Oletko yhtä ahkera bodari niin kesällä kuin talvellakin? :)

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja rumor
  • Aloitettu Aloitettu
NGV sanoi:
En mää ymmärrä. Miten täällä moni ei mene salille pelkästään sen takia kun on kuuma? Siis mitä kuumempi on sitä enemmän tuskaa, ja tuska tuo sitä iloa jota salilta haetaan, koska ilo ei kuulu salille! Sitä paitsi hikeä ainenkin valuu ja se on vaan sen merkki, että on tehny jottai. No pain, no suffering, no sacrificing, no gain and Amen brother!
Click to expand...

...Tähämpä ei taas ole mitään lisättävää...:david:
 
Talvella tulee käytyä enemmän kun kesällä on kaikkia reissuja ja tykkään nauttia kauniina ja kuumana kesäpäivänä sitä ohramallasjuomaa sen verran että ei seuraavana päivänä oo salille mitään asiaa ja tämmötteitä päiviä on viikossa kaks tai kolme kesäsin sitten talvella taas hirveet tapporeenit päälle
 
Kesät ja talvet samanlailla reenaan. Salilla pikkusen tuppaa olemaan kuuma vaan helteillä, mutta ei haittaa, kun juo vaan paljon. Tänäkin kesänä piti vähän höllätä ja keskittyä kaljotteluun ja biitsillä oleiluun, mutta pää ei anna löysätä.
Edit: Kerkesinks kerrankin nappaan ekana Ngv:n sutkautuksen sigyyni?!
 
Tänä kesänä ei oo pahemmin tullu punttia treenattua.
Syynä lienee lajikohtaisten treenien määrä. Tähän vielä salit päälle, niin ehdi mitenkään palauduta seuraaviin treeneihin.

Treenit on 2 kertaa viikossa ja kestää 4-6 tuntia kerrallaan.
Pääosin aerobista ja kovatehoista.
Siihen juoksut päälle.

Kohta (ensi kuussa) sitten taas uusin ohjelmin salille ja sikabulkille.
Nimim. painoa melkein kymppi pois parissa kuukaudessa.

Lajina siis kilpamuotoinen (sub-air) paintball.
 
Koko kesänä en oo salille eksyny, paino tippunu n. 10 kg ja kaikki siitä ei tosiaankaan oo läskiä. Kynäniska katto peilistä takasin... Elämä on.
 
24/7/365 110% lasissa.
 
Ei maistu salitreeni näin kuumalla, ihan turha salille mennä jos se ei ole mukavaa. Toukokuussa jo alkaa olemaan liian kuuma salitreenille, kesään kuuluu keskittyminen voimisteluun ja akrobatiaan eli sitä funktionaalista voimaa treenaillaan, ulkona kun on kaikennäköstä telinettä ja vekotinta. :)
 
Viimeisten kahden kuukauden aikana olen käynyt salilla 10 kertaa.:nolo: Jostain syystä sellainen pieni motivaatiopula salitreeniin iskee aina kesäisin. Kesällä on paljon mukavampi rullaluistella, kävellä/juosta, uida, pyöräillä, pelata rantalentistä ja pesistä kuin käydä sisätiloissa salilla. Ja mitä lämpimäpi ulkona on, niin sitä parempi. ;)
 
kyllähän se niin on että herkemmin sitä taitaa lipsua aina kesäisin tuo salitreenailu kuin talvella. näin ainakin itselläni.
 
no piti olla sellasta kevytt' kesällä, mutta tää onkin ollu niin saatanan siistiä, ettei oo viittiny pitää taukoo, ja massaa on tullu. eli kannatti! :D
 
Itsellä kesällä tuntuu lepsuilevan hieman tuo ruokapuoli. Ei vaan tule syötyä yhtään niin hyvin kuin muina vuodenaikoina. Varmaankin johtuu siitä, että kuumuus vie ruokahalun tai jtn. :(
 
Näin kesällä (lomalla erityisesti) meinaa tulla syötyä mitä sattuu ja treenissäkin tulee taukoa kaiken maailman kissaristiäisten takia. Onneksi lomat on jo takana päin ja pikku hiljaa alkaa taas treeni maistumaan.
 
Back
Ylös Bottom