BB Olli Kemppainen

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
8:22 musiikkivalintaa täytyy kyllä arvostaa
Samaa bändiä kuunnellen alko oma kehonnakertelu sillon luurankomodessa

Mutta eikös tuo korokkeella seisominen tunnu aika vaaralliselta kun huojuu noin maan perkeleesti?
 
Merkel sanoi:
8:22 musiikkivalintaa täytyy kyllä arvostaa
Samaa bändiä kuunnellen alko oma kehonnakertelu sillon luurankomodessa

Mutta eikös tuo korokkeella seisominen tunnu aika vaaralliselta kun huojuu noin maan perkeleesti?
Click to expand...

Huippu bändi ! :)

Enmää ees ajatellu että se heiluu, edes sillonku tein :DD Nyt vasta hoksasin ku sanoit, pitää ens kerralla ottaa jämympi alusta. Mulla ilman tuota koroketta osuu painot muuten maahan ärsyttävästi
 
Onko sulla töissä pelkkiä iltavuoroja?Teetko perus 5 päivää viikossa?

Mietin vaan ku tossa viime videossa snoit että yleensä tuut vasta 21 aikoihin kotiin
 
En ole alan spesialisti, mutta minusta hyvännäköistä tekemistä tuossa selkätreenissä. Minulla on taipumusta seurata ryhtiä ja muutenkin liikkeen suorittamisen puhtautta ja esim. sun yläkroppa näyttää pysyvän hyvässä ryhdissä.

Treenaatko erikseen syviä selän jne. lihaksia vai ovatko ne tulleet vahvaksi muun treenin ohella?
Ilmeisesti syöt omenat kuorineen vai?
Paljonko menee aikaa ruokien valmistukseen per kerta?

Täytyy sanoa, että vanhakin voi oppia nuoremmilta ja se on minusta hienoa. :)
 
Hattua täytyy nostaa kun jaksat päivittäin näitä videoita laittaa! Itselle näistä videoista on tullut päivän kohokohta, kun saa aamukahvin yhteydessä katsoa :)
Omaankin dieettiin ja treenaamiseen näistä saa ylimääräistä motivaatiota.
 
jtjeremia sanoi:
En ole alan spesialisti, mutta minusta hyvännäköistä tekemistä tuossa selkätreenissä. Minulla on taipumusta seurata ryhtiä ja muutenkin liikkeen suorittamisen puhtautta ja esim. sun yläkroppa näyttää pysyvän hyvässä ryhdissä.

Treenaatko erikseen syviä selän jne. lihaksia vai ovatko ne tulleet vahvaksi muun treenin ohella?
Ilmeisesti syöt omenat kuorineen vai?
Paljonko menee aikaa ruokien valmistukseen per kerta?

Täytyy sanoa, että vanhakin voi oppia nuoremmilta ja se on minusta hienoa. :)
Click to expand...

- Teen vattaa 2 x viikossa davidin corezonella kiertoharjotteluna, rauhassa puristelen selkäranka nikamanikamalta, saakelin hyvä! Sitten kaikkea muuta vatta juttuja sillonku en tee corea :) Tuossa selkätreenissä, varsinki souduissa, niin onhan se melkosta kamppailua viimisillä toistoilla että ei päästä rintakehää nousemaan ja että se rintakehä pysyy pystyssä.
- Joo kuorineen vain! :D
- Hmm, teen 3 ateriaa aina töihin nii siinä menee se 30 min max

Kiva kuulla että videoista on jotain hyötyä! :)
 
tauros sanoi:
Hattua täytyy nostaa kun jaksat päivittäin näitä videoita laittaa! Itselle näistä videoista on tullut päivän kohokohta, kun saa aamukahvin yhteydessä katsoa :)
Omaankin dieettiin ja treenaamiseen näistä saa ylimääräistä motivaatiota.
Click to expand...

Thänks, kiva kuulla!
 
Mukavan näköistä seutua tuo Ollin asuinalue. Ja täytyy antaa kehua myös liikkeiden suoritustekniikoista ja liikeradoista. Eipä tule itsekään tehtyä selkäliikkeitä joka toistolla noin suuresta venytyksestä, ja varmaan harvan muunkaan tulee. :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Mites Olli toi EAA:n juominen? Miten tohon desi joka aterialla on päädytty? Ei oo vaan osunut muita vastaan jotka näin tekee niin heräsi mielenkiinto et miten tähän on päädytty ja oletko millaista konkreettista hyötyä havainnut?
 
MiGeh sanoi:
Mites Olli toi EAA:n juominen? Miten tohon desi joka aterialla on päädytty? Ei oo vaan osunut muita vastaan jotka näin tekee niin heräsi mielenkiinto et miten tähän on päädytty ja oletko millaista konkreettista hyötyä havainnut?
Click to expand...

Vastasin videolle :)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom