Naturaalien treenipainot?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
TrueMan sanoi:
Joo no eipä tossa mitään, kuka vaan saa uskoa mitä haluu ja ei ego murene... ja kukas se "kuittaaja" oli, nii vierekkäin istutaan joo, ja unohin mainita lisäks että kolmas kaveri istuu mun kaverin sylissä ;)
Mut sitten asiaan... kysymys 1) miks muka on epänormaalit sarjapainot 200kg+ (mahottomuus?)?? 2) paljon laite "tiputtaa" levypainojen massaa kerta se kulkee kiskoilla? 3) mikä ihme tuo on että 300kg+?? nää kysymykset on ihan ei vittuilua ja ihan puhtaasti haluun vaan kysyä
Click to expand...

Etkö sääkään nyt tajua. Miten se ny pitää rautalangasta vääntää, että noi prässitulokset ei poikkea yhtään normaaleista. Ja pitää oikeasti olla reikä päässä jos rupeaa prässiykkösiä kokeilemaan ja kaks reikää jos niitä vielä tänne laittaa.
 
Jeps. Pitänee sitten omia tuloksia tänne välillä päivitellä jos oon joskus laittanu. Niin ei mee täysin offtopic. Elikkä viime viikon treenissä meni tälläisiä:
Penkki 2x6x80kg
Vinopenkki kp 3x8x27kg
Sotilaspenkki tyylillä kapeapena 4x75 2x2x85
Dippi lisäpainoilla 3x8x15kg (kevyt)
Ranskalainen punnerrus 3x6x35kg
Pystysoutu 2x10x40kg
hauis tanko 2x10x30kg (huinoin lihasryhmäni)
Kyykky 4x8x70kg (kevyt) (4kk kyykkäilly vasta ku tymä olin joskus :( )
Mave 3x3x140kg(kevyt) 1x175kg
Kulmasoutu 3x10x90kg
ylätalja eteen 3x8x70
Ylätalja vastaote eteen 3x8x80

Strategiset mitat ovat siis 175cm/63kg
 
Kimmon kaa käytiin just vetää jalkatreenit, hiki lensi ja veri virtasi. Voi jessus se on hullumies! Oltiin paukutettu etureisiä bout 26 sarjaa niin Kimmo, kuinka ollakkaan, halusi kokeilla prässi maksimia!

1*200kg 1*240kg 1*280kg 0*300kg olin että WTF?!

Jos tällä palstalla joku nostaa enemmän kun Kimmo niin se kusettaa!
 
mw2 sanoi:
Jeps. Pitänee sitten omia tuloksia tänne välillä päivitellä jos oon joskus laittanu. Niin ei mee täysin offtopic. Elikkä viime viikon treenissä meni tälläisiä:
Penkki 2x6x80kg
Vinopenkki kp 3x8x27kg
Sotilaspenkki tyylillä kapeapena 4x75 2x2x85
Dippi lisäpainoilla 3x8x15kg (kevyt)
Ranskalainen punnerrus 3x6x35kg
Pystysoutu 2x10x40kg
hauis tanko 2x10x30kg (huinoin lihasryhmäni)
Kyykky 4x8x70kg (kevyt) (4kk kyykkäilly vasta ku tymä olin joskus :( )
Mave 3x3x140kg(kevyt) 1x175kg
Kulmasoutu 3x10x90kg
ylätalja eteen 3x8x70
Ylätalja vastaote eteen 3x8x80

Strategiset mitat ovat siis 175cm/63kg
Click to expand...

Jaahas, jaahas, täällä on siis muitakin 60 kilosia, jotka saa maasta +140kg...Täytyypäs kokeilla itekin...:evil:
 
mw2 sanoi:
Jeps. Pitänee sitten omia tuloksia tänne välillä päivitellä jos oon joskus laittanu. Niin ei mee täysin offtopic. Elikkä viime viikon treenissä meni tälläisiä:
Penkki 2x6x80kg
Vinopenkki kp 3x8x27kg
Sotilaspenkki tyylillä kapeapena 4x75 2x2x85
Dippi lisäpainoilla 3x8x15kg (kevyt)
Ranskalainen punnerrus 3x6x35kg
Pystysoutu 2x10x40kg
hauis tanko 2x10x30kg (huinoin lihasryhmäni)
Kyykky 4x8x70kg (kevyt) (4kk kyykkäilly vasta ku tymä olin joskus :( )
Mave 3x3x140kg(kevyt) 1x175kg
Kulmasoutu 3x10x90kg
ylätalja eteen 3x8x70
Ylätalja vastaote eteen 3x8x80

Strategiset mitat ovat siis 175cm/63kg
Click to expand...

Mave on kova muihin verrattuna.
 
bustedi sanoi:
Kimmon kaa käytiin just vetää jalkatreenit, hiki lensi ja veri virtasi. Voi jessus se on hullumies! Oltiin paukutettu etureisiä bout 26 sarjaa niin Kimmo, kuinka ollakkaan, halusi kokeilla prässi maksimia!

1*200kg 1*240kg 1*280kg 0*300kg olin että WTF?!

Jos tällä palstalla joku nostaa enemmän kun Kimmo niin se kusettaa!
Click to expand...

EDIT. Ei mitään enää. Fixed.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Laitetaas jotain tuloksia

Treenailtu on n10 vuotta. Pituus 182cm, painoa tällä hetkellä 112kg. Tulokset on suurin osa tehty noin vuosi sitten jolloin painoa oli 120kg.

- Penkki 2x3x180kg
- Penkki jalat ylhäällä 23x125kg
- Pystypunn smith 5x155kg 3x155kg
- Pystypunn kp 14x50kg
- Kulmasoutu 3x10x165kg
- Kyykky 2x10x200kg

Koivet on jääny yleensä välistä jos joku treeni on jäänyt mut nyt on yritetty niihinkin panostaa enempi.
 
^TEME^ sanoi:
Treenailtu on n10 vuotta. Pituus 182cm, painoa tällä hetkellä 112kg. Tulokset on suurin osa tehty noin vuosi sitten jolloin painoa oli 120kg.

- Penkki 2x3x180kg
- Penkki jalat ylhäällä 23x125kg
- Pystypunn smith 5x155kg 3x155kg
- Pystypunn kp 14x50kg
- Kulmasoutu 3x10x165kg
- Kyykky 2x10x200kg

Koivet on jääny yleensä välistä jos joku treeni on jäänyt mut nyt on yritetty niihinkin panostaa enempi.
Click to expand...

kovat tulokset kyllä

ja sitten se tärkein kaikista..paljonko MAASTAVETO :rock:
 
Dino84 sanoi:
kovat tulokset kyllä

ja sitten se tärkein kaikista..paljonko MAASTAVETO :rock:
Click to expand...

MAASTAVETOa ei oo tullu treenailtuu ykkönen mieles ikinä, eikä muutenkaa, mut oliskohan ollu jotain 230-240, eli aika paska :(

Mistähän muuten arvasin et tää on eka kyssäri..
 
Tänään jälleen uusi penkkiennätys vaikka teenkin penkkiä vain 2-sarjaa rintatreenin yhteydessä,joten se on vain liike muiden seassa:)

Eli solttupenkkinä 4x120kg...Oma paino oli aamulla 82kg.Juuri tavoiteltu paino johon muutaman kilon pudotin.
 
punttitreeniä takana pari vuotta ja painoa 93kg.

penkki 145kg
kyykky 180kg
maastaveto 230kg (tänään tehty ennätys)

Mankkua käytetty pitoon.
 
^TEME^ sanoi:
Treenailtu on n10 vuotta. Pituus 182cm, painoa tällä hetkellä 112kg. Tulokset on suurin osa tehty noin vuosi sitten jolloin painoa oli 120kg.

- Penkki 2x3x180kg
- Penkki jalat ylhäällä 23x125kg
- Pystypunn smith 5x155kg 3x155kg
- Pystypunn kp 14x50kg
- Kulmasoutu 3x10x165kg
- Kyykky 2x10x200kg

Koivet on jääny yleensä välistä jos joku treeni on jäänyt mut nyt on yritetty niihinkin panostaa enempi.
Click to expand...

kulmis on aivan uskomaton :eek: äkkiä vain vipit ja kuvia! :rock: Sen verran lihaisalta jätkältä tuntuu :D
 
^TEME^ sanoi:
Treenailtu on n10 vuotta. Pituus 182cm, painoa tällä hetkellä 112kg. Tulokset on suurin osa tehty noin vuosi sitten jolloin painoa oli 120kg.

- Penkki 2x3x180kg
- Penkki jalat ylhäällä 23x125kg
- Pystypunn smith 5x155kg 3x155kg
- Pystypunn kp 14x50kg
- Kulmasoutu 3x10x165kg
- Kyykky 2x10x200kg

Koivet on jääny yleensä välistä jos joku treeni on jäänyt mut nyt on yritetty niihinkin panostaa enempi.
Click to expand...
Ja olet naturaali?
 
Benchpress86 sanoi:
Ja olet naturaali?
Click to expand...


Nii, eikös tää ollu naturaaleille?? Vai luinko otsikon väärin? Ei nuo nyt omasta mielestä niin isoja tuloksia ole et ensmäisenä pitäs olla aineiden käyttöjä kyselemässä, noita tuloksia ei ole tehty vuoden eikä kahden treeneillä, niinkuin mainitsinkin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom