painonnostajien pituus

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Itellä on semmonen käsitys ettei pituudella tee painonnostossa/voimannostossa yhtään mittään
 
Jos pituutta on enemmän, niin on myös painoa ja kun on painoa enemmän joutuu korkeampaan paino-luokkaan, korkeammassa paino-luokassa tulokset ovat kovempia johtuen suuremmasta lihas-massasta --> pitkät ei pärjää!

Vai, olenko täysin hakoteillä?:david:
 
Mietis bodaaja uudestaan riittääkö muutaman vastatapauksen löytäminen kumoamaan mitä tahansa?

Naurettavaa selvittää riku kireistä ja muista vaikka muutama palstanimimerkki tämän usein esille tuokin. Kun ei heillä muutakaan ole. Kisoihin vaan katsomaan mikä se trendi on tämän keinotekoisen painoluokkajärjestelmän myötä.

Jokainen urheilulaji suosii tietyn vartalomallin omaavia, tämä on lyhkästen touhua eikä ole vaikea ymmärtää että miksi (painoluokat). Sillä mennään mitä on annettu ja säännöissä määrätään.
 
Zone-sarja -42%
Miten se pituus nyt penkkiin niin voisi vaikuttaa?:)

Voimanpuutehan se on, tai virhe tekniikassa. Tosin esmes, tosi pitkät kädet yhdistettynä lattarintakehään, ei ole kovan penkkaajan vartalo, mutta kyllä se yhtälailla sellaiseltakin henkilöltä sujuu.

Huvittaa nuo säännölliset "oon yli 190, en voi penkata, ei onnaa" tms. tyyliset kommentit.

:offtopic:
 
pidemmillä ihmisillä on pidemmät kädet = painoa pitää nostaa pidempi matka = kuluttaa enemmän voimia.

ei tietenkään näin yksinkertaista mutta suurin tekijä lienee juuri tuo.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Miten se pituus nyt penkkiin niin voisi vaikuttaa?

No mitä nyt etäisyydet ja massat yleensä mekaniikkaan vaikuttavat..

Huvittaa nuo säännölliset "oon yli 190, en voi penkata, ei onnaa" tms. tyyliset kommentit. Lähes kaikki wsm tason voimamiehet on yli 190cm, ja jokaisella penkki päälle 230kg.

Tämä onkin eri asia ja aivan turhaa itkemistä, toki minkä mittainen tahansa voi harrastaa lähes mitä tahansa. Ainoa haittapuoli pituudesta sinällään saattaisi olla se että usein pitkillä raajat ovat suhteessa torsoon pidemmät jolloin nivelkulmat menevät epäedullisiksi ja loukkaantumisriski kasvaa.

Kilpailuissa taasen nuo painoluokat takaavat sen että pitkät ovat erittäin epäedullisessa asemassa jos eivät halua bulkata superiin. Olen pitkään ihmetellyt mikseivät luokkarajat mene esim. painoindeksin mukaan. Nykyinen systeemi rajaa kilpailijoiden määrää ihan turhaan. Bodaritkin osasivat sitoa painorajan pituuteen cbb:n puolella. ;)
 
Kilpailuissa taasen nuo painoluokat takaavat sen että pitkät ovat erittäin epäedullisessa asemassa jos eivät halua bulkata superiin. Olen pitkään ihmetellyt mikseivät luokkarajat mene esim. painoindeksin mukaan. Nykyinen systeemi rajaa kilpailijoiden määrää ihan turhaan. Bodaritkin osasivat sitoa painorajan pituuteen cbb:n puolella. ;)
no miten ne nyt epäedullisessa semassa ovat?
tietty jos 2metrinen haluaa johonkin n,70kilon sarjaan niin silloin mutta eihän siinä nyt mitään järkeä ole. varmasti löytyy jokaiselle se "oikea" painoluokka.
 
no miten ne nyt epäedullisessa semassa ovat?
tietty jos 2metrinen haluaa johonkin n,70kilon sarjaan niin silloin mutta eihän siinä nyt mitään järkeä ole. varmasti löytyy jokaiselle se "oikea" painoluokka.

Hmm, itsehän sen sanoit. Eiköhän se 2 metrinen ole satasen sarjassakin melko lihaton ja hoikka poikka 165 senttisten rinnalla.

Jokaiselle tosiaan löytyy oikea painoluokka mutta helvetin ankeaa se on lihottaa itsensä possuksi tämmöisen säännön vuoksi.
Ja sitten kun lihottaa ja nostaa ison raudan niin se lyhyt kaveri keksii verrata tulosta omaan painoon wilksin pisteillä. :kippis1:
 
Hmm, itsehän sen sanoit. Eiköhän se 2 metrinen ole satasen sarjassakin melko lihaton ja hoikka poikka 165 senttisten rinnalla.

Jokaiselle tosiaan löytyy oikea painoluokka mutta helvetin ankeaa se on lihottaa itsensä possuksi tämmöisen säännön vuoksi.
Ja sitten kun lihottaa ja nostaa ison raudan niin se lyhyt kaveri keksii verrata tulosta omaan painoon wilksin pisteillä. :kippis1:

sen takia käsittääkseni käytetty pistejärjestelmä ilmoitetaan ennen kisoja :)

muttajoo, pitempi mies on heittämällä painavempi kuin lyhymempi jos molemmilla on identtiset lihaksen poikkipinta-alat.

mutta noi painorajat nyt on mitä on. ihan hyvä järjestelmä tasottaa, ettei 120kg karpaasi työntää 180 kiloa joka kisoissa ja voittaa 60-kiloiset kymmenillä kiloilla. täydellinen systeemihän tuo ei ole.
 
No mitä nyt etäisyydet ja massat yleensä mekaniikkaan vaikuttavat..



Tämä onkin eri asia ja aivan turhaa itkemistä, toki minkä mittainen tahansa voi harrastaa lähes mitä tahansa. Ainoa haittapuoli pituudesta sinällään saattaisi olla se että usein pitkillä raajat ovat suhteessa torsoon pidemmät jolloin nivelkulmat menevät epäedullisiksi ja loukkaantumisriski kasvaa.

Kilpailuissa taasen nuo painoluokat takaavat sen että pitkät ovat erittäin epäedullisessa asemassa jos eivät halua bulkata superiin. Olen pitkään ihmetellyt mikseivät luokkarajat mene esim. painoindeksin mukaan. Nykyinen systeemi rajaa kilpailijoiden määrää ihan turhaan. Bodaritkin osasivat sitoa painorajan pituuteen cbb:n puolella. ;)

Aivan helvetin hyvä huomio, toi painoluokka-juttu. On ittekin miettinyt miksi vitussa paino-luokat ei ole painoindeksien mukaan
 
No mitä nyt etäisyydet ja massat yleensä mekaniikkaan vaikuttavat..

Lähes kaikki kovimmat (=suurin rautamäärä) voimanoston ja penkkipunnerruksen tulokset on tehty yli 190 cm pitkällä varrella. Myös parhaista painonnostajista löytyy pitkiä vaikka kuinka paljon. Toki nämä ovat superin nostajia muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta.
 
Hmm, itsehän sen sanoit. Eiköhän se 2 metrinen ole satasen sarjassakin melko lihaton ja hoikka poikka 165 senttisten rinnalla.

Jokaiselle tosiaan löytyy oikea painoluokka mutta helvetin ankeaa se on lihottaa itsensä possuksi tämmöisen säännön vuoksi.
Ja sitten kun lihottaa ja nostaa ison raudan niin se lyhyt kaveri keksii verrata tulosta omaan painoon wilksin pisteillä. :kippis1:
niin no kun voimailusta puhutaan niin ei se 100kilon sarja kovin optimaalinen 2metriselle ole. 120-130kiloinenkaan ei vielä ole mikään possu tuolla pituudella vaikka olisi suht vaatimattomatkin lihakset. ja jos esimerkiksi voimanostosta puhutaan niin se minkä pitkä mahdollisesti penkissä häviää ottaa sen monasti takaisin maastavedossa ja vieläpä reilusti. se on totta että paino hämää paljon. monesti kun joku kevyt pukkaa esimerkiksi penkistä kovia rautoja niin hän on myös todella lyhyt jonka takia luonnollisestikin paino on suht alhainen. kaikkein kovimmat tulokset(rautamääräisesti) kuitenkin yleensä tekee oikeasti isot kaverit(painavat/isot+pitkähköt kaverit).
 
niin no kun voimailusta puhutaan niin ei se 100kilon sarja kovin optimaalinen 2metriselle ole. 120-130kiloinenkaan ei vielä ole mikään possu tuolla pituudella vaikka olisi suht vaatimattomatkin lihakset. ja jos esimerkiksi voimanostosta puhutaan niin se minkä pitkä mahdollisesti penkissä häviää ottaa sen monasti takaisin maastavedossa ja vieläpä reilusti. se on totta että paino hämää paljon. monesti kun joku kevyt pukkaa esimerkiksi penkistä kovia rautoja niin hän on myös todella lyhyt jonka takia luonnollisestikin paino on suht alhainen. kaikkein kovimmat tulokset(rautamääräisesti) kuitenkin yleensä tekee oikeasti isot kaverit(painavat/isot+pitkähköt kaverit).

Jeps, tämä meni nyt samojen asioiden pyörittelyksi ja ihan samaa mieltä ollaan. Oma kritiikkini kohdistui juuri siihen että jokin keksitty sääntö pakottaa pitkät kilpailijat nostamaan elopainoaan huomattavan korkeisiin lukemiin pärjätäkseen.

Kuten tässä moni jo totesi, kovimmat tulokset on tehty pitkien ja painavien miesten toimesta. Kuitenkin mitalit jaetaan superia lukuunottamatta usein lyhyille.

Mukavaa muuten että tästä on tällä kertaa pystytty keskustelemaan sen tavallisen vittuilun sijaan :D (enkä siis tarkoita neutrista tällä)
 

Suositut

Back
Ylös Bottom