Nuorten penkkitulokset?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja dunbar
  • Aloitettu Aloitettu
100kg*10 sotilaspenkkiä otettu on..oman painon ollessa melko tasan 100kg =) Videokin löytyy kyseisestä tapahtumasta, joka on harvinaista multa :D tietääkö kukaan minne sen vois uppia? vajaa 8mt koko..
 
Salomaa sanoi:
Ihan siistiä penkkausta! Yksi tai kaksi toistoa jäi kyllä varastoon ;)
Click to expand...

Kiitos kehuista. No, tuosta tekniikasta ei kyllä kantsi ottaa mitään oppia...Eikä tuo oo mikään malli video vaan ihan omaks huviks otettu. Ja että saapi muut uskomaan :)
 
No niin saattaahan siitä tekniikasta löytä vaikka mitä virheitä, mutta ainakin videolla se näytti todella siistiltä ja ennen kaikkea huolelliselta!
 
Kiitos kiitos. Viiminen oli kyl hiukan tiukka, ajattelin sitten jättää siihen kun ei ollut varmistajaa paikalla :) oltais paidalla kokeiltu nostaa, ja kuvattu niitäkin nostoja. Mutta ku sali ei oo tänään auki, ja kaverilla ei riitä painot kotona :)

PS: Videolla mää puhkun ko höyrykone :D
 
aina vingutaan että pitäs pätkää laittaa...sitten kun laittaa niin vain yks kattoo ja kommentoi :( muutkin nyt kattomaan :)
 
Ite oon kohta kuukauden käyny salil ja aluks oli maximi 50kg penkissä ja nyt on maximi 60kg ehkä 62kg:itku:
ikä : 14 vuotta
paino : 81kg
 
No ikää löytyy 16vee ja salilla käyty säännöllisesti reilu kuukausi. Penkistä nousee noin 70kiloa kun ekan kerran kokeilin maksimeja. Nyt painoa 82kiloa.
 
Huoh. Tänään ois sit kisat, joista pitäs saada näyttöä että rauta liikkuu...vituttaa vaan ku tietää että kumminki kämää :( Varusteiden kans pelleilemiseks menee. Mutta elämää se vain on :) Ilmoittelen kumminkin kisojen jälkeen tulokset tänne. Ja pätkää tulee varmaan jakoon nostoista, jos nyt saadaan onnistumaan kuvaus ja nosto..
 
Kisat on ohi...Ei saatu uudella paidalla lämmittelyssä mitään rintaan :( On se helvettiä. Veettiin sitte se pois ja vanha räpsy päälle, sillä sitten aloittamaan 135kg. Seuraavaan 140kg ja loppuun 147.5kg..oli yllättävän keviä :) Nostot on myös videolla..en oo vielä saanu upattua nettiin
 
8kuukautta on tuolla salilla tullu nyt pyörittyä:rolleyes:
Paino on siinä 90 ja 95 välissä.
Penkistä nousee maaginen 100kg toistaseksi. Aluks painot pyöri siinä 60-70 välissä siis silloin ku aloitin salilla käymää..
 
Kun itse olin yläluokilla peruskoulussa, oli nuorison kunto ilmeisesti PALJON kovempi kuin nykyään. Melkeinpä suurinosa munki koulukavereista penkkas ainakin sen satasen ja monien faijat ainakin sen 300. ;)
 
Back
Ylös Bottom