Nuorten penkkitulokset?

[billmaier]

Paidalla?

Juu. Otin lämmittelyssä 1x120kg RAW todella kevyesti joten raakamaksimi on jotain 130kg luokkaa.

 

[Santeri91]

Paidalla tänään 165. Sarjaan m17 90 kg mennään.

 

[billmaier]

Paidalla tänään 165. Sarjaan m17 90 kg mennään.

Paljon RAW?

 

[tyuoei]

Juu. Otin lämmittelyssä 1x120kg RAW todella kevyesti joten raakamaksimi on jotain 130kg luokkaa.

Se on sitten 130 luokkaa kun se 130 on nostettu.

 

[jto]

kylläpäs täällä saivarrellaan. "jotain 130kg luokkaa" on selkeesti arvio, joten senhän voi ilmaista juurikin noin.

 

[Santeri91]

Paljon RAW?

125 otettu tulis varmaa 130 jo.

 

[billmaier]

125 otettu tulis varmaa 130 jo.

Hyvä paita sulla

 

[Santeri91]

Juu kyl se toimii. Titan Katana S/S. Oma se ei oo mut ostan varmaan samanlaisen täs joskus.

 

[Richa]

Kaveri menis alle 90kg sarjaa m17:n.
Minne kisoihin, jos haluu kisata ilman paitaa? (RAW-kisat?)

Penkkimaksimi helvetin iso (ilman p-paitaa), jääköön salaisuudeks;)

 

[-JJ]

Kaveri menis alle 90kg sarjaa m17:n.
Minne kisoihin, jos haluu kisata ilman paitaa? (RAW-kisat?)

Penkkimaksimi helvetin iso (ilman p-paitaa), jääköön salaisuudeks;)

SVNL alaisiin kisoihin varmaankin kannattas silti vaikka ilman paitaaki kisais.

Hmm.. Vai olikohan tulos sittenkään niin helvetin iso.

 

[Richa]

Saakos tuolla Suomen Voimanostoliiton kisois käyttää paitaa?
Eihä siin oo mitää järkee et samas sarjas on paitaa käyttävii ja ilman paitaa? Jos toisella on raw vaikka 120kg ja paidal esim 150kg, ja toisella, joka ei käytä paitaa on raw vaikka 140kg nii toinen voittaa pelkän paidan ansiosta!

 

[s4m|]

ikää on 15v ja painoa sen 66kg penkkimax on 105kg

 

[jto]

kaikissa voimanostokisoissa saa käyttää penkkipaitaa, koska se on sallittu lisävaruste. ellei käytä, antaa tasotusta muille. elämä on... eli ei liity järkeen millään muotoa.

raw-kisat on asia erikseen.

 

[Richa]

Kattelin noita RAW kisoja nii ei noissa ollu ku naisten ja miesten sarjat, ainakin loimaalla. Näitäkin taitaa olla monessa paikkaa, missään nuorille sarjaa/painon mukasii sarjoja?

Ei oo kiva nuoren pojan tulla puolentoistasadan tuloksella kisaa isojen körmyjen tuplatuloksii:(

 

[Felippos]

Ikää 15v ja painoa 83kg. Penkkimax 85kg.

 

[-JJ]

Kattelin noita RAW kisoja nii ei noissa ollu ku naisten ja miesten sarjat, ainakin loimaalla. Näitäkin taitaa olla monessa paikkaa, missään nuorille sarjaa/painon mukasii sarjoja?

Ei oo kiva nuoren pojan tulla puolentoistasadan tuloksella kisaa isojen körmyjen tuplatuloksii:(

Se on turha itkeä. Ostaa paidan tai sitten pysyy vaan siellä salin nurkassa. "Elämä on"

 

[jto]

jos kyseessä on ekat kisat on ihan sama, nostatko paidalla vai et. kunhan meet kisaileen mahdollisimman usein. saat kokemusta koko systeemistä. omia tuloksia ei kannata tossa vaiheessa suhteuttaa vielä mihinkään. ja jos se "nuori poika" nyt sen 150kg lykkää aku ankka -paidassa en usko, että on mitään hävettävää. eikä kyllä olisi, vaikka nostais vaan sen 50 kiloakaan. jostainhan se aina on alotettava. eli katot liiton sivuilta kisakalenterin ja meet kaikkiin kisoihin, minne vaan pääset. kolmen lajin kisoihinkin. ellet oo kyykkyä tai vetoa aikonu tehdä, otat ne vaan tangolla, jolloin saat yhteistuloksen kumminkin.

 

[hc trainer]

oon 15 penkkaan 95kg ja paino siin 70kg

 

[niko3]

Itse olen treenannut body tyylillä noin puoli vuotta kunnolla , mutta kumminkin penkki on kiitettävät 1-2RM on noin 120kg .

 

[punttibata]

15 vuotisna nostin 117,5 kg penkistä kapeahkolla otteella, se ote taisi olla ainut mitä treenasin penassa silloin, oma paino keikkui 63 -67 nurkilla. se olisi ollut sarjan nuorten se tulos aikanaan. siis 70-luvulla.