Naturaalien treenipainot?

[Risuranne]

(05.01.2008)
Kyykky 5x105
Mave 5x135 / 1x157,5
Pena 5x80 / 1x95

Kyykky 5x112,5
Penkki 5x90 / 1x105
Mave 5x150 / 1x170

Nyt on 6kk treeniä takana useiden vuosien liikunnanvälttelyn jälkeen. Pikkuhiljaa alkaakin kehityksen tulo hidastumaan jyrkästi. Melkein joka viikko saa kuitenkin vieläkin hivutettua jotain nostoista ylöspäin ja sehän tekee motivaatiolle hyvää! :hyvä:

 

[Battleaxe]

Jotain viimesimpiä:
Dippi 5x100kg(lisäpainoa)
Kyykky 5x200kg
Mave 280kg
Penkki 180kg

 

[Force]

Jotain viimesimpiä:
Dippi 5x100kg(lisäpainoa)
Kyykky 5x200kg
Mave 280kg
Penkki 180kg

Jumalauta, tuo pitää paikkansa; The Force is strong with this one

 

[hammer^]

On kyl battlella hurjat tulokset tuon ikäiseks.. paljonko on treenivuosia takana??

 

[Battleaxe]

On kyl battlella hurjat tulokset tuon ikäiseks.. paljonko on treenivuosia takana??

No pakkotoistolle oon rekisteröitynyt vuonna 2003, eli on niitä jo muutama takana.

 

[HC76]

Mäki oon rekisteröitynyt pakkikselle samoihin aikoihin mutta mulla on penkki alle 100kg.

:itku:

 

[Fetus]

Ite rekisteröidyin 2005 eli kahen vuoden päästä menee siis 180 kiloa tuolla logiikalla:dance:

Ettei mee off-topiciksi niin tein muuten eilen kiertäjäkalvosimia 4 kilosilla

 

[hitmään]

Ettei mee off-topiciksi niin tein muuten eilen kiertäjäkalvosimia 4 kilosilla

lol,oot heikko,mä tein 5 kilol:dance:
ps:;)

 

[JP Fux]

vedin tänään kuusi leukaa vastaotteella. oman painon ollessa 82kg

 

[Battleaxe]

vedin tänään kuusi leukaa vastaotteella. oman painon ollessa 82kg

Personal best?

 

[Mika1979]

Jotain viimesimpiä:
Dippi 5x100kg(lisäpainoa)
Kyykky 5x200kg
Mave 280kg
Penkki 180kg

Juu no nuo painot jaettuna kahdella...:itku:





ps.

 

[JP Fux]

Personal best?

On! ja helposti. vedin juuri äsken seitämän. onneks sain viimeselä hommattua leuanveto tangon kotiin. tuntuu että koko ajan paranee ennätykset tai ehkä se on alottelian tuurii :(

ps. battleaxen tulokset on kyllä kovia

 

[radial]

Ohhoh on kyllä kovia tuloksia ihmisillä Mutta, kyllä tällaiset tapaukset motivoi aina itseäkin eteenpäin.

Sit asiaan;
Penkki 7x90kg
Takakyykky ~170kg
Etukyykky 3x130kg
Mave 190kg
Rive 100kg

Nooh kyllä tästä noustaan vielä :thumbs:

edit: varusteina mankkua ja heavy metallia :P

 

[Omppu^]

Voi jumalauta nuo Battleaxen romut on ihan hävyttömiä. Voisit melkein kasvattaa ruman letin ja esittää Conan Barbaaria v. 2009 versiossa. :D

 

[AsT]

Saanen kysyä paljo Battleaxella on omaa painoa? Ite 90kg ja penkki 160, mave 220, kyykky 200kg ilman mitään voima treenejä. Tää taitaa olla 6 treeni vuosi...

 

[Battleaxe]

Saanen kysyä paljo Battleaxella on omaa painoa? Ite 90kg ja penkki 160, mave 220, kyykky 200kg ilman mitään voima treenejä. Tää taitaa olla 6 treeni vuosi...

About 100kg.

 

[massive]

Pakko oli laittaa omat paska tulokset tänne..
Mave 220kg
Kyykky 160kg
Penkki 97,5kg :(


Reeniä on semmoset puoli vuotta nyt takana, ja elopaino on siellä 90:n pinnassa. Pitäs vaan tota penkkitulosta korjailla pikkuhiljaa tässä.. :wtf:

 

[Trainer90]

Pakko oli laittaa omat paska tulokset tänne..
Mave 220kg
Kyykky 160kg
Penkki 97,5kg :(


Reeniä on semmoset puoli vuotta nyt takana, ja elopaino on siellä 90:n pinnassa. Pitäs vaan tota penkkitulosta korjailla pikkuhiljaa tässä.. :wtf:

Kattosin kanssa et penkki on helvetisti takana muista! Mut hyvii tuloksii varsinkin Mave

 

[Nousukas]

Tuo työntötuloskokeilu on kyllä minunkin mielestäni erittäin hurja suhteessa maveen ja penkkiin. Taitaa löytyä lahjoja painonnostoon. :thumbs:

Siis haluan korostaa, etei tule väärinkäsitystä voimstani ja synny mitään uskonlahkoja:D, että työnnöt otin treenin alussa lämmittelyjen yhteydessä noin 5 min. palautuksilla. Kun taas pp, tai mavessa palautukset ovat jotain korkeintaan 90-100 s. Tällä haen siis voimakestävyyttä.

 

[Nousukas]

Nousukas: -Kyllä mä uskaltaudun pitämään mielipiteeni ja näyttä tuossa rikkekin kiinnittäneen samaan huomiota. Jos oikeasti ensiyrittämältä tuollaisia työnsit nuilla "voimatasoilla", niin suosittelen vierailemaan lähimmällä painonnosto salilla tai pyytämään tuota vihjaisijaa kurkkaamaan miltä se nostelu näyttää hänen silmäänsä.

En ole kyllä tuota mieltä ja sehän on taas aivan toinen asia, että minkälainen tekniikka olisi ollut jonkun painonnostajan silmään;)