- Liittynyt
- 23.10.2002
- Viestejä
- 2 455
Niin se on vähän sama homma, ku mulle ei kolise läskit lehmät. Ei sit yhtään. Vaikka penkki olis muijalla sen 270 kg, niin ei vaan irtoo, jos on läski lehmä.
Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Parhaat huomautukset
- Keskustelun aloittaja vilho_kanuuna
- Aloitettu
Niin se on vähän sama homma, ku mulle ei kolise läskit lehmät. Ei sit yhtään. Vaikka penkki olis muijalla sen 270 kg, niin ei vaan irtoo, jos on läski lehmä.
- Liittynyt
- 1.4.2003
- Viestejä
- 3 761
^ Niinpä. Mies ilman mahaa on kuin pankki ilman rahaa!
Fiksua puhetta ! :thumbs:
- Liittynyt
- 11.12.2005
- Viestejä
- 7 101
Meinaatko oikeesti, että voimaa ei saa ilman rasvaa? Vai ymmärsinkö väärin?
Saa toki mutta voimaahan voi hankkia myös pattii kasvattamalla, ei vain hermostoo treenaamalla. Eli taisin selittää huonosti.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
No jos pakkikselta otettaisiin otanta, niin havattaisiin että se tiukaksi pääseminen on monille huomattavasti voiman ja lihaksen (ja läskin) hankkimista hankalampaa.Onneksi. jokainenhan tiukaksi pääsee mutta koitappa saada lihasta ja voimaa, eipä olekkaan enään niin helppoa.
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 275
No kyllä niitä 10% rasvoja ennemän on kuin 300 vetoja tai 200 penkkejä.No jos pakkikselta otettaisiin otanta, niin havattaisiin että se tiukaksi pääseminen on monille huomattavasti voiman ja lihaksen (ja läskin) hankkimista hankalampaa.
- Liittynyt
- 25.3.2011
- Viestejä
- 3 990
Rasvan polttaminen on helppoa, lihaksen hankkiminen vaikeampaa ;)No jos pakkikselta otettaisiin otanta, niin havattaisiin että se tiukaksi pääseminen on monille huomattavasti voiman ja lihaksen (ja läskin) hankkimista hankalampaa.
- Liittynyt
- 26.12.2008
- Viestejä
- 833
Otatte nyt ihan väärän kannan tähän. Teoriassa varmasti rasvan polttaminen on helpompaa ja lihaksen hankkiminen vaikeempaa ok. Sitten punnitaankin asiaa muiden mittareiden läpi. 10% rasvat käytännössä kenen tahansa saavutettavissa 300kg maastavetoon ja 200kg penkkiin tarvitaan aineita ja/tai lahjakkuutta ja aikaa hurjasti. Monessa painoluokassa olisi kovilla sijoilla noilla tuloksilla, mutta entäs kehonrakennus ja 10% rasvat. See what i did there? Eli ääripäät ovat sen verran marginaalisia, että niillä olisi tilastollisesti merkittävää saumaa pakkotoiston kaikkien käyttäjien osalta, toisin kuin 10% rasvat.
Mutta entä jos tullaan molemmista päistä sinne kultaiseen keskikastiin mihin monet pakkiksella käyvät osuvat, kuten <12% rasvat ja 150kg penkki? Nyt alkavat erot tasoittumaan.
POINTTINA? Kyllä tässä on sellainen.
Kuten aiemmin mainitsin teoriassa laihduttaminen on varmaankin helpompaa, mutta mietitään uudelleen
Massankasvatus pähkinänkuoressa:
Taot salilla rautaa ja syöt ylikulutuksesi.
Laihdutus pähkinänkuoressa:
Taot salilla rautaa, ehkä lisäät aerobisen määrää, syöt alle kulutuksesi.
See what i did there?
Mutta entä jos tullaan molemmista päistä sinne kultaiseen keskikastiin mihin monet pakkiksella käyvät osuvat, kuten <12% rasvat ja 150kg penkki? Nyt alkavat erot tasoittumaan.
POINTTINA? Kyllä tässä on sellainen.
Kuten aiemmin mainitsin teoriassa laihduttaminen on varmaankin helpompaa, mutta mietitään uudelleen
Massankasvatus pähkinänkuoressa:
Taot salilla rautaa ja syöt ylikulutuksesi.
Laihdutus pähkinänkuoressa:
Taot salilla rautaa, ehkä lisäät aerobisen määrää, syöt alle kulutuksesi.
See what i did there?
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 275
mitään aerobisia tarvi. kunhan syöt vähän niin kohta ollaan laihaa, syöt vielä vähemmän niin oot helvetin laiha. Voimaa/ lihasta taas ei niin vaan taotakkaan että syönpä paljon ja menen salille. Menee aikaa vuosia ja silti voi olla että sitä lihasta/voimaa ei määrätyn rajan saavutettua tulekkaan enempää vaan peilistä kattoo kynis ja se 150kgn penkki jää rinnalle yhä makaamaan.'
Esim. vuodessa saat poltettua kymmeniä kiloja rasvaa mutta kuinkas paljon sitä lihasta tai voima-arvoja saat nostettua vuodessa..... Nii-i, ei kauheena.
Esim. vuodessa saat poltettua kymmeniä kiloja rasvaa mutta kuinkas paljon sitä lihasta tai voima-arvoja saat nostettua vuodessa..... Nii-i, ei kauheena.
- Liittynyt
- 16.5.2008
- Viestejä
- 634
Esim. vuodessa saat poltettua kymmeniä kiloja rasvaa mutta kuinkas paljon sitä lihasta tai voima-arvoja saat nostettua vuodessa..... Nii-i, ei kauheena.
Ja silti puolet pakkislaisista käy palstalla valittamassa kun kaupasta ei enää löydy housuja jotka mahtuisi jalkaan..
- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Nii-i, kummasti se tuntuu olevan laihduttaminen suurimmalle osalle suomalaisista kovin vaikeaa. Lihasta taas pystyy kasvattamaan aluksi kuka tahansa, mutta useimmat pitävät sitä helvetin tyhmänä ja turhana hommana :D
Laihduttaminen ja painonhallinta yleensä on huvittava aihe, koska siitä yleensä julistavat äänekkäimmin ne, joilla ei siinä ole mitään ongelmia. Jos itse on tottunut urheilemaan paljon ja syömään nätisti koko elämänsä eikä ole ikinä ollut läski, ei ymmärrä yhtään kuinka vaikeaa se on tavalliselle sohvaperunalle vaan alkaa "syödä alle kulutuksen ja terveellisesti."
Laihduttaminen ja painonhallinta yleensä on huvittava aihe, koska siitä yleensä julistavat äänekkäimmin ne, joilla ei siinä ole mitään ongelmia. Jos itse on tottunut urheilemaan paljon ja syömään nätisti koko elämänsä eikä ole ikinä ollut läski, ei ymmärrä yhtään kuinka vaikeaa se on tavalliselle sohvaperunalle vaan alkaa "syödä alle kulutuksen ja terveellisesti."
- Liittynyt
- 23.7.2009
- Viestejä
- 2 487
Ja silti puolet pakkislaisista käy palstalla valittamassa kun kaupasta ei enää löydy housuja jotka mahtuisi jalkaan..
Voihan ne valittajat olla niin läskejäkin. Saati sellasia, jotka normaalisti käyttävät 32" farkkuja, eivätkä haluaisi siirtyä 34" farkkuihin, joten valittavat ettei löydy. Millä tavalla housujen jalkaanmahtumattomuus korreloituu patin kasvuun?
- Liittynyt
- 14.9.2007
- Viestejä
- 520
Kyllä mun on aina ollu käytännössä helpompi saada voimaa/lihasta kuin hävittää läskiä, vaikka teoriassa se pitäisi olla toisinpäin. Minkäs tekee kun on pohjaton nälkä koko ajan, niin se syömättä oleminen on paljon tuskallisempaa kuin kova treenaaminen.
Ja silti puolet pakkislaisista käy palstalla valittamassa kun kaupasta ei enää löydy housuja jotka mahtuisi jalkaan..
Nyt on muotia varsinkin nuorilla olla suht kireirä farkkuja. Ei tarvitse olla kovin suuretkaan reidet että tulee vaikeaksi löytää niitä farkkuja. Mullekin meni ennen aina 32/32 farkut, ja nykyään pitää ottaa ne 34" että mahtuisi reidet sisään ja sitten onkin vyötärö tai lahkeet ihan vitusti liian isot. Ja mulla nyt on ihan tikut jalat, varmasti isommille kavereille on vielä paljon vaikeampaa.
- Liittynyt
- 25.7.2010
- Viestejä
- 222
Ostin just uudet farkut ja oli kyllä vähän hankala löytää sopivia. Itse en halua mitään isoja leveälahkeisia farkkuja mutta en ihan tiukimpiakaan, mutta nää välimaaston farkutkin poikkeuksetta reisistä kireät. Eikä mulla todellakaan mitkään isot reidet ole...
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
Brotip: Vyö.Nyt on muotia varsinkin nuorilla olla suht kireirä farkkuja. Ei tarvitse olla kovin suuretkaan reidet että tulee vaikeaksi löytää niitä farkkuja. Mullekin meni ennen aina 32/32 farkut, ja nykyään pitää ottaa ne 34" että mahtuisi reidet sisään ja sitten onkin vyötärö tai lahkeet ihan vitusti liian isot. Ja mulla nyt on ihan tikut jalat, varmasti isommille kavereille on vielä paljon vaikeampaa.
- Liittynyt
- 4.5.2011
- Viestejä
- 452
Brotip: Vyö.
Olishan se eka kerta, kun näkee vyöllä tiukennetut lahkeet.
Ja on tosi hienotkin kun 10cm vyötäröltä liian suuret farkut vedetään vyöllä ruttuun
- Liittynyt
- 23.7.2009
- Viestejä
- 2 487
Ja on tosi hienotkin kun 10cm vyötäröltä liian suuret farkut vedetään vyöllä ruttuun
Bodityyliä kato, bodityyliä. Ei sitä kaikki tajuakkaan. Siihen vielä kaveriksi t-paita, josta on ite saksittu hiat pois ja mummon vanha vyölaukku niin ei voi muuta sanoa ko että ->baanalle!
