BB Olli Kemppainen

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Volli sanoi:
Mistähä perkeliistä se johtuu. Liittyyköhä jotenki musiikkeihin jos niitä laittaa?
Click to expand...

Liittyy varmasti. Mene sieltä youtubesta videonhallinta ja sieltä tekiänoikeusvaroitukset tms ? Sieltä näet jos musiikissa on jotain rajoituksia. Yleistä että tekiänoikeus juttujen takia ei näy mobiililaitteilla. Kannattaa käyttää musiikkia sieltä youtuben äänikirjastosta. Toki sieltä ei niin hyviä kipalaleita löydä mutta eipä tule noita ongelmiakaan.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Brachialis sanoi:
Liittyy varmasti. Mene sieltä youtubesta videonhallinta ja sieltä tekiänoikeusvaroitukset tms ? Sieltä näet jos musiikissa on jotain rajoituksia. Yleistä että tekiänoikeus juttujen takia ei näy mobiililaitteilla. Kannattaa käyttää musiikkia sieltä youtuben äänikirjastosta. Toki sieltä ei niin hyviä kipalaleita löydä mutta eipä tule noita ongelmiakaan.
Click to expand...

Kiitos vinkistä! :)
 
Pitäiskö ottaa tuo kaupallistaminen käyttöön, niin vois käyttää kaikkea musaa ja näkyy kaikissa laitteissa, mitä mieltä? Alkaako mainokset vituttamaan :D
 
Volli sanoi:
Pitäiskö ottaa tuo kaupallistaminen käyttöön, niin vois käyttää kaikkea musaa ja näkyy kaikissa laitteissa, mitä mieltä? Alkaako mainokset vituttamaan :D
Click to expand...

Ei se auta välttämättä. Se riippuu ihan artistista miten niitten sopimuksissa lukee. Jenkkien musiikkia käyttäessä yleensä tulee ongelmia. Suosi kotimaista ;) tai sitten suosittelen edelleen sitä youtuben äänikirjastoa. Löydät sen youtubessa vasemmalta olevasta sivupalkista. Kun olet videonhallinnassa. Vaikea selittää...
 
Brachialis sanoi:
Ei se auta välttämättä. Se riippuu ihan artistista miten niitten sopimuksissa lukee. Jenkkien musiikkia käyttäessä yleensä tulee ongelmia. Suosi kotimaista ;) tai sitten suosittelen edelleen sitä youtuben äänikirjastoa. Löydät sen youtubessa vasemmalta olevasta sivupalkista. Kun olet videonhallinnassa. Vaikea selittää...
Click to expand...

ahh... nymmää löysin tuolta voi suoraan ladatakki, mutta kaikki vähänkään tunnetummat bändit on sitten tuossa mainostettu musiikki listassa, pitääkö mun kaupallistaa kanava ja voin nuita sitten käyttää? Ja ilmaista musiikkia ilman kaupallistamista? Ihme säätöö :V
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Olli, teet loistavia videoita. Harmi vaan, että aloitit vlogit hieman liian myöhään ja Ailan kanssa tehdyt yhteistreenit jäi kuvaamatta.

"No niin, tänään onkin lepopäivä salilta, mutta nyt illalla otetaan Ailan kanssa 5x8 voimapainotteisesti. Otan vaan nyt yhen scoopin attitudea, koska tuli juotua tuo Monsteri aamulla. Oottakaapa, noh, onpa tämä taas tiukka. *Putum, Olli ampuu attitude-annoksen sheikkerin sisälle* Palataampa myöhemmin asiaa.."

"Post sex workout meal, boyzzz! Kannaa,riisiä, valakuaista, neljä rammaa EAA:ta ja omena, koska omenat on hyviä. Olipa muuten hyvät treenit Ailan kanssa. Otin 2,5 kg isommalla naisella, kun Aila on vähän tankkaillu jäätelöllä itteäsä, mutta tuntupa tosi kevyeltä. Vikaan sarjaan otin kympin ja Ailakin sano, että ei tuntunu missään. Hyvä treeni oli!"

Tilasin kanavan, jos sieltä nyt kuitenkin tulis noita videoita teidän yhteistreeneistä, vaikka tavoitteet on jo saavutettu.
 
stubborn sanoi:
Olli, teet loistavia videoita. Harmi vaan, että aloitit vlogit hieman liian myöhään ja Ailan kanssa tehdyt yhteistreenit jäi kuvaamatta.

"No niin, tänään onkin lepopäivä salilta, mutta nyt illalla otetaan Ailan kanssa 5x8 voimapainotteisesti. Otan vaan nyt yhen scoopin attitudea, koska tuli juotua tuo Monsteri aamulla. Oottakaapa, noh, onpa tämä taas tiukka. *Putum, Olli ampuu attitude-annoksen sheikkerin sisälle* Palataampa myöhemmin asiaa.."

"Post sex workout meal, boyzzz! Kannaa,riisiä, valakuaista, neljä rammaa EAA:ta ja omena, koska omenat on hyviä. Olipa muuten hyvät treenit Ailan kanssa. Otin 2,5 kg isommalla naisella, kun Aila on vähän tankkaillu jäätelöllä itteäsä, mutta tuntupa tosi kevyeltä. Vikaan sarjaan otin kympin ja Ailakin sano, että ei tuntunu missään. Hyvä treeni oli!"

Tilasin kanavan, jos sieltä nyt kuitenkin tulis noita videoita teidän yhteistreeneistä, vaikka tavoitteet on jo saavutettu.
Click to expand...

No jopas sä murjasit :)
 
Jatka vaan samalla kaavalla videon kuvauksia. Mukava kattoa kun nuorella kaverilla motivaatio ja tavoitteet kohdillaan. Onko huomenna rinta ja selkä päivä kun puhuit, että pääsee penkkaamaan ja mavettaa? Vai millä jaolla ja frekvenssillä rupeat paukuttaa?
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
raato81 sanoi:
Jatka vaan samalla kaavalla videon kuvauksia. Mukava kattoa kun nuorella kaverilla motivaatio ja tavoitteet kohdillaan. Onko huomenna rinta ja selkä päivä kun puhuit, että pääsee penkkaamaan ja mavettaa? Vai millä jaolla ja frekvenssillä rupeat paukuttaa?
Click to expand...

Thänks! :)

Huomenna Penkki, Flyesit ja Pullover käsipainolla ja Hauiskääntö tangolla. Sunnuntaina kyykky, reisikoukistaja ja mave :) 3 x 5 pääliikkeet ja apuliikkeet 3 x 8 :P
 
Mahtavaa, pistähän kamera laulamaan! Jätkällä on hyviä videoita, hyvälaatuista jälkeä ja näppärää leikkausta. Tosi mukavaa aamukahvikateltavaa! :)
 
Ollin videoita tulee katsottua säännöllisesti. Tykkään konseptista, miten ne on toteutettu ja mies on rauhallisen mukava sekä myös huumoria löytyy. :)

Ollin kannanotot "kuinka treenata" olivat hyviä eli "jokainen treenaatkoon niin kuin tykkää" (jotenkin tuohon suuntaan), aukaisi minun silmät ja olen pistänyt/pistämässä omat treenit uuteen kuosiin. Toivottavasti vammat korjaantuisi mahdollisimman pian, niin pääsisi hikoilemaan kunnolla.
 
Allusd sanoi:
Ihan mielenkiinnosta: Mitä on tämä pikavoima? :D
Click to expand...
"Pikavoimaharjoittelussa yleisesti käytetään aikarajaa 8-10 sekuntia ja harjoitus tehdään niin suurilla painoilla kuin ne 6-8:lla toistolla pystytään ko. liikkeessä tekemään.
- pikavoimaharjoittelussa pyritään jatkuvaan suoritukseen ilman toistojen välistä palautumista. Tavoitteena on siis minimoida sarjan kokonaiskestoaika, kun räjähtävässä voimaharjoittelussa minimoitiin yksittäisten toistojen kestoaika. Pikavoimaa harjoitetaan siis syklisesti."
http://users.jyu.fi/~jthyvama/lentis/nopeusvoima.htm
 
Onko tässä perusajatuksena olla siis bodauksen ohella myös jollain tapaa atleettinen ja ylläpitää myös suorituskykyä? Hieno homma jos näin on.
 
Olli Kemppainen maraton saatu päätökseen. Kuvaa ihmeessä lisää !

Oli hyvä tuo Food Prep jakso. Pidät asiat yksinkertaisina ja ruoan valmistuskin tapahtuu vaivatta.
Kuten sanoit, tekemisen pitää olla mielekästä ja siitä tulee nauttia. Täysin samaa mieltä.
Jatka samaan malliin !:)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom