Nuorten penkkitulokset?

[Juniori]

Kyllä tuo on ihan tosi juttu... Ihan hyvin 16-vuotiaalle. Kyykkäskin sama "poika" juvalla kun käytiin metal gymin avajaisissa niin 322,5.

 

[huumor]

Eikun ihan penkki tulos! Nimi Jani Rainela

ahaa...löysit sitten lopulta ties tänne..tere tulemast

 

[VoimaSuomi]

Juu kyllä löysin

 

[arnold1987]

Täytyy vaan todeta että mies tulee kuvioihin kovilla tuloksilla...ja eikös mies vielä kilpaillut painissakin...kilpailetko enää vai onko voimannosto se nummero ett(suomeksi kai 1)...Kova on miehellä lahjakkuus...ja aika kovalla voluumitreenillä vissii reenit menee...

 

[ZeiZei]

Juu kyllä löysin

Sä olet kyllä aivan saatanan kova sälli :thumbs:

Pidät vaan paikat kunnossa, niin susta voi varmasti tulla ihan mitä vain.

 

[Vilpurni]

16 wee 220koogee

mikä on paras kisanoteeraus vai onko toi kisoissa otettu?

 

[VoimaSuomi]

Painissa tavoite talvella SM-kulta ja syysykuus voimanostossa MM-kulta.
Toi 220kg penkki tulee jossain vaiheessa netiin videon muodossa ja oli salilla nostettu. 7.5. olisi tarkoitus Äiskän Penkkareissa nostaa enemmän kuin voimassa oleva ME (200kg) :thumbs:

 

[NEUTRAALI]

Eikun Metal Viking IPF paita

paljon menee ilman sitä puseroa, oletko testannut? 150? hirviän kova tuo 220kg on 16vuotiaalle :thumbs:

 

[Deat]

Voi jumankaut! :D Täällähän on kohta kaikki Suomen huiput

 

[VoimaSuomi]

Äiskässä tavoite 202.5kg.
Ilman penkkipaitaa menee 160kg

 

[arnold1987]

Hyvä paita...treenaat sie mitenkään ton paidan käyttöä vai otatko vielä sitä voluumia ja sitten vain ennätyskokeiluun paita päälle ja menoks vai oot sie muuttanut tuota treenitapaasia....siis voimasuomelle

 

[NEUTRAALI]

Hyvä paita...treenaat sie mitenkään ton paidan käyttöä vai otatko vielä sitä voluumia ja sitten vain ennätyskokeiluun paita päälle ja menoks vai oot sie muuttanut tuota treenitapaasia....siis voimasuomelle

ipf paidat on hyviä nykyään, ihme että raakapenkki oli "edes" tuota 160kg. Voimasuomi, oletko asettanut mitään pitkän aikavälin tavoitetta yt:hen ja minkälaisista raudoista yt tulisi "unelma" sarjassasi koostumaan tulevaisuudessa.

 

[VoimaSuomi]

21.5.Kontulassa 332.5-205-270=807.5.
Pitkän aikavälin yt. tavoitteet vuodella 2011. Kyykky 450+, Penkki 300+ ja veto 400+
En treenaa paidalla, vaan volyymia paljon ja sitten kisakaudella paidalla 4-5krt.

 

[NEUTRAALI]

Pitkän aikavälin yt. tavoitteet vuodella 2011. Kyykky 450+, Penkki 300+ ja veto 400+
.

toivottavasti pysyt ehjänä, mahtavaa että joillakin on katseet käännetty nuinkin kauas tulevaisuuteen ja on kunnon tavoitteet, ei kun tsemiä vaan :thumbs:

 

[hzero]

Kyllä tuo on ihan tosi juttu... Ihan hyvin 16-vuotiaalle. Kyykkäskin sama "poika" juvalla kun käytiin metal gymin avajaisissa niin 322,5.

joo aika kevyesti meni, tulee olemaan vielä kova sana jos kestää kasassa
ja ottaa homman rauhallisesti - ite olin kans Juvalla lankun kanssa heilumassa ja varmistelemassa kun isommat sedät leikki penkin parissa..

=)

 

[hzero]

mikä on paras kisanoteeraus vai onko toi kisoissa otettu?

sehän on selvä että vain kisatulokset on virallisia - salitulokset on aina ihan oma lukunsa.. ainahan sitä tutuilla vermeillä ja ilman kolmen ilkeämielisen tuomarin tarkkaavaista katsetta saa enempi tulosta =)

 

[hzero]

ipf paidat on hyviä nykyään, ihme että raakapenkki oli "edes" tuota 160kg.

Kyllä näytti Jani olevan sen kokoinen kaveri ettei 160 tunnu
kovin ihmeelliseltä ;) ja IPF paitojen taso on kyllä noussu sikana
liitto on mitä on - mut paidat paranee ;)

 

[Fiat 600]

Ihan näin uteliaisuuttani... Paljonko sinä Jani nostit penkistä, kun aloitit?

 

[VoimaSuomi]

Alotin nostelee painoja 4 vuotiaana ja silloin en vielä saanut tankoa :D

 

[Dorian_89]

Alotin nostelee painoja 4 vuotiaana ja silloin en vielä saanut tankoa :D

Paljonko sä muuten painat? Jos oikeesti 220kg 16 vuotiaana niin aikuisena olet sitten jo maailmanennätyksen haltija.