
) tähän treeni kumppani oli sitten vastannut ''Älä sit tee nii kovaa''.