Off-topic 24h

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
En ole koskaan jaksanut juosta kun happi loppuu, en tiedä onko keuhkoista vai pumpusta vai molemmista kiinni.
Kyllä se lähtökohtaisesti on kyse lihasten kyvystä käyttää happea energian tuottamiseen mahd. pitkälle ennen kuin mennään anaerobiselle tasolle. Kyllä se pumppu sitä hapekasta verta kierrättää, mutta lihaksen kyky käyttää se happi on se juttu. Ellei merkittävää keuhko/sydän/valtimopuuston vikaa ole.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Sarja ja sarja, onhan se kaksikin toistoa sarja.
Mulla ollut 10x100kg kyykyssä tavoite ja 1 maksimi se 140kg, 6x100kg ja 135kg mennyt. Mavessa 150kg.
No huh saatana.
Jenkin aina puhuu three, four, five plates, per puoli.
Ajattelin et sinäkin…

Mitä muuten tarkoittaa: En punttaillut kun crossfittasin. Eikös siellä punnuksiakin nostella, ihan levytankojakin?
 
✊
IMG_20231019_234658.jpg
 
Tavan mukaan 0500 päivystämässä, kahvia, hitosti.

No huh saatana.
Jenkin aina puhuu three, four, five plates, per puoli.
Ajattelin et sinäkin…

Mitä muuten tarkoittaa: En punttaillut kun crossfittasin. Eikös siellä punnuksiakin nostella, ihan levytankojakin?
Enemmän sellaista toiminnallista se kun on ja kertaakana ei esim. penkkiä ollut, punnerruksia senkin edestä. Saattoi sisältää etenkin kesällä juoksua/uintia mikä yhdistetty johonkin muuhun toimintaan.
Ajoittain meillä tosin oli ihan esim. kyykyn pidempi progressiojaksokin, kyykky varmaan kaiken toiminnan perusliike.
 
Kiinasta aikoinaan tilatut 3e lämpömittarit (bluutuutilla) näyttää sisälle jo alle 23 astetta. Äkkiä takkaan tulet, kylymähän tässä tuleepi.
 
Kahvia ja puuroa, sisällä +16.

Tämän mökin osalta kausi paketissa, huhtikuussa seuraavan kerran. Mitä nyt marras-joukukuussa pyörähdettävä kerran katsomassa onko paikat kunnossa.
 
kyykyssä 10*120kg
Happi loppuu ja pierettää jo ajatuksestaki.

Tehty viimeksi 2019 alta 80-kiloisena, ensi vuonna sama toivottavasti uudelleen jos pysyy ehjänä ja terveenä. Nyt otettu treenejä pari kuukautta aloiteltua 4x120 eli matkaa on, mutta se omapainon tiputus ihmisen mittoihin on varmasti hankalampi puoli projektissa.
 
Tehty viimeksi 2019 alta 80-kiloisena, ensi vuonna sama toivottavasti uudelleen jos pysyy ehjänä ja terveenä. Nyt otettu treenejä pari kuukautta aloiteltua 4x120 eli matkaa on, mutta se omapainon tiputus ihmisen mittoihin on varmasti hankalampi puoli projektissa.
On tuo 120 x 10 ja vähän ylikkin joskus onnistunut, mutta nyt...eij. Joskus tuli joku friikkisarja 130x8 tehtyä, ei ole ollu lähelläkään kuin sen yhten kerran.
 
On tuo 120 x 10 ja vähän ylikkin joskus onnistunut, mutta nyt...eij. Joskus tuli joku friikkisarja 130x8 tehtyä, ei ole ollu lähelläkään kuin sen yhten kerran.
Jos muinaisia muistelee, niin vähän isommalla mahalla olen aikanaan ottanut 10x140 ja 7x150. Sellaisesta vain on turha nähdä enää untakaan, mutta tuo 10x120 on realistisesti edelleen tehtävissä.
 
Miten mulla on pieni epäilys ettei mun saunalautan rakentaminen tuo hetkessä 30 000 uutta seuraajaa kuten Emilialla :X3:
Oli offtopic wa:n puolella juttua pottukoirasta joka nyt ryypännyt 43 päivää livestreamissa, katsojia luokkaa 12k.

Tosin siihenkin todettiin että joisi nyt alkuun 10 vuotta niin pääsisi jo todellisten tekijämiesten sarjaan.

#kahvi
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom