Pakkislaisten omia treenivideoita

[Salomaha]

http://www.youtube.com/watch?v=ec1ECgbzGmc

Vetokin vähän paremmilla raiteilla kun löyty kikkakutoset siihenkin. Vyön kanssa varmaan tulisi 260kg. Nyt on kyllä keskikroppa tosi hyvässä kunnossa. Tuntuu, että pitoa riittää loputtomiin.

 

[carna_geri]

http://www.youtube.com/watch?v=ec1ECgbzGmc

Vetokin vähän paremmilla raiteilla kun löyty kikkakutoset siihenkin. Vyön kanssa varmaan tulisi 260kg. Nyt on kyllä keskikroppa tosi hyvässä kunnossa. Tuntuu, että pitoa riittää loputtomiin.

Vahva sälli.

mistä tollasia housuja saa?

 

[Salomaha]

Housut on varmaan jostain 80-luvulta. Löytyi salilta kaappien kätköistä. Ihan oli uudet vielä.

 

[billmaier]

Paljon salomahalla ikää ja treenivuosia takana?

 

[The Beast]

beast sulla tekniikka tossa vähän hakusessa pidemmän päälle kun noin tekee ni ei selälle tee yhtää hyvää. otas ens kerralla videoo koko kropasta ja tempaus tolla 210:llä. on kyllä kova suoritus ei voi muuta sanoa.

Mitähän sä oikeen selität? tempaus?

 

[albertto]

http://www.youtube.com/watch?v=ec1ECgbzGmc

Vetokin vähän paremmilla raiteilla kun löyty kikkakutoset siihenkin. Vyön kanssa varmaan tulisi 260kg. Nyt on kyllä keskikroppa tosi hyvässä kunnossa. Tuntuu, että pitoa riittää loputtomiin.

OHO! kaveri on kunnossa:dance:

 

[Hemu81]

Jos sitä itekki kehtais..Tuos on penkkiä http://www.youtube.com/watch?v=qS_Fc7G6Yqs
tuos kyykkyä http://www.youtube.com/watch?v=bGR6zzgoSdM ja muita videoita on tuola mun profiilissa...

 

[PeeP]

Jos sitä itekki kehtais..Tuos on penkkiä http://www.youtube.com/watch?v=qS_Fc7G6Yqs
tuos kyykkyä http://www.youtube.com/watch?v=bGR6zzgoSdM ja muita videoita on tuola mun profiilissa...

Jahas hemu onkin laittanu tänne videoitansa :dance: niin nakataan omanikin mukaan :evil:

Tuossa penkkivideoa, joka löytyy hemun profiilista:
http://www.youtube.com/watch?v=NDzHMrV_69g

 

[elasto]

Jahas hemu onkin laittanu tänne videoitansa :dance: niin nakataan omanikin mukaan :evil:

Tuossa penkkivideoa, joka löytyy hemun profiilista:
http://www.youtube.com/watch?v=NDzHMrV_69g

Komeita suorituksia! Kova penkkimies olet.

 

[HessuHopo1]

Näyttäis et toi 200kg tulee aika helposti ylös! nousis kyllä enemmänkin!! :D

 

[Hemu81]

Jahas hemu onkin laittanu tänne videoitansa :dance: niin nakataan omanikin mukaan :evil:

Tuossa penkkivideoa, joka löytyy hemun profiilista:
http://www.youtube.com/watch?v=NDzHMrV_69g

tuo oli muuten peten toinen paita treeni ja tosi löysällä paidalla ku lähes kaikki nostot 140kg ylös päin tuli rintaan!!sama paita ku mun nostoisa kokoa 50 oleva f6 titani..Paljo tulee petellä raudat paraneen.!!

 

[Checker]

Jahas hemu onkin laittanu tänne videoitansa :dance: niin nakataan omanikin mukaan :evil:

Tuossa penkkivideoa, joka löytyy hemun profiilista:
http://www.youtube.com/watch?v=NDzHMrV_69g

Helvetin tyylikästä

 

[Timba79]

http://www.youtube.com/watch?v=YMeeT0sCeOQ

Tossa on yksi 8 kk sitten otettu pätkä. Enemmänkin tossa oli mielenkiinto katsoa omaa tekniikkaa kun tuo laite oli silloin salilla uus. Ja samalla testasin, että miten alle 200 euron Nokialainen toimii tällaisia klippejä kuvaillessa.

Pitäs joskus ottaa asiakaseen kuvailla enemmän. Voisin vaikka pistää noita jo haukuttuja vajaita dippejä isoilla lisäpainoilla. ;) Mullakaan ei ole mitään mahiksia tehdä pohjaan jos haluan liikkeeltä nimenomaan ruutia ojentajiin. Toki sitä voi pikkuhelyillä pumpata pohjalta jos siitä tuntee jotain iloa saavansa.

 

[Terminator2]

Ottaako tuo timba ees selkään? Jotenkin näyttäisi menevän enemmän hauikselle ja epäkkäille tuo vääntö.

edit, kyllä siinä latsit liikkuu ei siinä mitään.

 

[Timba79]

Ottaako tuo timba ees selkään? Jotenkin näyttäisi menevän enemmän hauikselle ja epäkkäille tuo vääntö.

edit, kyllä siinä latsit liikkuu ei siinä mitään.

No enpä muista, että miten tuo otti tuolloin. Nykyään ainakin saan menemään selälle hyvin. Eli eipä ole tullut mietittyä tota sen kummemmin ton videon perusteella. Mutta näin jälkikäteen ajatellen, epäkkäät tossa kyllä saa osumaa, mutta eipä tuo hauksissa juurikaan ole tuntunut...

 

[JMM90]

No enpä muista, että miten tuo otti tuolloin. Nykyään ainakin saan menemään selälle hyvin. Eli eipä ole tullut mietittyä tota sen kummemmin ton videon perusteella. Mutta näin jälkikäteen ajatellen, epäkkäät tossa kyllä saa osumaa, mutta eipä tuo hauksissa juurikaan ole tuntunut...

No eikai se tuommoine alaspäin suuntautuva veto voi kovin pahasti epäkkäille mennä? vai olenko täysin väärässä? Hauiksille ennemminki, vaikka ihan hyvinhä tuossa näyttäs lavat liikkuvan. Vaikka eipä sitä tuommosten konkareitten kommentteja kannattas varmaa kyseenalaistaa:D

 

[Timba79]

No eikai se tuommoine alaspäin suuntautuva veto voi kovin pahasti epäkkäille mennä? vai olenko täysin väärässä? Hauiksille ennemminki, vaikka ihan hyvinhä tuossa näyttäs lavat liikkuvan. Vaikka eipä sitä tuommosten konkareitten kommentteja kannattas varmaa kyseenalaistaa:D

Mä en kyseenalaista kenenkään kommentteja.

Mutta teen itse selkäreenissäni pääosin tota liikettä, sekä vipuvarsisoutua käsi kerrallaan. Joka treenin jälkeen selkälihat tuntuu reenatuilta!

Tottakai tossa myös kädet saa osansa, eikä tolle mielestäni edes voi mitään. Eikä tosta ole edes haittaa, tuleepahan käsille epäsuorakin treeni.

 

[elasto]

Nostellaas tätäkin vähän.

Täältä löytyy muutama mun treenivideo: http://www.youtube.com/user/elasto1

Lisäilen tonne aina kun jaksaa kuvailla noita.

 

[S-kolmonen]

Nostellaas tätäkin vähän.

Täältä löytyy muutama mun treenivideo: http://www.youtube.com/user/elasto1

Lisäilen tonne aina kun jaksaa kuvailla noita.

Elasto, mitä fakin musaa noissa on? :D

No kiva että jotkut jaksaa näitä tehdä. Motivaatio kasvaa, vaikka ei aina 0.3k:n kyykkyvideoita olisi.

 

[elasto]

Pitäiskö laittaa jotain heviä niin olis HCBB?