• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

Pakkislaisten omia treenivideoita

Sepsis

Banned
Liittynyt
20.4.2005
Viestejä
1 789
Ikä
36
Melkoosta. Laitetaan omat jumpat kanssa esille vaikka oonkin heikko ja ruma edellisiin vaffamiehiin verrattuna. Ei ole siis hidastettua pullistelua luvassa... tai huimia vaffamiestuloksia, mutta toisaalta on jos jonninlaista pelleilyä. Mutta tärkeintähän on huumori.

http://www.youtube.com/user/shikerrah
 
Liittynyt
15.3.2008
Viestejä
1 569
Melkoosta. Laitetaan omat jumpat kanssa esille vaikka oonkin heikko ja ruma edellisiin vaffamiehiin verrattuna. Ei ole siis hidastettua pullistelua luvassa... tai karmeita vaffamiestuloksia, mutta toisaalta on jos jonninlaista pelleilyä. Mutta tärkeintähän on huumori.

http://www.youtube.com/user/shikerrah
Toi teki kyl itseeni vaikutuksen en tiedä miksi :D varsinkin toi yhdenkäden tempaus :) ja muutenki perhanan kovia tuloksia :hyvä:
 
Liittynyt
31.12.2007
Viestejä
371
http://www.youtube.com/watch?v=wXbyl60mpD0

Vuosi sitten suurinpiirtein tää kuvattu, kun tuli enemmän penkkailtua...Enää ei kyllä nousisi kun reeniohjelmat muuttunut.:)
Voishan noita kuvailla joku päivä enemmän taas...

Joku voimamiekkonen vois laittaa jotain kovia tempauksia,niitä on kiva nähä aina...:)
Ei onneksi hirveän kevyesti näyttänyt nousevan! Terve, ei voi muuta sanoa. :rock:
 
Liittynyt
11.10.2007
Viestejä
125
Ikä
26
Liittynyt
26.2.2003
Viestejä
708
Ikä
31
http://www.youtube.com/watch?v=d-Zw59YDsJw jtn yli 1 kk sitten..

http://www.youtube.com/watch?v=blKDFtbfem8.. nykyään menee 5*6*100kg

http://www.youtube.com/watch?v=Z9xvKdnlmnI kova

http://www.youtube.com/watch?v=ZAvEA__anNE.. vähensin heti sarjapainoja ja lisäsin toistoja kuuteen.!

Minulla sellainen juttu, kun pitäs saaha nuita katsojalukuja, kun otin kaverin kanssa kisan..:D , kiitos valmiiksi katsomisesta ;)
Katsottua tuli. Huhhuh, tuo "sjmv" riipaisi kyllä omastakin selästä. Toivottavasti omasi kuitenkin kesti.:rolleyes:
 
Liittynyt
15.3.2008
Viestejä
1 569
http://www.youtube.com/watch?v=d-Zw59YDsJw jtn yli 1 kk sitten..

http://www.youtube.com/watch?v=blKDFtbfem8.. nykyään menee 5*6*100kg

http://www.youtube.com/watch?v=Z9xvKdnlmnI kova

http://www.youtube.com/watch?v=ZAvEA__anNE.. vähensin heti sarjapainoja ja lisäsin toistoja kuuteen.!

Minulla sellainen juttu, kun pitäs saaha nuita katsojalukuja, kun otin kaverin kanssa kisan..:D , kiitos valmiiksi katsomisesta ;)
Katsottua tuli, mútta toi sjmv kyllä tuntui jo omassa selässä
 
Liittynyt
12.9.2005
Viestejä
1 574
Liittynyt
5.12.2006
Viestejä
1 123
Mitä järkeä tehdä dippiä 60 kg lisäpainoilla, jos dipin jättää puoliväliin?? Olisko järkevämpää tehdä puhtaita toistoja alas saakka ja unohtaa ne "machopelleilyt" pois?
onhan ukkokin niin suorassa ettei tuossa kulmassa varmaan paljoa alemmas pääse.
itekin teen noin ja alkaa kyynärpäät huutamaan alemmas mentäessä.
 
Ylös