Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
How the fuck..?20 v
183 cm
90 kg
Penkkipunnerrus 100 kg x 13, 130 kg x 3
Jalkakyykky 130 kg x 17
Hack 140 kg x 20
Jalkaprässi 430 kg x 15
Maastaveto 260 kg, 240 kg x 3, 200 kg x 20
Kulmasoutu käsipainolla 80 kg x 10
Melkosia painoja jengi kyllä liikuttelee... Välillä miettii miten heikko sitä ite on. Toisaalta kilot ei merkitse tällä hetkellä treenissä mitään, peilikuva ainoastaan
How the fuck..?
Pomppumave tuli ekana selityksenä mieleen.
Mulle taas internets
kauan jossain stopeilla otetussa 20 toiston mavesarjassa menee aikaa? mun lenkitkään ei kestä yhtä kauaa kun tollasen sarjan tekeminen kestäis. silti meillä on ykkösmaksimi about samaa luokkaa.