Nuorten penkkitulokset?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja dunbar
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
ikää 17. paino 82kg. penkkimax. 100kg
 
RRKalle sanoi:
Jos otat Commandon penkkituloksista tällä hetkellä selvää, saa hänen kommenttinsa ehkä hiukan enempi uskottavuutta.
Click to expand...
aivan, taitaa olla palstan kovin kirjoitteleva penkkaaja. sarjaa muistaakseni ottanut t-paidalla 250kilolla, et silleen:rock:



voi olla että muistan väärinkin sarjapainot, mutta jokatapauksessa jotain aivan järkyttävää se rautamäärä oli.
 
Commando sanoi:
juu pakko laittaa tänne vähän löylyä lisää. ;) Itse olin 12V ja paino oli noin 60-65 kiloa ja pituus joku 170cm ,kun sain 100kg penkistä. Eikä ollut paidoista tietoakaan.
Click to expand...
Tuo vasta normaalia onkin :D Kova sälli! ;)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
[Max] sanoi:
Sali vuosia takana 4 ja ikää on 16 :eek: onko penkki ollut koko ajan ohjelmassa mukana? Itsellä reeniä noin 11kk takana, tai no, kesälomalla en käynyt kertaakaan puntilla. Raakana ylös 116kg..Paljos oot pitkä?
Click to expand...


Penkki on ollu koko ajan mukana tosin välillä vähän vähemmän ja välillä sitten paljon enemmän... pituutta on 173 cm, tosin piti kasvaa 185 cm (lääkärin pituusennustus) ja 2-3 vuoteen ei oo pituutta tullu senttiäkään...:)
 
Mitkäs on commandon parhaat nostot ja sarjat niin ei tarvii koittaa ettiä. Ja tiedän ettei niillä niin väliä ole mutta kukapa ei haluais lukea ja kauhistella? Ja jos viittit niin kehonpainoja ja varusteita voit myös ilmotella.

Laita edes muutama esimerkki, pliis.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
RRKalle sanoi:
Mitkäs on commandon parhaat nostot ja sarjat niin ei tarvii koittaa ettiä. Ja tiedän ettei niillä niin väliä ole mutta kukapa ei haluais lukea ja kauhistella? Ja jos viittit niin kehonpainoja ja varusteita voit myös ilmotella.

Laita edes muutama esimerkki, pliis.
Click to expand...
tuossa on raw penaa ja muita tuloksia:
Commando sanoi:
Viljasialle: nämä nostot on ollut salinostoja! 250kg / 3 "perse penkissä" 2 viimeistä ei ole ollut perse penkissä. ;) 270kg/ 1 " perse penkissä" treeni paino pyöri silloin 113-115kg tietämillä. So what. Se oli silloin ja nyt eletään tätä aikaa.Kyllä niitä kovia äijiä on ollut ja on vieläkin ,esim. Sjömanni,Kiri,Saarelainen,Salini ym...Ja nykyään Mikko Hämäläinen ja Tomi Rantanen liikuttelee yli 250kg rautoja treeneissä.
Click to expand...
Commando sanoi:
Dippi ennätys on 150kg/5 hauiskääntötangolla 130kg/8 pystypunnerrus seisoen 170kg/5 nämä on vuodelta 2001.


siis tuo hauis ei ole tehty "puhtaasti" "heilahduksilla"
Click to expand...
 
Oi saamari ku on muuten kovia tuloksia. :worship: Minkäs ikänen commando on nykyään? paino, pituus ja kuis kauan oot reenaillu ? natu or not ?
 
Aika turhaa vertailla nuorena tuloksia. Jollain kasvaa parta 12v ja toinen on kuoropoika vielä 16v:na. Tulokset sitten tasaantuu 20v paikkeilla hiukan vertailukelpoisemmiksi.
 
Ihan totta toi foon kommentti. Ei näitä kauheasti kannata nuorten omiin tuloksiinsa verrata, yksilöllisiä asioita aina. Omia tuloksia oli ysillä 84*4 ja 9 luokalla myös pääsin satasen rajasta yli. Tarkemmin en muista, mutta ysiluokalla olin 15 v.
 
RRKalle sanoi:
Tarkemmin en muista, mutta ysiluokalla olin 15 v.
Click to expand...

Tuo on hyvin yleistä. :D

:offtopic:
 
foo sanoi:
Aika turhaa vertailla nuorena tuloksia. Jollain kasvaa parta 12v ja toinen on kuoropoika vielä 16v:na. Tulokset sitten tasaantuu 20v paikkeilla hiukan vertailukelpoisemmiksi.
Click to expand...
turha verrata kenenkään tuloksia jos tuollain ajattelee, kun kaikki reenaa erillain, eri intesiteetti, erin painosia ja joillain on jopa omat valmentajat yms....seli seli ;)
 
Joo olishan se kiva nähdä 12v kuudesluokkalainen kun nostaa satkun penkistä! Ettei vain ois vähän niinku noi kalajutut eli 5kg lisää aina kertoessaan;)
 
neutraali sanoi:
turha verrata kenenkään tuloksia jos tuollain ajattelee, kun kaikki reenaa erillain, eri intesiteetti, erin painosia ja joillain on jopa omat valmentajat yms....seli seli ;)
Click to expand...

Pointtina on se, että jos toisella on miehen testoarvot tosi nuorena(tai siis enemmänkin pilkkuillessa) ja toinen kehittyy hitaammin saa tämä varhaiskypsä monen vuoden etumatkan. Vaikka ois kuinka kova jätkä ja treenais tosissaan nuorena ei paljon kehity ellei testoarvot ole nousseet. Ei ole edellytyksiä saada lihasta. Myöhemmällä iällä PERUS EDELLYTYKSET ovat hiukan vertailukelpoisemmat. Toki silloinkin lahjakas geeneiltään jne. peittoaa lahjattoman, mutta se on hiukan eri asia.

Rautalangasta: ei kannata nuoren lannistua jos ei rauta heti nouse. Iän myötä papua voi tarttua kovastikin jos jaksaa treenailla. Karelinkin oli muistaakseni 15v asti risukeppi, mutta myöhemmin sai kivasti lihaa runkoonsa :)
 
Bodaaja sanoi:
Joo olishan se kiva nähdä 12v kuudesluokkalainen kun nostaa satkun penkistä! Ettei vain ois vähän niinku noi kalajutut eli 5kg lisää aina kertoessaan;)
Click to expand...

Ei ole kalajuttuja,pointihan oli siinä että voiko 15v saada 100kg penkistä?!
Niin laitoin oman penkkini esille,koska itse sain 100kg 12v "puolen vuoden treenillä. Penkki kehittyi sillain että 13v 130kg jne.. eli iän perään aina nolla ;)
Itseensä ,kun ei viitsi kehua täällä. Tällä hetkellä olen 32V 178/115 natuna treenaillaan
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom