- Liittynyt
- 5.11.2006
- Viestejä
- 1 208
Melkoinen huumoripläjäys... Ei voi olla tosielämästä
Pakkislaisten omia treenivideoita
- Keskustelun aloittaja user10293
- Aloitettu
Melkoinen huumoripläjäys... Ei voi olla tosielämästä
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 039
Archeylle: kuka nostaa nykyään suomessa enemmän raw merkkipenkistä kuin murtomäki? jos unohdetaan se aika kun ei ollu vielä autojakaan keksitty
Voin vastata Archeyn puolesta: Ei kukaan
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 039
Ja Baldrick, kovia suorituksia!!! Tsemppiä treeneihin tällekin vuodelle.
- Liittynyt
- 7.5.2006
- Viestejä
- 1 302
Jto:n muunelma ryssänohjelmasta elikkäs 3krt viikko kyykkyä ja onhan tuo tekniikka hieman mennyt parempaa suuntaan mutta vieläkin on paljon korjattavaa. Tässä videolla näkyy tuo ohjelma mavelle ja käytettävät prosentit videon loppu puolella http://www.youtube.com/watch?v=3NNW0cFelKo ohjelman loputtua vedin 260,5kg eli 30,5kg tuli lisää 8 viikossa.
Hieno skaba teillä. Ootko muuten harkinnut riven tekniikan hiomista? Uskon että sä voisit vähäiselläkin tekniikan harjottelulla laittaa 30-40kg enemmän tankoon. :D Ei siinä muuten mitään, mutta jos kilpaillaan kavereiden kesken niin täytyyhän sitä rautaa saada liikkumaan mahdollisimman paljon
Tää on just tätä kun laittaa videota nettiin niin heti ollaa winettämässä :D Kyllähän tuossa naurettii ihan porukalla tuota meikäläisen rivettämistä :D Sitä voisi todellakin hieman harjoitella niin kyllähän sieltä tulisi äkkiä se +20kg lisää. Piti jo viime vuonna ottaa rive lämmittely liikeeksi jota kautta saisin paremman tuloksen mutta se jäi puheen tasolle... uusi vuosi uudet kujeet?
- Liittynyt
- 28.2.2009
- Viestejä
- 3 500
Eikä ollut ees winetys, vaan kommentoin, koska selvästi tulis paljon enemmänkin ylös. Mutta saat nyt anteeksi kun kerta netissä ollaan ja ihmisiä on vaikea tulkita. ;)
- Liittynyt
- 30.4.2005
- Viestejä
- 316
- Ikä
- 40
Eka kerta kun kyykyssä uskalsin laittaa 160kg tankoon. Ehkä olisi jaksanut usemman toiston mut ei tänään vaan tullu tehtyä. Tekniikkaa saa kommentoida ja vaikka haukkua kuvaajaa tai jotain.
http://www.youtube.com/watch?v=l3KhvrNJm6s
http://www.youtube.com/watch?v=l3KhvrNJm6s
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 878
Archeylle: kuka nostaa nykyään suomessa enemmän raw merkkipenkistä kuin murtomäki? jos unohdetaan se aika kun ei ollu vielä autojakaan keksitty
Salin on ainakin ihan vasta nostanut 260kg. Murtomäki nosti vähän aikaa sitten 255kg. 272,5kg hyväksytty kisanostohan Murtomäellä kanssa on, mutta siinä ei ollut pysäytystä.
- Liittynyt
- 18.3.2007
- Viestejä
- 2 580
Siitä murtomäen "just" nostetusta 255 penkistä on 2 vuotta ja se on tehty pian kyynerpää leikkauksen jälkeen.. 272,5 oli merkki tosin ei niin pitkä kun salinin 260kilossa . No katotaan murtomäki tavoittelee tänä vuonna 300kg salipenkkiä 
ja onhan murtsikalla myös 360-370 veto hyvänä päivänä ettei se nyt ihan heikko kaveri ole tuolla raw puolellakaan..
ja onhan murtsikalla myös 360-370 veto hyvänä päivänä ettei se nyt ihan heikko kaveri ole tuolla raw puolellakaan..Deleted member 40111
Kyllä Murtomäkeä kovempia penkkimiehiä raw- puolelta löytyy, ei ehkä isoimman raudan valossa, mutta jos yhtään suhteuttaa tulosta kehonpainoon. Pitkänen esim. on ottanut sen 270kg salilla, varmaan n. 100-kiloisena, onhan tuollainen tulos yhtä käsittämätön kun ne 320kg penkit 150kg superin miehiltä (Henderson jne.).
Niin ja onhan Tiilikainen ottanut 260kg? rawina kisassa, eli siinä nyt ainakin yksi karju joka voisi pärjätä Murtomäelle raudankin suhteen?
Archeyn ilmoittamat tulokset ovat kyllä todella yliampuvia. Mike Macdonald punnersi joskus 70-luvulla 242kg -90kg? Sarja oli joka tapauksessa -90kg tai -100kg. Pitkänen on ottanut 240kg -90kg ja 250kg -100kg?
Niin ja onhan Tiilikainen ottanut 260kg? rawina kisassa, eli siinä nyt ainakin yksi karju joka voisi pärjätä Murtomäelle raudankin suhteen?
Archeyn ilmoittamat tulokset ovat kyllä todella yliampuvia. Mike Macdonald punnersi joskus 70-luvulla 242kg -90kg? Sarja oli joka tapauksessa -90kg tai -100kg. Pitkänen on ottanut 240kg -90kg ja 250kg -100kg?
kengät pois jalasta kun otetaan vetoja. Muihin liikkeisiin nyt varmaan ihan turha edes kommentoida:wtf:
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 388
Pitkänen ottanu kuulema salilla joskus 280kg mut ei oo tuosta videoo seuraavaan kisaan tähtää 260kg ja joskus tavottelee 300kg.Tiilikainen otti viime raw kisoissa sen 260kg aika kevyeen, löytyy filmi tuubista..
- Liittynyt
- 24.10.2007
- Viestejä
- 111
Archeylle: kuka nostaa nykyään suomessa enemmän raw merkkipenkistä kuin murtomäki? jos unohdetaan se aika kun ei ollu vielä autojakaan keksitty
Korkia-aho?
SikaNiska87
Banned
- Liittynyt
- 31.12.2010
- Viestejä
- 91
Hahaha, jätkä nylkyttää painoja ku haiseva rakki naapurin koiraa
Kotipohja
VIP
- Liittynyt
- 15.5.2008
- Viestejä
- 7 688
Hyvän mielen varmasti antaa kun kaverit postailee videoita hyvää hyvyyttään tänne ja puolet jengistä dissaa sen minkä kerkeää.
Ei sillä, ettenkö itekki vähän naurahtanut kyseiselle selkäjumpalle, mutta ei tuossa nyt ainakaan sitä repimistä ole joka on 100x parempi asia kuin se jos "vähän" nylkyttelee. :D
Ei sillä, ettenkö itekki vähän naurahtanut kyseiselle selkäjumpalle, mutta ei tuossa nyt ainakaan sitä repimistä ole joka on 100x parempi asia kuin se jos "vähän" nylkyttelee. :D
- Liittynyt
- 27.7.2005
- Viestejä
- 1 353
Mun mielestä tuossa T.J.P:n liikkeissä ei ollut mitään vikaa. Joku järki nyt noihin kommentteihin. Jos tuntuma on hyvä, niin ihan sama ja tuntumaahan ei oikein pysty videosta kattomaan.
Itsekin hakenut viimeisen vuoden enemmän tai vähemmän nylkyttämällä tuntumaa ja ihan hyvin rauta silti liikkuu jos sille tarve on. Oon myös treenannut raivolla repimällä ja hakenut sillä tavalla voima- ja lihaskunnon kehitystä, mutta kun kerran kunnolla loukkaantuu, tulee sitä järkeäkin vähän mukaan.
En kuitenkaan tyrmää isoja painoja ja repimistä, se on oikein hyvä tapa shokeerata vähän roppaa :D
Itsekin hakenut viimeisen vuoden enemmän tai vähemmän nylkyttämällä tuntumaa ja ihan hyvin rauta silti liikkuu jos sille tarve on. Oon myös treenannut raivolla repimällä ja hakenut sillä tavalla voima- ja lihaskunnon kehitystä, mutta kun kerran kunnolla loukkaantuu, tulee sitä järkeäkin vähän mukaan.
En kuitenkaan tyrmää isoja painoja ja repimistä, se on oikein hyvä tapa shokeerata vähän roppaa :D
- Liittynyt
- 15.11.2004
- Viestejä
- 4 688
Noissa ylätaljavideoissahan porukka jakautuu kahteen leriin: a) ylätalja on selkälihakselle b) ylätalja on koko kropan liike ja veto lähtee jaloista loppuen vatsarutistuksiin. Alkuasennossa kädet ovat tikkusuorina ja olkapäät löysinä korvien yläpuolella. Loppuasennossa tanko on navassa ja niska lattiassa.
- Liittynyt
- 9.2.2007
- Viestejä
- 310
Ihmetyttää tosiaan se, että jos joku jotain tänne postaa niin heti alkaa törkee haukkuminen :D Ei ihme jos niitä videoita ei ihan hirveesti tuu.. Fiksustihan noista vois sanoo mikä on pielessä?
ps. otin nyt vaan jonkun lainauksen, ettei mit henkkohtasta :P
