Paino 100kg, montako leukaa..?

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
21.7.2004
Viestejä
163
Eli gallupinomainen kysely kaikille n.100kg painaville henkilöille:
Montako leukaa saatte vedettyä? Mainitkaa myös teettekö myötäotteella vai vastaotteella.
 
Painan n.95kg ja saan myötäotteella 17-22 leukaa vedettyä ja joskus nuorempana painoin 105kg ja tein silloin 65kg lisäpainolla 3 toistoa mutta nyt en saa enää kuin 50kg lisäpainolla tehtyä max kakkosen eli voima on katoavaista
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
vastaotteella vedin viikko sitten 22leukaa. painoa 120kg. aerobinen kunto loppui ennen voimia, olin aivan puhki.


edit: silloin kun leukoja tosissaan vedin niin paras tais olla 50kgx4-5 ja 80kg jäi puoleen väliin, omapaino sama. sitten menikin olkapää ja lisureita ei oo tullu käytetty eikä juuri normi leukojakaan oo tullu tehtyä. penkki leukoja enimmäkseen.
 
oma paino tänäaamuna 102,4 ja leukoja myötä x 27 paras tulos ~98kg.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom